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自尊与自忘
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)克里斯托夫·安德烈|责编:刘慧宁|译者:郁梦非出版社：南京大学
在《自尊的力量》《恰如其分的自尊》出版了近二十年后，法国心理学写作大师、精神科医生克里斯托夫 ·安德烈在这部新作中进一步深化和细化对“自尊”这一概念的理解。这是一部心理学“小词典”，以《恋人絮语》般的法式散文娓娓道来，令人大受启发。安德烈专攻焦虑症和抑郁症的治疗，是一位身经百战的智者，他以诙谐的方式告诉读者幸福与平静的秘诀。这是一本陪伴之书，可从任意一页开始，它将帮助我们找到自己与世界之间的平衡点。
售价：31.20

不是我的错(我们如何才能学会善待自己)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)朱莉娅·比诺|责编:刘畅|译者:石易沉出版社：中译
你是否频繁删除朋友圈、反复修改工作汇报、因他人无心的评价而失眠、社交后反复复盘失误、对自身的外貌/能力/成就感到持续性不满？这种心理习惯正是诸多情绪困扰的根源，也是心理治疗师和咨询师最常见的心理症结。本书将帮助你打破 “越努力越自责”的怪圈，重新认知自我，将自我批评转化为成长动力而非精神枷锁；保持心理韧性，避免过度自省导致决策失败。在本书中，心理咨询师朱莉娅·比诺结合临床实践，通过七个案例，揭开我们为何会陷入“自我攻击”的泥潭。
售价：27.60

活出生命的意义(纪念典藏版)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(奥)维克多·E.弗兰克尔|责编:王凤梅|译者:吕娜//张东宾出版社：华夏
本书是维克多·E.弗兰克尔博士以生命淬炼而成的杰作。在纳粹集中营的炼狱中，他失去了亲人，饱受非人的折磨，却奇迹般地生存下来。这段极端的苦难经历，非但没有摧毁他，反而成为他洞察人性光辉与生命韧性的源泉。他超越了痛苦，将个人体验升华为深刻的哲学思考与心理学洞见，开创了震撼人心的“意义疗法”这本开创性的著作，自问世以来：为无数身处绝望深渊的人们提供了无与伦比的安慰与精神指引；帮助迷失方向的现代人，在空虚与困惑中找到生活的目标与内在力量；以其深邃的智慧和普世的价值，跨越时代与文化，成为全球公认的不朽的思想经典。
售价：35.60

韧性之盾(现代人崩溃自救指南)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(澳)丹·普朗克//本·普朗克//蒂姆·柯蒂斯|责编:张婷|译者:程朔昕//刘一辰//李帅出版社：浙江大学
《韧性之盾》不仅重新定义了“韧性”，更将带你亲手构建属于自己的“人生防御系统”。它融合三位澳大利亚特种兵老兵转型商学院导师的实战经历，结合前沿心理学、医学与管理学成果，提炼出独特的“六层身心防护术”——从天赋、心智、身体，到社交、职业与适应力，构筑一面属于你的“ 人生防御系统”。在这里，你将获得：一种跨行业通用的实用技巧，助你在高压中冷静应对、破局成长一套即学即用的实操工具，支持你轻松应对日常挑战，持久受益一条从“幸存”到“成长”的清晰路径，让你变得更强大、更自由这不仅是一本逆境应对手册，更是一盏照亮生命进阶之路的明灯——带你穿越风雨，稳驭人生。
售价：27.20

