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生活百科
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陈式太极拳传统套路进阶路线图
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
李玉俭|责编:李聚慧
出版社：
中国画报
本书在继承前辈三层功 夫、五层功夫、六个架子的 基础上创新性地提出七层进 阶方法，每一阶都建立了明 晰的标准要求每一阶有不同 深度的理论铺垫，每一阶有 不一样的基础练习功法即便 是同一套拳法，比如陈式太 极拳老架一路，在每一阶的 练法也不尽相同。本书还就 太极拳的常见理论进行了再 剖析、再创造，本书还就太 极拳的常见理论进行了再剖 析、再创造按照“是什么”“ 为什么”“怎么做”三段论结 构，打破以玄解玄的怪圈， 尽量用科学化的语言，合理 地加以阐释，以利于更好地 推广普及。本书还大量地使 用了诸多图形化的描述方式 ，比如腰的运动路线、运动 速度的表达、呼吸的描绘、 脚底劲的细分、丹田的显像 化处理等，无一不渗透着别 样的奇思巧构、清新脱俗。
售价：
39.60
足球战术与阵形图解(思路解说案例分析及训练方法)
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
编者:(日)都并敏史|译者:张大维//金丹
出版社：
人民邮电
都并敏史主编的《足球战术与阵形图解(思路解 说案例分析及训练方法)》是学习掌握足球阵形和运 用足球战术的指导书。全书用图解的形式介绍了足球 战术的基础知识、阵形和战术、球队战术、定位球战 术以及边后卫的基本知识和战术，是一本一看便懂、 一学即会的足球战术宝典。书中除了有基本足球战术 的解说，还有具体的对团队战术和个人战术的讲解。 如果你想在赛场上真正发挥出自己的实力，在修炼足 球技术的同时，也要学会运用足球战术。本书有助于 足球教练、球员及足球爱好者提升足球技战术水平。
售价：
27.20
图解陈氏太极拳老架一路74式(精编视频学习版)
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
编者:高崇//灌木体育编辑组|责编:刘日红|摄影:杨天硕
出版社：
人民邮电
本书由太极拳世界冠军 、中国武术六段高崇示范动 作并作为武术指导。本书在 简要介绍陈氏太极拳的起源 和发展等背景知识的基础上 ，以超过600幅高清连拍图 结合细致的文字说明的方式 ，对陈氏太极拳老架一路74 式连贯套路进行了讲解。本 书适合太极拳尤其是陈氏太 极拳爱好者进阶学习使用。
售价：
11.92
陈氏太极拳套路完全图解(标准56式与老架一路74式精编视频学习版)
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
编者:高崇//灌木体育编辑组|责编:刘日红|摄影:杨天硕
出版社：
人民邮电
本书是为武术爱好者设 计的陈氏太极拳套路指导书 ，由太极拳世界冠军、国家 级运动健将高崇示范并作为 武术指导。 第一章介绍了陈氏太极 拳的起源与流派，第二章和 第三章通过1000多张高清 连拍图和细致的文字说明， 对陈氏太极拳标准56式与老 架一路74式连贯套路进行了 讲解。此外，提供了陈氏太 极拳标准56式与老架一路 74式的套路在线观看视频， 以帮助读者快速学习和掌握 动作要领。
售价：
15.92
太极拳套路完全图解(陈氏56式杨氏24式和普及48式视频学习版)
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
编者:灌木体育编辑组|责编:刘蕊
出版社：
人民邮电
本书由国家健将运动员 、全国武术套路锦标赛太极 剑全能冠军高崇示范并作为 武术指导。本书首先简要介 绍了陈氏太极拳、杨氏太极 拳以及其他流派太极拳的发 展过程和特点，接着通过真 人示范图结合细致步骤文字 说明的形式，分别对陈氏56 式太极拳、杨氏24式太极拳 以及原国家体委编创的48式 太极拳普及套路进行了讲解 。此外，本书提供了在线学 习视频，以帮助练习者跟着 专业教练轻松学习太极拳。 因此，不论是太极拳初级学 者还是想集各流派所长的太 极拳专业人士，都可以从中 获得提高自身练习水平的知 识。
售价：
19.92
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