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孩子的心事(0-6岁儿童心理与行为解读)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:杨春强|责编:刘玉锋//王超
出版社:
江苏科技
本书从心理学的角度, 回答了作者在儿童心理咨询 过程中的高频问题,包括行 为、情绪、亲子关系、学习 问题等,比如2岁不会说话 怎么办?孩子总哭闹怎么办 ?总憋尿是怎么回事等,作 者从心理层面分析了儿童情 绪、行为等问题的底层逻辑 ,指出只要理解孩子行为背 后的原因,很多问题都能迎 刃而解。 本书汇集了经验丰富的 心理咨询师在育儿咨询一线 遇到的真实案例,从行为问 题,到情绪挑战,每一个案 例都经过精心挑选与细致剖 析,帮助家长理解孩子行为 背后的心理动机与成长需求 ,感受共鸣的同时获得专业 见解。
售价:
16.80
禅者的初心
所属分类:
哲 学
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哲 学
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宗教
作者:
(日)铃木俊隆|责编:彭圆琦|译者:张国辰//李英松
出版社:
重庆
《禅者的初心》是日本 禅师铃木俊隆坐禅时的演讲 辑录,由其弟子整理成书, 阐述了禅修“正确的练习”“ 正确的态度”与“正确的理解 ”,旨在引导读者通过禅修 认识自我、体悟原初本性、 获得内心的平静与自由。 铃木俊隆从坐禅时的正 确姿势、呼吸时的心念专注 、打坐时的心绪波动等日常 生活情境切入,延展到事物 本真、存在本质、原初本性 、无上禅境等的微妙感知, 玄妙的智慧随字页流淌:打 坐时保持正确的姿势是为了 进入正确的状态,行为处事 是我们本性的表达,能够在 正确的时间以正确的方式做 事,那么其他一切都会水到 渠成;“我”只是一扇门而已 ,在一呼一吸之间来回摆动 ,没有身与心、你与我的二 元差别,体悟呼吸就是对原 初本性的感知;头脑中出现 的各种杂念,让它们来去自 如,这样才能实现对它们的 控制;内心波动不代表受扰 ,而是一种丰富扩展,生命 的所有面向都被我们看作大 念所显现的一切…… 禅不是某种激情,而是 聚精会神地关注日常生活。 寻找在禅堂里生活的意义, 就是寻找日常生活的意义。 这是一部助力人们摆脱精神 内耗与忧虑,寻求内心平和 与安宁的滋养之书。
售价:
17.12
变态心理学经典入门(心理障碍的临床分析第9版)(精)/再读经典系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)苏珊·克劳斯·惠特伯恩|责编:张亚捷|译者:王建平//谢童//钱文丽
出版社:
中国人民大学
丛书项:
再读经典系列
本书作者从遗传因素到 环境压力,从个体心理到社 会文化,采用多维度理论视 角探讨心理障碍的影响因素 和可能成因,全面解读其复 杂性。 权威的诊断与治疗指南 。依据DSM-5标准,介绍了 心理障碍的诊断特征与治疗 策略,助力专业人士在临床 实践中更有效地进行评估与 干预。 丰富的临床案例与实践 指导。通过真实案例,全景 展现心理障碍的临床表现、 诊疗过程与个案分析,为读 者提供直观的学习体验。 社会议题探讨。聚焦心 理障碍对个体和社会的影响 ,围绕伦理、政策、医疗等 多维度社会议题展开讨论, 促使读者思考如何进一步完 善心理健康支持体系。 无论你是心理学专业学 生、心理咨询师,还是关注 心理健康的普通读者,本书 将是你理解心理障碍、打破 误解、提供支持的重要指南 。
售价:
54.36
海鸥才不管那么多(我是如何不再当老好人的)(附海鸥型人格透卡)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(德)莱亚·布卢门塔尔|责编:蔡芸菲|译者:郭爽
出版社:
北京科技
售价:
19.96
逻辑学完全指南
所属分类:
哲 学
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哲 学
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思维科学、逻辑学
作者:
(英)李少芬|责编:张雅琴|译者:李先龙//蔡慧
出版社:
北京科技
这是一部能够帮助读者 迅速掌握逻辑思维核心方法 的实用指南。本书系统介绍 了三个基本的逻辑系统—— 词项逻辑、命题逻辑和谓词 逻辑,并详细说明了文恩图 法、真值表法和自然演绎法 等检验论证有效性的方法。 本书通过大量生动的案 例,运用通俗易懂的语言, 引导读者逐步掌握逻辑推理 的技巧,提升论证与决策的 能力。书中有练习题及参考 答案,方便读者自行检验学 习成果。无论有无逻辑学学 科背景,读者都能从本书中 获得实用的逻辑推理方法, 学会像逻辑学家一样思考!