孤独症的自我照护
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)梅根·安娜·内夫|责编:王慧|译者:郑芳//邓海平出版社：华龄
在繁忙而复杂的世界中，孤独症人士常常面临着独特的挑战和困境。本书为孤独症人士及所有关心孤独症的人提供了一套全面、科学且实用的自我照护指南。书中深入剖析了孤独症人士在感官体验上的独特性，比如对光线、声音、触觉等过度敏感或迟钝的问题，并提供了实用的管理技巧，帮助我们创造更加舒适、安全的生活环境；本书还详细阐述了孤独症人士可能面临的身体健康挑战，比如睡眠障碍、饮食问题以及运动协调困难等，并给出了针对性的解决方案；书中细致讲解了孤独症人士如何识别情绪信号、调节情绪起伏，让我们学会在情绪的风暴中保持内心的平静；此外，书中还深入探究了孤独症人士的内心世界，提供了多种心理调适技巧，帮助我们增强心理韧性，以更坚韧的姿态应对挫折与挑战；面对孤独症人士普遍遇到的社交难题，书中给出了建立真挚人际关系的实用策略，让我们学会以真诚和尊重的态度与他人建立联系；在职业发展层面，本书指导我们找到契合自身的工作环境，充分发挥个人优势，最终实现职业上的成长与进步。更重要的是，书中充满了对孤独症人士的深深理解和尊重。它鼓励我们勇敢接纳自己，激发内在的力量，在自我照护的道路上走得更加坚定和自信！
售价：23.60

认知重构
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：晏凌羊|责编:郑叶琳出版社：化学工业
本书借由作者的所见所思以及大量真实案例，解答了女性成长过程中遇到的关于性别处境、家庭角色、社会分工、职业发展、情感生活和自我认知等一系列令人困扰的问题，输出了一套有创意、有深度、有态度、有温度、有广度并且可行性强、行之有效的认知精进思路。全书视角独特、紧贴现实，观点犀利、直切要害，文笔流畅、易读易懂，展示了同类书籍很少涉及的底层逻辑，更像一套自我成就心法，让读者能从更宏观的视角看到自己向上突围和跃迁的路径。本书适合女性阅读，当然也适合想要实现认知突围、实现人生跃迁和追求婚姻幸福的男性阅读，也可给那些秉持“终身学习思维”、想要在自我认识和社会规律之间构建一套“成事”思维框架的人提供参考。
售价：23.20

与孤独和解
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)佩奇·莱尔|责编:貌晓星|译者:陈燕红出版社：华龄
如何真正理解孤独症孩子的内心世界？如何帮助孤独症人士缓解与外界互动时的孤独与疏离？如何减轻自己内心的孤独与迷茫？如何从他人经历中获得力量，减少孤独挣扎？……佩奇从小就觉得自己与周围的世界格格不入。她的感官异常敏感，情绪容易失控，对日常生活中的小事也难以应对。在经历了无数次的自我怀疑、人际挫败并伴随着深深的孤独，佩奇被确诊为孤独症谱系障碍。这一诊断让她开始正视并接纳自己的“与众不同”，认识到所谓的“正常” ，不过是人们的偏见，而不同才是生命的常态，自此尝试活出真实而精彩的人生… …
售价：31.60

不内耗的人生
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：水青衣//君月//白泽|责编:吴丹丹出版社：天津科技
你是否有这样的经历：深夜躺在床上，反复回想白天和同事的对话，担心自己说错了话，彻夜难眠；明明想拒绝别人，却又害怕被人议论；为满足家人期待，逼自己选择不喜欢的工作，独处时却陷入“我到底在为谁而活？”的迷茫……这些藏在日常里的情绪内耗，让我们像一根绷紧的弦，濒临断裂。本书正是为被内耗困住的现代人定制的自救指南。它将带你从与自己和解出发，撕掉标签、接纳不完美、放下“必须优秀”的执念，进而学会管理情绪、设立心理边界、在行动中重建内心秩序。阅读本书，你将会借助 “情绪温度计”“五分钟法则” “微习惯”等实用方法，铺就一条从内耗走向内在自由的路径。书中没有空洞的道理，只有三位作者及其上万名的学员、心理咨询客户验证有效的方法，更有25个真实的内耗者自我疗愈的故事，让你看到“停止内耗，人生真的会不一样”。本书不教你如何变得完美，只愿你找到真实的自己；不承诺速效解药，只愿帮你保持自己的节奏。愿你合上书时，能够停止无谓的消耗，与当下的自己温柔相拥，真正活出自己的光。
售价：23.20

