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儿童身体素质提升指导与实践(第2版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(美)斯蒂芬·J.维尔吉利奥|译者:王雄出版社：人民邮电
斯蒂芬·J.维尔吉利奥著的《儿童身体素质提升指导与实践（第2版）》是专为幼儿园至小学阶段的儿童体能教育者写作的指导书。全书共分三个部分：第一部分介绍了小学体育教学的新视角、体能教育的团队干预方法、行为改变和激励策略、与健康相关的体能训练原则以及残障儿童的体能教育，从多个维度和层面讲述儿童时期进行体能教育和身体素质锻炼的重要性，为如何展开儿童体能教育奠定理论基础；第二部分详述了体能教育的教学策略、体能训练课程的计划设置，以及与课堂教师配合、让家长和社区参与等内容，为体能教育实践探索了教学模式和方法；第三部分介绍了针对不同发育水平的儿童可以进行的体能练习、游戏和丰富多彩的活动，为从事体育教学研究、体育教育工作的学者、教师以及家长提供完善的体育教育活动思路和方法，旨在使儿童从小树立起积极健康的生活方式，练就出健康的体魄。
售价：35.20

大学生体育锻炼理论与实践指导
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：石灵芝|责编:朱秋梅出版社：延边大学
本书运用行为学理论进行研究，从大学生体育锻炼的科学基础入手，从体育锻炼的原则与方法、营养与卫生、运动处方、不同群体的指导方法几个方面介绍了大学生体育锻炼的相关内容，指出了体育锻炼是强身健体、维持健康的可靠且有效的方式，阐明了大学生进行体育锻炼的重要性和必要性。书稿结构清晰，逻辑严密，语言简明，理论充实，为高等学校体育教育和大学生体育锻炼的相关研究和实践提供了一个可供参考的范本，具有一定的研究意义和参考价值。
售价：27.20

青少年体育运动指导与实践(修订版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(英)罗宾·S.维莱//梅利莎·A.蔡斯|责编:刘蕊|译者:徐建方//王雄出版社：人民邮电
《青少年体育运动指导与实践（修订版）》以“ 一切为了孩子”为核心，以“发展适宜性实践”（DAP ）为目标，首先介绍了包括理念和目标在内的青少年体育运动基础知识，接着解析了青少年的身体和心理发育特点并指出应为青少年改编体育运动和正确进行技能教学。此外，《青少年体育运动指导与实践（修订版）》阐释了合理设计青少年体育活动强度的重要性，指出了青少年体育运动中存在的倦怠和损伤问题。最后，《青少年体育运动指导与实践（修订版）》对青少年体育运动中的社会因素进行了全面分析，旨在帮助青少年体育运动的领导者、教练员、家长及其他参与者制定满足青少年独特发展需求的决策和行动计划，让青少年获得良好的运动体验。
售价：51.20

乒乓球裁判工作指导与实践
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:杜力平|责编:华宗琪出版社：龙门书局
本书作为乒乓球裁判工作的教学性、指导性、参考性著作，系统全面地归纳了乒乓球裁判工作的基本知识，除了对传统的裁判竞赛规程进行梳理，还介绍了当今优秀乒乓球裁判员应具备的临场条件以及进步方向，更前瞻性地分析了大数据时代背景下乒乓球裁判工作、器材设施等该如何更新换代，为乒乓球裁判队伍的建设与发展提供了有效路径，为乒乓球事业的创新与壮大提供了建议。本书适合作为各类学校乒乓球课程教材、裁判等级考试参考用书、裁判培训专业用书等。
售价：39.60

实用健身与训练指导(第2版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:兰成伟//孙全振|责编:宋浩田出版社：西南交大
《实用健身与训练指导》第二版是在《实用健身与训练指导》第一版的基础上修订而成的，对知识内容进行了分级处理，增加了健身健美运动的发展史，各种小器械健身，肌肉定位和图示，健身健美运动的运动生物力学分析，特殊人群健身指导（含体态矫正），健康体适能，制订健身计划，健身运动营养和健美健身比赛规则，还归纳了正常人体八大部位参与活动的肌肉列表，以及多个可供参考的表格。本书既具有实用性，又兼顾理论知识的切入，还巧妙地植入了课程思路元素，使此书的思想性、科学性、基础性、职业性、专业性和实用性都有了明显的增强。本书既是健身运动指导书籍的较好选择，也是高校健身专业教学的理想用书。
售价：31.60

