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人生法则(33条商业和生活指南)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)史蒂文·巴特利特|责编:尚婧//陈世明|译者:邱墨楠出版社：浙江人民
本书提出了个人职业发展和日常生活的33条法则，这些法则基于心理学、行为科学、作者的个人经历以及作者在播客中采访过的世界上成功企业家、艺术家、运动员、作家、演员和歌手的经验。作者的写作风格引人入胜，可以使复杂的概念被广大读者轻松理解，每条法则都配有现实生活中的例子和故事。这些法则经得起时间的考验，适用于很多行业，可以帮助读者掌握自己的生活并释放自己的潜力。无论你是想创造伟大的东西还是成为伟大的人，这些基本法则都可以为你提供助力。
售价：27.20

38种非常情况生存手册
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)乔舒亚·皮文//戴维·博根尼奇|责编:赵芳|译者:易长风出版社：北方文艺
生存危机来了——怎么办？危险的钟声在午夜敲响。时钟每嘀嗒一声，危险就逼近一步。但不要惊慌！这本不可或缺的绝境求生指南，可以助你做好应对准备，在险境中生存下来。数十位生存专家提供指导，图文分步骤讲解，循序渐进，内容包括：如何在30分钟内收拾好应急包；如何抵御外星人入侵；如何准备应急资金；如何对抗机器人暴动；大流行病再度肆虐时如何应对；如何安全食用昆虫和啮齿动物；你已经走出了这么远，坚强点，别让自己倒下！
售价：23.60

压力让我像只发狂的奶牛猫(通过细微的改变让自己感觉更好)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)菲妮·科顿|责编:马燕|译者:成琳岚出版社：中国友谊
现如今，压力问题似乎比以往任何时候都更为普遍。这可能是因为，我们都想努力跟上现代生活的节奏，可技术的快速迭代更新、上涨的物价、巨大的社会压力等，让承受痛苦的人们缺乏支撑与帮助，所以我们比以往更加焦虑了。也可能是因为，现在的我们会更加开诚布公地谈论它，并愈发清晰地认识到其造成的后果。因此，我尝试着写下了这本书，试图汇集尽可能多的支持性想法、工具及应对方法，为你们，也为我自己。我天生就不是个内心平静的人，我很容易感受到压力，看法常常消极又悲观，当一切变得无法承受时就会手足无措。就如同我丈夫曾发给我的一段短视频，视频中的一只猫被另一只猫吓到了，它疯狂地在房间里蹦跶，抓挠窗台，无头苍蝇似的跑。正如你需要这本书一样，我也需要它。在书中，我不但会探讨大多数人所感受到的日常压力，还会触及那些巨大且威力持久的压力，这也是写下这本书的初衷之一：在我生命中，曾有过某些压力时刻让我崩溃，而且其影响纠缠至今。当面对巨大的压力时，我不能保证自己能够帮助你完全消除这些压力，抑或使你的生活从此一帆风顺，但我希望，这本书能在艰难的时刻成为你的依靠与慰藉。这本书是你表达感受、发泄情绪的安全空间。我还希望，它能帮助你在面对压力情境时，不仅可以识别出自己的行为模式，还能让你找到那些反复使自己承受压力的根源。好了，你准备好深入探讨压力了吗？我保证这一过程会尽可能缓慢而温和地进行。这将是一次有趣且富于探索性的体验，你也许会乐在其中呢。在与我一起了解压力的方方面面的过程中，我很期待书中那些真诚的故事分享能给你带来新的启发，同时也让受压力困扰的你松一口气。
售价：27.60