售价:
31.60
斯多葛练习
所属分类:
哲 学
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哲 学
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外国哲学
作者:
(英)威廉·穆里根|责编:孙志文|译者:鲁擎雨
出版社:
北京联合
《斯多葛练习》是一本 深刻探讨如何将斯多葛哲学 融入现代生活的实用手册。 本书不仅回顾了斯多葛主义 的历史和核心理念,更重要 的是,它指导读者如何将这 些古老的智慧应用到个人成 长和社会实践中。斯多葛主 义,这一源自古希腊的哲学 思想,以其对幸福生活的独 到见解,跨越千年,依旧对 现代人的心灵探索和自我完 善具有深远的启示。让哲学 思想能进一步帮助普通人消 除焦躁、排解繁忧、减少消 耗。先让心灵富足,从而让 生活充盈。本书强调,真正 的幸福不是被动接受,而是 通过积极行动去实现。它鼓 励读者活在当下,关注可控 之事。书中指出,尽管时代 变迁,但人类面临的问题和 挑战的本质没有变。从古罗 马的马可·奥勒留到今天的 我们,无论是战争、政治动 荡还是个人内心的挣扎,斯 多葛主义都能提供一种恒久 的生活艺术。它教导我们如 何在信息爆炸、消费主义盛 行的现代社会中,保持内心 的平静和满足。这不仅是一 本理论丰富的哲学读本,更 是一本行动的召唤。它激励 每个人,无论面对何种挑战 ,都能发挥内在潜能,不断 前行,成为更好的自己,并 以此影响和帮助他人。无论 现代生活给你带来了什么, 你都可以通过遵循简单的规 则,去面对生活中的不可预 测性,培养内心不可动摇的 平静感,提高韧性,过上更 好、更平静、压力更小的生 活。
售价:
20.80
周易与中国上古文学(修订版)(精)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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中国哲学
作者:
于雪棠|责编:崔秀军
出版社:
人民
本书从主题、结构和原 型意象三个方面考察了《周 易》与中国上古文学作品之 间的联系:论析了周易的价 值取向对上古文学某些主题 的生成所起的作用,《周易 》的编排体例对秦汉诗歌、 散文的结构和题材的影响, 以及《周易》中的几种意象 与上古文学相应艺术原型之 间的深层联系及文化学意义 。作者通过对《周易》的发 掘,揭示出一系列隐含的文 学现象和艺术倾向,对作品 中蕴含的中华民族文化心理 、人的精神与情感倾向以及 生命哲学等重大问题给予了 特别的关注。本书对于深入 理解中国古代文学原型范式 的生成与成立,以及从上古 到中古文学风格的转变,都 富有启示意义。
售价:
19.60
克服焦虑危机(第16版)/莫雷诺心理学系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(西)佩德罗·莫雷诺//胡里奥·C.马丁|责编:许宗华|译者:陈晨
出版社:
中国友谊
丛书项:
莫雷诺心理学系列
《克服焦虑危机》讲述 了焦虑和惊恐发作的急救措 施、焦虑危机的诱发因素, 并且介绍了克服焦虑危机的 重要概念和方法,如“更换 芯片”“暴露疗法”等。本书 为焦虑症患者和家属,以及 所有感兴趣的读者提供了他 们应当具备的基础知识,并 为惊恐症患者提供控制焦虑 发作的方法。写给遭受焦虑 危机而处于失控状态的人们 ,让面对这些严重问题的患 者和治疗师都可以从中获益 。
售价:
19.92
慢性焦虑(第2版)/莫雷诺心理学系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(西)佩德罗·莫雷诺|责编:许宗华|译者:陈晨
出版社:
中国友谊
丛书项:
莫雷诺心理学系列
