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  • DVD魔力塑身魔力塑身终极版
  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操    作者：中国人民大学出版社    出版社：中国人民大学
  • 《魔力塑身》是董晋屹老师在运动解剖学的基础上，经过多年的总结，从瑜伽、普 拉提、芭蕾、体适能训练等运动中，提炼和升华出来的一种独特训练方去。创造了《魔 力塑身》这种针对性极强的运动方式。只针对塑身区域进行有效的科学的锻炼。简称“ 想瘦哪瘦哪”。《DVD魔力塑身魔力塑身终极版》便是其中之一。 《DVD魔力塑身魔力塑身终极版》： 1．全面热身 简单和轻松动作开始，循序渐进地让身体接受更高强度的训练，促进身体和心理到 达巅峰状态，尽可能使身体遭遇运动损伤的风险降到最大限度，帮您提高肌肉温度，为 接下来的活动做好准备！ 2．全面柔韧 韧带是每一个人能够活动自如的基础。拉伸韧带，让柔韧的身体在你80岁的年纪还 能还你20岁的灵活自 如。 3．肌内收塑 好看的身形需要好韵针对性锻炼方式雕琢。让溢出来的部分消失，让不柔和的线条 变美，让完美身材在收塑中不败。
  • 售价：7.20

  • DVD魔力塑身健康美背
  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操    作者：中国人民大学出版社    出版社：中国人民大学
  • 董晋屹，毕业于北京师范大学艺术与传媒学院舞蹈系，自2004年开始 在塑身行业崭露头角。于2006年、2008年两次远赴印度学习瑜 伽和印度舞蹈，获得瑜伽导师称号。在国内教授了数年瑜伽、普 拉提、舍宾、拉丁、爵士、印度舞、芭蕾、茶道等课程，对于塑 身和减肥积累了自己的一套心得和体系。经过多年有效的实践后，得到大众广泛的 认可和支持。接受《健康之友》、《精品购物指南》等多家杂志约稿和专访，多次 被北京电视台《7日7》等全国电视和广播报道。 经过董晋屹老师数年总结而得出的魔力塑身，是一种时尚、简洁、快速、 有效的减肥塑身方式。以人体生理学和人体解剖学为基础，以肌肉运动轨迹 为蓝图。无须私人教练，更不须大笔减肥花销，只需要认真练习就可以得到 完美躯体。 健康美背 这部分教程的作用是梳理颈椎、胸椎、腰椎，美化背部肌肉， 塑造背部完美线条。 本产品是DVD《魔力塑身健康美背》。
  • 售价：11.20

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