我比我的身体更重要(身体中立的探索之旅)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(加)贝瑟尼·C.梅耶斯|责编:赵帅红|译者:风君出版社：贵州人民
相信不少人都受过节食文化的洗脑，它限制、剥夺了我们对食物的欲望，让我们对自己的身体屡屡失望。然而，用身体自爱来战胜身体羞耻也会让我们走到另一个极端。你是否还想过第三种选择？身体中立是一种正逐渐流行的观念，无论我们对镜子里的身体有什么感觉，它都能帮助我们学会尊重自己的身体。你不必强调爱或恨你的身体。身体不是你的全部。你远不止你的身体向世界呈现的样子。本书来自作者贝瑟尼自身的探索历程，作为健身导师，当因健美的身材和完美的腹肌而受到称赞并被视为身材标杆时，她患上了严重的饮食失调。此后又经历流产、激素疗法、情绪困扰、努力受孕等各种身体危机，她想要找回对身体的自主权，即不让外在形体控制内在心态。书中包含贝瑟尼对各领域专家和社会活动家的采访，她以朋友的口吻温柔而耐心地提供如何识别偏见以及如何武装自己以免受身体偏见影响的方法，她还以启发式的问题来鼓励读者一起探索如何建立身体中立的意识，放下对社会主流审美体系的关注，尝试重新找到自我价值所在。用贝瑟尼的话说就是：“ 希望这本书不仅是我的，更是你的。”
售价：15.92

圣多纳释放法(持久幸福成功平静的秘诀)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)海尔·德沃斯金|责编:李菲|译者:顾啸峰出版社：北京科技
美国莱斯特·利文森设计的“圣多纳释放法”是行为科学史上意义深远的突破，是一套易学、快速、简单、有效，帮助人们释放情绪和翻转信念的心法。既是我们辨识自己心智运行模式的巧妙心法，又是以内心感受为切入点进行处理的方法。圣多纳释放法以通过心理层面的放手动作，清理我们在事业、家庭、感情、金钱、健康等各种工作生活问题中产生的种种情绪及压力，而使用圣多纳释放法对这些感受进行清理的动作，就称为“释放”。通过参与实践圣多纳释放法，可以释放这些负面情绪、压力、潜意识阴影，慢慢进入相对平静的状态，从而更好地处理遇到的各种问题，更轻松更愉悦地去生活和工作，帮助你获得人生本该拥有的各种美好，如丰盛的财富、良好的人际关系、健康的身体、可持续发展的事业，以及人生的意义及目标的重新建立。
售价：43.20

不止于判断(判断与决策学的发展史方法学及判断理论)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：齐亮|责编:糜玲出版社：上海交大
本书主要内容包括判断与决策学的发展史、判断与决策的方法学，以及判断与决策学在判断领域的核心研究成果。本书介绍了和判断与决策这一学科密切相关的诸多学者，并通过大量的案例及形象生动的阐述来为读者解析原本较为枯燥的内容。本书适合对人类判断与决策行为及心理感兴趣、对判断与决策学教学或学习有需求的读者使用。
售价：27.20

怎样决定大事
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)劳伦斯·艾利森//尼尔·肖特兰|责编:陈岚|译者:祝卓宏//王洵出版社：浙江科技
在本书中，劳伦斯·艾莉森和尼尔·肖特兰向我们展示了他们超过20年以来帮助军官、士兵、警察、消防员、医生和其他高风险环境中的专业人员在危机时刻做出艰难决定的决策技巧，以及这些决策技巧应该如何应用于普通人的日常生活，无论是决定接受一份新工作、选择一段婚姻，还是在职业生涯中改变职业、结束一段关系、环游世界、搬家到地球另一端的国家。本书将基于针对决策技巧的研究、访谈和观察，帮助您识别并击退良好决策的敌人——恐惧、拖延和回避，使您能够做出影响人生的最重要的1% 选择。本书简单易懂，具有很强的互动性，将引导您完成决策过程中的每一步，当下一次处于人生的十字路口时，您将能够充满信心地选择自己要走的路。
售价：39.96