《慢性焦虑》是西班牙 临床心理学家莫雷诺力作, 讲述焦虑的起源、焦虑的发 展,以及普通人面对焦虑如 何应对与缓解等诸多问题。 全书从焦虑的心理学本质、 自我评估与认知、实践训练 与日常练习三大版本与焦虑 的底层逻辑、思想的角色、 正念与冥想和实践与改变四 大主题切入,全书主要内容 共8章,为深受慢性焦虑折 磨的人们提供了宝贵的纾解 建议与有效措施。
售价:
19.92
觉照(内观自我与世界的智慧)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)杰夫·卡普|责编:王金强|译者:高天羽
出版社:
中信
人要想开悟,实现内心 的觉醒以及自我的超越,就 需要练习觉照。 觉照是一种内观的智慧 ,能够让你掌控自己的每一 个念头以及身体与心灵的状 态,从而引导自我进行高效 的洞察、行动与创造。 哈佛大学医学院与麻省 理工学院双聘教授杰夫·卡 普在《觉照》中,通过前沿 的神经科学研究,结合大自 然智慧与个人成长经验,提 炼出一套涵盖12种具体行为 模式的觉照方法,教导我们 以科学的方式主动激活大脑 能量,点燃潜伏在大脑深处 的创造力、专注力与行动力 。 无论你是希望提升自控 力与专注度的职场人士,还 是渴望突破瓶颈的创意工作 者,或是希望摆脱低效、内 耗、焦虑状态的普通人,这 本书都将帮助你重新认识自 己的神经多样性,重塑思维 习惯,打造自我的能量场, 创造专注、幸福的人生体验 。
售价:
27.60
海鸥才不管那么多(我是如何不再当老好人的)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(德)莱亚·布卢门塔尔|责编:蔡芸菲|译者:郭爽
出版社:
北京科技
“现在的生活不是我想要 的, 这一切仅仅是因为我不 会拒绝别人!” 莱亚·布卢门塔尔的生活 原本平静如水,却总有人搅 碎这份宁静。嚣张强硬的邻 居、喋喋不休的推销员、自 说自话的朋友、擅长甩锅的 同事、得理不饶人的男朋友 ……他们总将她卷入无休止 的纷争。她对和谐有着近乎 执着的渴望,冲突与分歧对 她而言如同酷刑,因此她总 是避开任何挑衅,继续保持 微笑,即便内心早已濒临爆 发…… 这是一场静默的觉醒, 每个习惯妥协的灵魂,终将 学会在人际关系的天平上, 为自己留出应有的分量。
售价:
19.96
一读就上瘾的逻辑学
所属分类:
哲 学
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哲 学
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思维科学、逻辑学
作者:
阿健|责编:孙若琦
出版社:
天地
跳过情绪,看见事实! 永远别让理性和逻辑,在情 绪面前败下阵来。 AI时代,逻辑学将是你 保持理性、不被情绪带偏的 必备工具。一旦拥有了强大 的逻辑思维能力,你就能做 到把问题想清楚、把观点说 明白、把事情做正确。 作者从生活中的28个逻 辑谬误和逻辑学的87个关键 概念入手,通过大量有趣的 生活案例,以严谨却不严肃 的笔触,带你轻松掌握原本 深奥的逻辑学,助你在思考 问题、言语表达、工作办事 时始终能跳出情绪陷阱,看 清事物本质。
售价:
20.80
我决定真心对自己好一点
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
张锦花|责编:张冲//王璐
出版社:
天津科技
这是一本由心理科医生 倾心打造的心理疗愈宝典! 书中精准剖析了当代人的心 理痛点,如抑郁症、焦虑症 等,从破解反刍思维、精神 内耗,到应对讨好型人格、 社交恐惧,一站式解决“心 病清单”。全书满载实操技 巧,如正向暗示、情绪暂停 键、睡眠修复方案应有尽有 ,堪称“心理急救手册”。 无论是修复原生家庭创 伤,还是摆脱精神“吸血鬼” ,抑或在快节奏生活里重拾 平衡,本书都能手把手教你 精准掌握人性逻辑,轻松应 对心理挑战。读它,就像给 心灵装上强大的免疫系统, 既治愈又提能!快来开启这 场心理自救之旅,让快乐浓 度翻倍,为灵魂满电续航!
