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停止内耗(60篇心理学漫画教你破局重生)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:小编Candice|责编:陈晨出版社：人民邮电
初入职场，总觉得“压力山大”？在人际交往中感到迷茫无措？面对亲密关系一头雾水？又或者，在快节奏、高压力的生活中，对自己的未来感到困惑？当这些微小的情绪或思绪反复出现，就会让我们倍感疲惫，陷入内耗。别担心，总有办法帮我们走出困境。这本书以漫画为载体，结合心理学知识，梳理并解答日常生活中时常困扰我们的问题。本书共分5章，分别聚焦应对挫折、社会交际、亲密关系、自我认知与成长新篇章5个主题。第1章“应对挫折篇”教你如何直面压力和失败；第2 章“社会交际篇”帮你解答人际难题；第3章“亲密关系篇 ”引导你更好地理解和经营情感；第4章“自我认知篇” 带你深度探索自我；第5章“ 成长新篇章”则引领你成为更好的自己。本书以生动的漫画搭配实用的理论，形式新颖，通俗易懂。无论你是初入校园的学生、职场打拼的上班族，还是对生活充满迷茫、渴望改变的人，这本书都值得一读。它将成为你的贴心朋友，陪你一路成长，助你破局重生！
售价：19.92

我脑袋里的小狐狸
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)露·吕碧|责编:杨东|译者:魏珂昕出版社：四川美术
一开始，狐狸特别小，我们看不见它。然后，无处不在的压力，不规律的作息 ……喂养它一点点地缓慢长大。终于有一天，它大到不容忽视，我们的生活开始受到影响。它支棱时，我们无往不胜，滔滔不绝，每秒钟有一百个想法，感觉不到饥饿和疲惫；它颓丧时，一切变得异常困难，持续的低落和痛苦会先吞噬我们的身体，再吸干我们的精神。要从狐狸手中夺回对身体的掌控，是一个漫长、反复、极其艰辛的过程，你无法彻低赶走它，因为——“我是你的一部分”。
售价：27.20