稳稳拿捏绷不住的情绪
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：责编:孙晓敏|绘画:十三白出版社：新世界
《稳稳拿捏绷不住的情绪》是全网粉丝超百万、治愈系插画师十三白的首部独立画集，专为学业、工作、生活压力大、情绪焦虑，寻求治愈与自我调节的年轻女性读者设计。书中包含365 幅点亮心灵的温暖治愈插画和365句激荡人心的中英文对照经典“金句”语录，日日一幅画、一句话，陪伴你度过每一个情绪波动的瞬间。让绷不住的情绪，变成稳得住的内核——无条件地爱自己。防崩“结界”好搭子，满满当当的，日日陪伴的仪式感——一次治愈，不止旺旺旺一年。这是一本写给习惯说“我没事”却偷偷崩溃的你心理励志图书。十三白以其细腻的笔触，捕捉生活中的小情绪，帮助读者在忙碌和压力中找到心灵的慰藉。这本书不仅是一次视觉和心灵的双重治愈，更是一年365天的宇宙能量源泉，为每个灵魂提供栖息之所。一眼就爱上的治愈 “名画”，看得心里暖暖的，日子过得闪闪的。温暖治愈使者十三白从儿时开始画画，历时2年精心创作完成。作者携首部画集与她的女朋友们分享每一个只言片语般温馨甜蜜的时刻——或快乐、或忧伤、或迷茫、或坚定的瞬间。汇成这部插画集，以“来自女朋友的排面，带你体面‘控场’” 为主题，宛如一条流淌着细腻情感的溪流，带领读者深入内心的幽微世界。
售价：31.20

儿童和青少年心理咨询/心理咨询与心理治疗精选书系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)维多利亚·E.克雷斯//马修·J.佩洛//妮可·A.斯塔格尔|责编:田甜|译者:关梅林//赵然//毛莉出版社：人民邮电
丛书项：心理咨询与心理治疗精选书系
随着社会的快速发展，很多儿童和青少年或多或少出现了心理问题。与此同时，社会、学校及父母也逐渐重视起孩子的心理健康教育。然而，很多时候我们都默认大部分来访者是成年人，因此，在众多心理咨询书籍中，鲜有针对儿童和青少年及其家庭提供咨询的书籍。本书正是一本能全面应用于儿童和青少年心理咨询的指南。这本书聚焦于儿童和青少年的发展特殊性，立足于大量的咨询理论和知识，同时还提供了将理论应用于实践的方法和策略。全书分为三大部分，分别从儿童和青少年咨询的背景、理论及常见问题和干预实践入手，为咨询师在如何应用所学知识、如何概念化来访者、如何帮助来访者做出他们想要的改变等方面做出了详细的指导。本书适合专业从事儿童和青少年心理咨询的咨询师，也适合高校与研究机构的心理学学习者、教育者及研究者，此外，对儿童和青少年心理研究感兴趣的普通读者也可以拿来阅读、参考。
售价：55.20

幸福从来不靠别人成全
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：晏凌羊|责编:袁璐出版社：人民邮电
29岁离婚，女儿不满一岁，她经历了崩溃、自愈与重生，将蜕变的痛楚淬炼成照亮千万人的火把。她的故事里没有逆袭神话，只有一个普通女性如何从泥泞中爬起，学会理直气壮地生活— —而这样的故事，你也一定能够做到。如果你正在经历婚姻里的至暗时刻，这本书将成为你清醒的盟友，为你拆解离婚全周期的核心议题，比如：如何摆脱“为了面子不离婚”和“为了孩子忍一忍”的纠结？怎样争取抚养权？怎样降低父母离婚对孩子的伤害？如何面对单亲育儿的压力？如何与前夫相处？这本书不劝你离婚，但会教你看清止损的边界；不替你做决定，却让你拥有选择的底气；不美化生活的苦楚，但会教你如何将苦难酿成甘甜；没有大女主爽文的滤镜，只有真实可靠的“生存指南”。也许现在，你正咬牙穿越那片名为“孤独”的荒野。但是请相信，离婚的痛终会过去，而你在这场战役里长出的新的骨骼，将为你支撑起更辽阔的人生。
售价：23.92