售价:
23.20
早上还什么都不想干晚上就都做完了(高能量养成手册)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)杰夫·哈登|责编:周杨|译者:曹月
出版社:
北京联合
认为某个领域的超级明 星天生比别人有优势时,我 们会感到安心。当一个同事 减掉了10千克体重,或者一 个朋友在繁重工作之余还能 参加马拉松,我们就默认他 们具有比我们更高的能量, 以及更多实现目标的动力。 但杰夫·哈登证明,能量根 本没那么神奇,谁也不是天 生就具有高能量。事实上, 高能量不是努力的前提,而 恰恰是在努力的过程中生成 的。 哈登走访了包括体育、 音乐、商业在内的各个领域 的成功人士,发现成功并不 是某种觉醒或灵感迸发,而 是一种不断在实践中收获能 量、积蓄能量的过程。哈登 会告诉你如何形成能量与成 功的良性循环,也指出了许 多会破坏这种循环、瓦解你 努力的困难和障碍,并提供 了有效的应对策略。通过亲 身实践,哈登在一个月内持 续吸引了200万读者阅读他 的文章,骑完了107公里山 地自行车赛,还减掉了近5 千克体重。你也可以进入这 种良性循环,收获一个高能 量的新自己。
售价:
18.00
人生漫漫亦灿灿(附小册子)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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伦理学
作者:
非晚|责编:朱伊哲|绘画:非晚
出版社:
人民邮电
当你拥有感知幸福的能 力,你将时时刻都能感受到 幸福的滋味。真正的幸福, 往往不是遥不可及的奢望, 反而就在身边,只不过你没 有发现。 也许是遇到许久不见的 老友,也许是钻进刚晒好的 被子里,也许是走着走着, 突然听到自己曾经很喜欢的 那首歌……这些生活中简单 而美好的瞬间,总会在不经 意间抚平我们内耗、焦虑的 情绪,让我们感到温暖且幸 运。 本书分为两大部分:第 一部分精心筛选了100个让 幸福感“爆棚”的瞬间,配合 书中100幅清新唯美的插图 ,让你随时随地感知幸福; 如果你希望留存自己的生活 印记,第二部分则是专为你 定制的“美好生活记录手账” ,你可以把自己独有的“小 欢喜”记录上去,或者写一 写感恩日记,一定会收获满 满的幸福感。 人生缓缓,自有答案。 愿我们都拥有感知细碎幸福 的能力,为生活的小事雀跃 ,做个幸福的人。
售价:
11.92
主见
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)维克拉姆·曼沙拉马尼|责编:陈岚|译者:陆霓
出版社:
浙江科技
在信息爆炸的AI时代, 我们面对海量的数据和选择 ,总害怕错失最优解。于是 ,我们宁愿将思考和决策外 包给专家、技术和规则:医 疗决策依赖专家诊断,旅行 路线交由小红书决定,人生 选择服从社会规则。这种“ 思考外包”让我们沦为自身 生活的旁观者,甚至陷入“ 灵魂瘫痪”。 然而,本书揭示了一个 反常识的真相:在人们竞相 用AI破局的时代,你作为人 本身的价值恰恰是比算法或 专家更强大的决策利器。作 为普通人,利用常识、广阔 的视角、真实的感受和系统 性思维也可以做出精准的判 断。为了夺回认知主权,本 书提出5大关键路径: 1.将注意力放在正确的 地方; 2.以终/极目标为决策导 向; 3.忽略噪声,学会独立 思考; 4.综合多重视角寻求解 决方案; 5.自主判断如何使用专 家意见。 在AI算法掌控信息的时 代,真正的稀缺品是独立思 考的能力。本书将帮你唤醒 与生俱来的优势,在机器的 局部优化之外,看见更广阔 的可能性,并证明系统性自 主思考才是人类不可替代的 核心价值。
售价:
47.96
睡不着的时候就看看
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)大岛信赖|责编:朱伊哲|译者:尹晓静
出版社:
人民邮电