萨提亚模式实践智慧(助人六阶段)/萨提亚书系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)莎伦·罗埃斯琴|责编:董羿彤|译者:容曾莘薇出版社：中国工商
丛书项：萨提亚书系
本书由萨提亚领域资深从业者莎伦·罗埃斯琴撰写，将萨提亚经典理论与作者四十多年的从业经验结合，转化为“助人六阶段”实操框架，附案例与技巧，赋能助人者精准支持他人，实现自我与关系成长。
售价：23.60

情感肌肉(精神分析视角下的心理发展基石)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)克丽·凯莉·诺维克//杰克·诺维克|责编:林思语|译者:张玥出版社：轻工
本书详细阐述了在儿童0 —5岁的每一年中，他们正在发生什么、需要什么、可以学会什么，并为父母提供指导，帮助孩子构建情感肌肉，同时发展自身的情感肌肉。情感肌肉的理念向我们展示了精神分析视角下个体心理发展的底层规律与基石功能，其涵盖信任与适应性、同理心与能动性、恢复力与掌控、主张与坚持、内部控制与现实标准、合作与能力等多个方面。正如我们通过锻炼增强身体肌肉一样，在我们的一生中，也需要持续训练情感肌肉，以应对生活中的种种挑战。父母和教育工作者可以运用情感肌肉这一理念，塑造儿童的品格，培养善良、富有创造力、高效且品德高尚的下一代；心理咨询师则可以运用此理念，帮助来访者恢复自在而具有效能的生活状态。
售价：35.20

动力(释放潜能的13种方法)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)李·钱伯斯|责编:刘怡丹|译者:潘苏悦出版社：机械工业
在充满不确定性的时代，许多人因动力缺失陷入焦虑与停滞。本书直面这一普遍困境，通过心理学与行为科学的融合视角，为读者提供一套可持续的动力激活体系。全书各章节层层递进：从构建灵活的愿景、转换威胁思维，到驾驭失败风险、建立协作关系，最终引导读者在不确定性中寻找使命。本书独创“动力之旅”访谈实录，呈现真实转型案例，配合实操练习形成完整成长闭环。本书适合职场人士、创业者和处于转型期的探索者，尤其适合渴望突破惯性循环、重塑职业与生活动力的现代人。书中的非线性成长方法论，为在复杂环境中寻求持续成长的人们提供可落地的行动指南。
售价：27.60

树木人格测试与分析(附图册第7版)/表达艺术治疗系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(德)乌苏拉·阿维-拉勒芒|责编:张亚捷|译者:顾牧出版社：中国人民大学
丛书项：表达艺术治疗系列
本书作者以82幅来自德国不同社会阶层、不同年龄段的真实树木图为核心，深入阐释树木人格测试的底层逻辑，将绘画者笔下的树木画视为无意识的自我投射。她通过树根、树干、树冠、枝条等元素的形态，结合树的空间位置、线条笔迹特征，再结合绘画者的家庭背景、生活经历，精准探究其人格特质与心理状态。从而搭建起树木人格测试的理论框架、分析方法与实践体系，并打破机械式解读误区，倡导“整体有机的观察方式”，坚守“任何有机体都大于各部分的叠加 ”这一核心理念。总之，本书从理论框架到实践案例的落地，从单一元素解析到多维度综合印证的深化，让树木人格测试不再是孤立的看图识心，而成为心理咨询师理解来访者非语言表达、挖掘心灵资源的专业工具，它既填补国内欧洲树木人格测试研究的空白，也为心理学从业者、教育工作者及相关领域研究者提供了全新的参考范式。
售价：27.96

当我们看见彼此
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)一行禅师|责编:苗昊聪|译者:尹美玲//于安迪//陈洁华出版社：华龄
作为一行禅师智慧凝聚的“关系四部曲”，《当我们看见彼此》系统整合how to see（怎么看）、how to love（怎么爱）、how to connect（怎么连结）、 how to fight（怎么和解）四部佳作，为读者开启探索自我、他人与世界深层连结的道路，指引洞察关系的本质。？无论是受日常关系困扰、渴望缓解孤独，还是寻求自我成长、需要情绪调节的人群，都能从本书中找到适配的方法，逐步洞察关系的本质，实现个人心灵与人际互动的双重滋养。
售价：27.60

