商品分类

图书

影音

共有1个搜索结果

情绪鸡尾酒(从多巴胺到内啡肽调配幸福秘方)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(瑞典)戴维·J.P.菲利普斯|责编:谭惠芳|译者:汤玉吉出版社：中信
掌控情绪是我们一生中能习得的最强大的能力。但并不是所有人都了解如何顺利摆脱阴郁、低沉、无聊，获得幸福感、自信心、掌控力。想象一种可能，如果你能像调酒师调制鸡尾酒一样，随心所欲地制造不同感受，你的生活将会彻底改变。这是一本强大的心理调节指南。作者在本书中将指导你如何利用身体自然产生的多种关键物质，即多巴胺、催产素、血清素、皮质醇、内啡肽、睾酮，创造出独特的人生配方。书中针对不同物质的调节，提供了数十种强大的工具，帮你在任何场合下都能达成最佳状态。
售价：23.60