欲望的哲学(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)弗雷德里克·勒努瓦|责编:魏钊凌|译者:李学梅出版社：上海文艺
爱情是如何开始的？两个陌生人怎么能得出“分享彼此的生活不仅是愉快的，而且是必须分享的”这样的结论呢？一个男人怎么能说他爱他的妻子，却仍然欺骗她？为什么有些人在浪漫褪去之后还会继续恋爱？怎么会爱上一个“错误的”人呢？身体上的吸引、嫉妒、不忠、母婴关系等所有这些经常让我们困惑的行为，现在正从神秘的迷雾中被挑出来，这要感谢社会神经科学。本书借鉴了真实的故事和世界各地实验室的研究成果，这是一次大胆的尝试，试图创建一个关于爱情的“大统一理论”。
售价：27.20

体验机器(我们的大脑如何预测和塑造现实)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)安迪·克拉克|责编:余凤阁//杨杉杉|译者:魏军//刘林澍出版社：中信
本书是认知科学家安迪· 克拉克写给普通读者的一本心智科学著作，以“预测性大脑”理论为核心，深入浅出地解释了大脑如何通过预测加工机制，整合感官输入与先验知识，实时构建我们的现实体验。从观看电影到理解他人表情，预测性大脑无处不在，我们所感知的现实是由感官信息和心智预测构成的复杂综合体。克拉克认为，我们今天所感知的内容深深根植于昨天乃至更早以前的经历。普通人每天感知的事物，乃至身体疼痛都与无意识的大脑预测有关… …情绪、心境甚至计划也都以预测为基础，改变这些预测，我们的体验本身也会改变。本书不仅是一部关于预测性大脑的学术性科普，更是一部与现代生活、心理健康和科技发展紧密相关的实践指南。它帮助读者从全新视角理解大脑的工作原理，找到改善生活、提升自我的科学方法。慢性疼痛和精神疾病被证明与我们无意识大脑预判的微妙失控有关，这一研究正在为更富有成效的针对性治疗指明了方向。本书提出的理论妥善地应对了人类体验的广度和多样性，对我们更好地认识自身并改善生活状态也具有现实意义。
售价：27.60

跳出猴子思维(如何成为不完美主义者)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)珍妮弗·香农|责编:童媛媛|译者:王丽萍|绘画:(美)道格·香农出版社：中国科学技术
这是一本专为那些深受完美主义倾向困扰的人群创作的心理自助书籍。在本书中，心理学家珍妮弗·香依揭示了追求完美主义背后的 “猴子思维”。“猴子思维”主要依赖于他人对自己的认可，以及融入“群体”并被“群体”接受的需要，因此它会妨碍我们充分发挥潜力。作者基于专业的心理学知识指导读者进行30天的认识训练，旨在摆脱这种思维模式，设定现实目标。通过训练，读者将学会释放创造力、快乐情绪和潜力，培养同理心，并允许自己犯错。这本书旨在鼓励读者接受不完美的自己，勇敢冒险从而过上更充实、更有意义的生活。
售价：23.60

向上(7步实现跳级人生)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：向上例子姐|责编:杨汝娜出版社：人民邮电
作者凭借丰富的职场经验和人生智慧，总结了“向上7步法”，帮助你在职场、生活和心态上全面提升。无论你是初入职场的年轻女性，还是处于事业上升期的职场精英，或是在家庭与事业之间寻找平衡的女性，都能从书中找到适合自己的向上路径。书中丰富的案例和实用的技巧，将帮助你在职场中游刃有余，在生活中找到真正的自我。
售价：23.92

我脑袋里的小狐狸
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)露·吕碧|责编:杨东|译者:魏珂昕出版社：四川美术
一开始，狐狸特别小，我们看不见它。然后，无处不在的压力，不规律的作息 ……喂养它一点点地缓慢长大。终于有一天，它大到不容忽视，我们的生活开始受到影响。它支棱时，我们无往不胜，滔滔不绝，每秒钟有一百个想法，感觉不到饥饿和疲惫；它颓丧时，一切变得异常困难，持续的低落和痛苦会先吞噬我们的身体，再吸干我们的精神。要从狐狸手中夺回对身体的掌控，是一个漫长、反复、极其艰辛的过程，你无法彻低赶走它，因为——“我是你的一部分”。
售价：27.20