刚钻进被窝,准备美美 地睡上一觉,却发现思绪总 是比睡意先来: “白天说的话会不会让对 方误解?” “明天的重要汇报要是出 错怎么办?” “真后悔啊,那时我要是 这么做就好了!” …… 那些让你烦恼的事情就 像“过电影似的”,接二连三 浮现在脑海里,越想着“得 赶紧睡”,越是翻来覆去睡 不着。 日本超人气心理咨询师 大岛信赖以31年临床经验揭 示:失眠的根源不在于身体 疲惫,而在于过度活跃的“ 意识”。本书颠覆传统睡眠 认知,提出“将一切交给无 意识”的核心理念,通过独 创的10大“魔法暗示口诀”与 5大意识助眠法,帮助读者 关闭思维漩涡,激活身体自 带的“睡眠开关”。书中暗藏 的“催眠脚本”,文字编排巧 妙,能够扰乱活跃的意识, 让阅读本身就成为一场安眠 仪式。 更令人惊喜的是,当无 意识力量被激活,你将同步 获得清晨自然醒的清爽能量 、职场难题的直觉破解力, 以及舒心自在的人际关系。 你会发现,睡眠成为潜能开 发的黄金时间,焦虑记忆在 梦中被自动整理,创造力也 随深度睡眠自然涌现…… 在本书中,大岛信赖将 复杂的心理学机制转化为睡 前可实操的趣味练习:无需 专业指导,不必刻意训练, 翻开书页即是疗愈的开始。 当意识与无意识达成平 衡,你收获的不仅是婴儿般 的酣眠,更是摆脱精神内耗 的自由人生。
售价:
20.80
庄子的生命哲学(精)/新师说
所属分类:
哲 学
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哲 学
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中国哲学
作者:
叶海烟|责编:李雨阳
出版社:
广西人民
丛书项:
新师说
台湾著名学者叶海烟是 中国哲学领域,尤其是庄子 哲学领域最具代表性的学者 之一。他倾力于对“生命哲 学”的研究,对庄子的思想 和用庄子哲学解读生命的终 极价值有很深的体悟。本书 是叶海烟教授配合庄子哲学 的脉络,对其生命哲学所做 的深入思考和全面解说。全 书通过论述庄子生命哲学的 主要内涵、特质等来解析庄 子生命哲学的形上意义、基 础,再根据庄子自身的思想 架构,将《齐物论》与《逍 遥游》展开为生命之认知论 与生命之境界论,进而追溯 生命的源头,理顺生命的脉 络、突破生命的障碍、回应 生命的挑战、提升生命的境 界,并希冀读者能够在庄子 赋予生命的大爱中冷静思索 生命的向度,鼓舞生命、激 励生活,从而培成刚健活泼 的人格。
售价:
23.52
心定了人生就顺了
所属分类:
哲 学
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哲 学
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伦理学
作者:
朱晓平|责编:曹星//刘淑桦
出版社:
南方日报
本书以“修心”为核心, 结合中华传统文化智慧与现 代心理学实践,从情绪、认 知、关系、自我四个维度, 系统阐述如何通过内在觉醒 实现人生的从容与顺遂。书 中穿插大量真实案例与传统 文化经典(如《道德经》《 论语》《心经》),兼具哲 理深度与实操性,适合追求 内在成长、渴望突破生活困 境的读者。通过“心定”的修 炼,读者将逐步摆脱外境束 缚,在无常中收获智慧,实 现人生的豁达与顺遂。
售价:
19.60
理解生活
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(奥)阿尔弗雷德·阿德勒|责编:欧阳智//侯思琪|译者:武秋艳
出版社:
机械工业
人生难以一帆风顺,但 人人皆能有所成就。 理解生活的不完美,是 成长的契机,也是成熟的阶 梯。 你是否总被生活的迷茫 困住,自卑于自己的局限, 找不到前行的方向? 阿德勒指出,我们每个 人在成长中几乎都会受到自 卑感的影响,同时天生也有 追求成功与幸福的社会兴趣 和目标。因此,自卑感也可 以是推动个体进步的内在动 力。 当我们设立一个健康的 人生目标,在生活实践中从 容处理人生必经的三大议题 ——职业、社交和两性关系 时,我们会超越自卑,获得 直面现实的勇气,重塑自我 的人格,活出自己的生活风 格与独特意义。 本书讲述的是如何生活 的科学,它按照个体发展的 时间顺序,结合大量临床案 例和治疗经验,通过对问题 儿童身体与精神、意识记忆 与无意识记忆、生活风格与 社会兴趣的深入分析,剖析 个体行为背后的深层动机, 揭示童年经历、社会关系与 生活风格的内在联系,引领 我们认识生命不同阶段问题 的形式、本质和根源,让我 们明白“决定我们自身的不 是过去的经历,而是我们赋 予经历的意义”。
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