理性情绪行为疗法(第2版)/西方心理学大师经典译丛
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)阿尔伯特·埃利斯//凯瑟琳·麦克拉伦|责编:郦益|译者:方红出版社：中国人民大学
丛书项：西方心理学大师经典译丛
阿尔伯特·埃利斯开创的理性情绪行为疗法（REBT ）是一种强大的主流心理治疗方法。成千上万的来访者从REBT治疗师的积极干预中获益。他撰写的这部综合指南包含对REBT理论和程序的详尽描述，以及众多案例和练习。无论是对于该领域的新手、经验丰富的专业人士，还是有心理困扰的普通读者，本书都绝对称得上是必读经典。
售价：23.20

推理心理学(怎样透过幻象看清真相)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)阿尔弗雷德·比奈|责编:刘明|译者:冷惠玲出版社：辽宁人民
我们眼睛所“看见”的世界，是真实的世界吗？为什么同样的事物，不同的人有不同的感知？为什么有时候会觉得幻觉比真实更“真实”？事实上，这是智力运行的结果，而推理是智力运行的唯一类型。从感知到意象，再到推理，阿尔弗雷德· 比奈整合了大量的心理学前辈的实验和发现，以及本人的思考和理论，详细地解释了推理产生的心理机制，并揭示了智力运行的底层逻辑。通过本书，我们对现实世界的疑惑也许可以找到答案。
售价：23.20

鲜活的研究(影响心理治疗的28位大师)/东方明见心理咨询系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:(美)路易斯·G.卡斯顿圭//J.克里斯托弗·穆兰//(加拿大)琳内·安格斯//(美)杰弗里·A.海斯//尼古拉斯·拉达尼等|责编:闫化平|译者:闫玉朋//李丹阳//马璐瑶//林秀彬出版社：中国人民大学
丛书项：东方明见心理咨询系列
本书以“让心理治疗研究鲜活化”为核心理念，聚焦28位心理治疗领域的核心研究者，通过发展史叙事视角，不仅呈现了这 28位大师们的经典理论与重要研究，还梳理了心理治疗发展过程中的关键争议（如研究与临床实践的脱节与融合、流派对立与整合创新等），探讨了心理治疗的起效机制、研究方法的革新以及研究与实践的融合路径等核心议题。本书兼顾学术深度与临床实用性，既能为心理学研究者提供方法论参考与学科史梳理，也能为心理治疗实务工作者将实证研究转化为临床应用知识提供指引，有效弥合心理治疗研究与实践之间的缝隙，是心理学专业师生、心理治疗从业者的重要参考读物。
售价：43.96

我的内心是薛定谔的猫(改变心理世界的物理规律)/科学发现系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：吴宗修|责编:白桂珍出版社：中国人民大学
丛书项：科学发现系列
本书作者凭借物理学与心理学的双重学科背景，跳出传统科普与心理自助的框架，以“物理规律照见心理世界”为核心，运用量子物理、统计物理、维度物理等知识的核心规律，帮你构建 “物理规律-心理认知-人生决策”的关联体系，最终转化为破解人们认知困境的思维工具：用薛定谔的猫类比潜意识多状态的叠加；以熵增原理阐释开放对生命活力的意义；借维度理论提供心智与关系升维的路径； …… 另外，本书还运用宇宙规律来澄清坊间有关“意识决定物质”“量子纠缠关联风水”“玄学”等方面的心理认知偏差，提炼出“看见即疗愈”“接纳不确定性”等实践启示，让抽象的物理概念落地为可感知的心理现象与人生选择，用科学思维破解读者的心理困境，将你内心的慌乱与困惑，转变成重新定义人生的勇气，从而顺应自然规律，拓展更多的人生可能性。
售价：27.96

