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生活百科
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运动处方(健康水平评估与运动方案设计方法第8版)
所属分类：
文教体育
>>
体 育
>>
体育
作者：
(英)安·L.吉布森//戴尔·R.瓦格纳//维维安·
H
.海沃德|责编:王若璇|译者:张冰//王晓斐
出版社：
人民邮电
本书基于人体运动科学 及运动生理学、测量学、心 理学和营养学的概念和理论 ，结合美国运动医学会 （ACSM）运动评估和处方 指南及美国心脏协会等专业 机构的体力活动建议，提供 了关于健康水平评估和个性 化运动处方的综合指南。书 中系统、详细地分析了体力 活动与健康的关系，介绍了 运动前的健康检查和运动处 方制定原则，讲解了针对心 肺适能、肌肉适能、身体成 分、柔韧性和平衡性等与人 体健康息息相关的重要因素 的评估方案和运动处方设计 方法。本书适合健康、健身 和运动专业人员以及相关专 业的教师和学生阅读和学习 。
售价：
119.20
NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证指南(第2版)(精)
所属分类：
文教体育
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体 育
>>
体育
作者：
编者:(美)美国国家体能协会//贾里德·W.科伯恩//莫赫·
H
.马立克|责编:裴倩|译者:高炳宏
出版社：
人民邮电
NSCA-CPT美国国家体能 协会私人教练认证指南 由 美国国家体能协会 （National Strength and Conditioning Association, NSCA）组织多位体能训练 领域的专业人士编写而成， 是考取NSCA-CPT 证书的参 考资料。 全书共25章，围绕私人 教练所需的知识、技能和能 力，分别从运动科学、初始 咨询与评估、运动技巧、计 划制订、有特殊需求的客户 ，以及安全与法律问题六个 方面展开系统讲解，并提供 了丰富的插图和课后习题。 本书内容丰富、系统，参考 性强，不论是对于准备参加 NSCA-CPT考试的健身教练 ，还是对于普通健身爱好者 来说，都是一本难得的健身 指导书。
售价：
211.20
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