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没关系别在意(摆脱意见恐惧重塑真实自我)
所属分类：哲学>>哲学>>伦理学作者：(美)迈克尔·热尔韦//凯文·莱克|责编:邵玥|译者:余相宜出版社：中信
在这本书中，作者首次系统地对FOPO进行了深入剖析与定义。通过融合心理学、生物学等多学科理论，并结合奥运冠军、艺术家、商业领袖等众多真实案例，作者揭示了摆脱对他人意见恐惧的关键：专注自我，审视内心，掌控自己能掌控的事物。这是一本能够真正读懂你内心的书，它不仅提供了深刻的理论洞见，还包含具体的心理训练技巧，帮助你逐步克服恐惧、重获自信。无论是陷入社交内耗的职场人、寻求自我突破的普通人，还是无法果断决策的管理者，都能因书中的内容产生深深的共鸣。打破FOPO束缚，找回属于自己的力量，活出真实而自由的自我。
售价：23.60