儿童发展心理学经典入门(第2版)(精)/儿童发展心理学经典入门(第2版)(精)/再读经典系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)加布里埃拉·马托雷|责编:闫化平|译者:寇彧//李庄琦出版社：中国人民大学
丛书项：再读经典系列
为什么婴儿见到陌生人会哭闹？3岁的孩子突然说“不”是叛逆期到了吗？学龄期注意力不集中是发育异常吗？青春期的敏感易怒该如何理解？从胎儿期到青少年期，儿童的每一个变化都藏着成长的密码，却也让父母、教育者陷入了困惑——哪些行为是正常发展轨迹？哪些需要干预引导？本书从以下几个层面深入剖析和解密孩子一生成长的关键密码。 5大发展阶段。从孕期到青少年期，详解每个阶段的生理发育（如大脑成熟、运动技能）、认知发展（如语言习得、思维进阶）、心理社会发展（如依恋形成、自我认同）的关键里程碑，可直接对照孩子的生长状态。 3大核心领域。解析生理、认知、心理社会如何相互交织影响孩子的成长过程，打破“单一维度看发展”的误区 5大经典理论。从弗洛伊德的性心理理论、班杜拉的社会学习理论，到皮亚杰的认知阶段理论、布朗芬布伦纳的生态理论、约翰·鲍尔比的依恋理论，用多元视角了解儿童发展的底层逻辑影响发展的关键因素。从遗传基因、家庭结构、社会经济地位，到文化差异、非常规事件（如创伤），全面梳理影响儿童成长的内外部力量。实用研究与工具。用发展筛查方法（如发育筛查测试）、环境影响评估（如家庭观察测评），以及应对常见问题（如早产儿护理、语言迟缓）等科学策略帮助父母科学养育。无论你是新手父母、幼教工作者，还是儿童发展研究者，本书都能帮你从经验判断走向科学认知 ——既看懂孩子行为背后的发展规律，又掌握支持他们健康成长的具体方法，让每一个阶段的发展步骤都有章可循。
售价：55.96

我是谁你是谁(理解自己和他人的极简人格心理学第2版)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)塞缪尔·巴伦德斯|责编:贾淑艳|译者:孙画熙出版社：人民邮电
你真的了解自己吗？你能真正看懂身边人吗？我们每天都在与人打交道，却常常陷入种种疑惑——为什么自己总想避开老板？为什么对女儿的男友看不顺眼？眼前的伴侣是否值得托付一生？本书将为你提供一套科学而实用的人格分析框架，帮助你更深入地理解自我和他人。本书分为三个部分，第一部分“描述人格的差异”，系统介绍了“大五人格”和“ 十大人格障碍”，帮助读者快速识别一个人的特质倾向和行为模式；第二部分“解释人格的差异”，带领读者进入神经科学与遗传学领域，从基因与大脑发育的角度，揭示先天遗传与后天环境如何共同塑造出独一无二的个体；第三部分“理解人格的差异”，内容聚焦于“品格 ”与“身份认同”，引导读者探索一个人的六大核心美德，并通过人生故事理解其身份构建与追求。本书适合对心理学感兴趣、希望提升人际沟通质量，以及渴望通过自我认知实现成长的读者阅读。无论你是为了改善亲密关系、提升职场沟通效率，还是希望深化自我了解、促进个人成长，这本书都可成为你的得力助手。
售价：23.60

多巴胺陷阱(我们为什么会输给本能)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：大威|责编:田甜出版社：人民邮电
你是否受困于短视频成瘾、糟糕的人际关系、止步不前的工作技能？你是否发现自己的注意力越来越碎片化、情绪日益被外界操控、在追求快乐中丢失了感受快乐的能力？本书作者从心理学与神经科学的角度入手，以专业理论及经典研究为支撑，辅以真实案例，揭示了现代人陷入空虚与成瘾的根源：多巴胺陷阱。本书透过成瘾机制、社交困境、情感迷局三大维度，不仅揭示了快乐消失的真相，更提供了科学的心理自救指南，帮助读者重建健康的多巴胺循环，实现个体的认知觉醒与行为蜕变。本书适合以下群体阅读：常感空虚的人、手机成瘾者、社交焦虑者、情感内耗者与职业倦怠者，以及渴望重建内心秩序与深度关系的探索者。
售价：19.92

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