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生活百科
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青少年篮球实战训练(提升攻防能力的针对性练习与方案第2版)
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
(英)伯劳尔·佩耶//帕特里克·佩耶|责编:林振英|译者:吴楠
出版社：
人民邮电
本书是针对青少年篮球 训练而编写的专业指导书。 全书分为两部分，共19章。 第1部分重点介绍进攻技巧 与训练，包括篮球运动中与 进攻相关的身体素质锻炼以 及进攻技巧的讲解；第2部 分重点介绍防守技巧与训练 ，包括个人防守与团队防守 技巧的讲解。书中提供了 160项将游戏与技术训练相 结合的练习方法，可以帮助 教练拓展教学思路、丰富教 学方法，从而帮助青少年球 员培养运动兴趣、夯实篮球 基本功。本书适合青少年篮 球教练、球员以及篮球爱好 者参考与使用。
售价：
51.20
肌肉训练实战宝典(第2版)
所属分类：
文教体育
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体 育
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体育
作者：
编者:成振|责编:林振英|摄影:80S
出版社：
人民邮电
本书是专为期望快速强 化身体肌肉的读者所设计的 入门级图书。通过专业教练 的详细演示，读者可以快速 了解肌肉训练的方法与技巧 。喜欢健身的读者可以通过 阅读本书，轻松掌握肌肉训 练的相关知识和实际方法。 无论是入门级练习者，还是 资深健身教练，都可以从本 书中找到自己想要的知识和 训练技法。
售价：
23.92
MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)
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文教体育
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体 育
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体育
作者：
编者:继续者张付|责编:刘蕊
出版社：
人民邮电
本书首先介绍了MMA的 规则、格斗体位及训练方 法等基础知识。接着本书 采用真人示范、分步图解 的方式，对200余种攻击、 闪避、受身、防御及防反 技术及其训练方法进行了 详细讲解。最后，本书介 绍了针对不同身体条件、 身体素质特点及流派的 MMA运动员的战术安排方 法。不论是希望学习防身 技能的初学者，还是希望 提升格斗技能的格斗爱好 者、军警安保人员和专业 运动员，都能从本书中获 益。
售价：
51.20
足球守门员圣经(必备技术训练方法和实战应用全彩图解版)
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文教体育
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体 育
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体育
作者：
编者:(日)泽村公康|译者:王爽威
出版社：
人民邮电
泽村公康编著的《足球守门员圣经(必备技术训 练方法和实战应用全彩图解版)》由具有20年执教职 业守门员经验的教练专业写作，使用超过1000幅职业 球员示范照片和赛场示意图，对守门站姿、步伐、接 球、扑球、击球、托球、防传中球、角球开球及其他 战术进行了分步骤详解。书中还针对正在进行执教工 作的教练提供了一些必备知识点和经验提醒，为教练 们更好地指导守门员，降低守门员的学习难度，建立 技术、战术、心理建设一体化的守门员训练体系提供 了帮助。
售价：
19.92
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