动机心理学(激励自己与他人的科学)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)温迪·S.格罗尼克//本杰明·C.赫迪//弗兰克·C.沃雷尔|责编:坚喜斌//侯春鹏|译者:高宏出版社：机械工业
动机是人类产生行为的动力，但是我们对这个既熟悉又陌生的领域却存在许多误解。许多关于动机的不科学、不准确的观点之所以持续存在，是因为它们看起来都非常合乎逻辑、简单或吸引人。迷信这些不科学、不准确的动机神话会导致我们的行为与目标背道而驰。它会阻碍我们使用最佳策略来激励自己和他人，而了解动机背后的科学原理则能解放我们，让我们采取多种策略，助力自己与他人朝着目标迈进。为此，本书旨在揭穿十大最常见且最容易误导人的动机神话，并用最前沿的科学研究和策略取而代之。在每一章中，作者都会采用一种破除神话的方法来助你重塑对动机的认识，以一种易于理解、可信且富有成效的方式阐述有科学依据的观点，让读者在破除动机神话的同时掌握激励自己与他人的科学策略。
售价：30.00

口头禅决定人生
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)中岛辉|责编:项雷达|译者:陈雪婷出版社：江苏文艺
“好累”“但是”“真棒”“多谢”“我可以”…… 这样的语言习惯你有吗？镜子般的口头禅，最终会化作现实，回到我们身上。了解语言背后的神秘力量，将好的口头禅重复成习惯，一切自会悄然改变。零成本、无压力，提升自我肯定感。让愿望清单一键全选，成功兑换！
售价：16.80

弗洛伊德的步伐(分析家的诞生)/拜德雅精神分析先锋译丛
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)十川幸司|责编:苗苏以|总主编:李新雨|译者:莫唯健出版社：上海三联
丛书项：拜德雅精神分析先锋译丛
本书旨在细致追溯弗洛伊德理论的生成过程，揭示其中未被阐明的问题群的可能性。作者立足于现代临床经验，通过创造性地重读弗洛伊德的核心文本，使其思考的本质浮现出来，并重新发现了这位大师所开创的普遍性路径。
售价：23.20

一名神经疾病患者的回忆录/拜德雅精神分析先锋译丛
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(德)丹尼尔·保罗·施瑞伯|责编:苗苏以|总主编:李新雨|译者:苏子滢出版社：上海三联
丛书项：拜德雅精神分析先锋译丛
1884年，德国杰出的法官丹尼尔·保罗·施瑞伯首次遭受了精神崩溃，此后他多次发病，一系列的精神崩溃折磨着他的余生。在他发病的时候，他发现这个世界是一个巨大的、由一个掠夺性的上帝所主宰的神经结构，而这个上帝与他的医生弗莱希格正联手通过操纵他的神经来对他进行“灵魂谋杀”。施瑞伯清楚地认识到，他的个人危机与他所说的“上帝领域的危机”有关，这场危机终止了全人类的福祉，而补救危机的办法只有一个：施瑞伯认为自己是被选中来救赎这个世界的，他要恢复这个世界失去的福祉。然而，要做到这一点，他只能先从一个男人变成一个女人……
售价：31.20

好孩子你怎么啦--孩子成长过程中的情绪管理密钥
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:乔建歌//李丽|责编:谢丹出版社：上海交大
本书是有关家庭、学校在孩子成长过程中的情绪心理管理的科普图书，主要介绍了孩童各成长阶段的不同特点，各阶段在生活和学习中常见的情绪变化，给出家庭、学校和专业机构在儿童、青少年情绪管理上的相关技巧，以帮助父母、老师更好地识别孩子的情绪变化，科学正确帮助孩子接纳、表达并自助调节情绪。书中还重点分析了一些孩子成长过程中可能出现的情绪危机（心理问题），如抑郁、焦虑、注意力缺陷、自伤自残倾向、成瘾等，给出了疗愈相应策略和指导，并为家庭照顾者、学校老师提供了可以查找的互助资源，以备不时之需。希望通过本书，让照护者关注孩子的情绪与心理，与孩子建立起相互信任、相互尊重的关系，共同构建和谐的家校情绪氛围。
售价：19.20

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