青少年抗阻训练(长期规划与实践指南)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:尹晓峰|责编:黄婉清出版社：上海科技文献
儿童和青少年是祖国的未来、民族的希望。强健儿童和青少年体魄，帮助下一代培养良好的生活习惯和运动精神，有利于其塑造正确的人生观和价值观。《青少年抗阻训练》在参考国外多种青少年抗阻训练与力量训练等相关图书和视频教程（包括美国体能协会、美国运动医学学会、澳大利亚体能协会以及国际青少年体能训练协会的青少年运动教程的基础上）编写而成，旨在为上海乃至全国广大体育教育领域的工作者，尤其是青少年业余训练的教练员以及中小学体育教师，提供针对青少年抗阻训练的技术教学模式以及科学指导策略，达到全面提升儿童和青少年身体素质和健康水平的目的。《青少年抗阻训练》突出青少年抗阻训练的针对性、规范性和实效性，丰富了青少年运动训练的多样化方式，可作为广大体育教师、教练、体能训练师、健身教练和健身爱好者的参考用书。本书内容涵盖围绕抗阻训练在青少年健康促进中的作用、青少年抗阻训练计划设计与进阶、抗阻训练的主要练习方法等方面，在形式上，会提供高质量的图片和视频辅以文字说明。
售价：79.20

运动营养实践指南(运动员提高成绩和快速恢复的营养饮食指导)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:(英)阿斯克·约肯德鲁普|译者:孟焕丽出版社：人民邮电
阿斯克·约肯德鲁普主编的《运动营养实践指南 (运动员提高成绩和快速恢复的营养饮食指导)》由运动营养学领域的领军学者执笔，将关于学科领域中前沿的科学发现通过简明易懂的方式传递给大众，并提供了可以具体操作的方法，贯通了实验室和厨房的路径，弥合了科学理论与大众实践之间的裂缝。本书的神奇之处在于，虽然它由全球专家写作，却能够轻易地被运动员和教练员理解，读者采用了书中介绍的方法，可以明显地感受到身体的变化和运动表现的提升。
售价：23.20

儿童青少年体质健康水平提升指导与实践(6-8岁)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:崔新雯//张凯|责编:王若璇出版社：人民邮电
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对6～8岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及6～8岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对 6～8岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项；其次系统分析了6～8岁儿童在各个测试项目（BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、 1分钟跳绳）中可能存在的问题；提供了解决不同问题和有助于综合提升的分级训练方案。本书采用图文结合和视频演示的形式对练习进行讲解，方便读者理解内容和掌握要点。
售价：19.92

儿童青少年体质健康水平提升指导与实践(9-10岁)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:张斌//李良|责编:王若璇出版社：人民邮电
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对9～10岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及9～10岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对 9～10岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项；其次系统分析了9～10岁儿童在各个测试项目（BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐）中可能存在的问题；提供了解决不同问题和有助于综合提升的分级训练方案。本书采用图文结合和视频演示的形式对练习进行讲解，方便读者理解内容和掌握要点。
售价：23.92

儿童青少年体质健康水平提升指导与实践(11-12岁)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:路瑛丽//李良|责编:王若璇出版社：人民邮电
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对11～12岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及11～12岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对11～12岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项；其次系统分析了 11～12岁儿童在各个测试项目（BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50×8 往返跑）中可能存在的问题；提供了解决不同问题和有助于综合提升的分级训练方案。本书采用图文结合和视频演示的形式对练习进行讲解，方便读者理解内容和掌握要点。
售价：27.92

教练员必备的运动心理学实践指南(修订版)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(美)戴蒙·伯顿//托马斯·D.雷德克|责编:刘日红|译者:陈柳出版社：人民邮电
随着体育运动的不断发展，越来越多的教练和运动员意识到：相较于身体素质和运动技能的训练，心理训练对于提升运动表现具有同样重要的作用。本书以作者近50年的教学、科研和咨询经验及成果为基础，结合大量真实案例，阐述了心理训练的执教和实施方式。本书不仅讲述了教练应该如何培养和健全执教哲学，与运动员进行有效沟通，还详细讲解了帮助运动员掌握心理训练工具，培养必要心理技能的方法和过程，同时，本书介绍了关于制订科学心理技能训练计划与训练课程的内容。本书适用于教练阅读和学习，旨在帮助教练通过科学的心理训练有效增强运动员心理坚韧性，达到最佳运动表现水平。
售价：59.20

儿童青少年身体素质提升指导与实践(柔韧性练习)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:路瑛丽//李良|责编:王若璇出版社：人民邮电
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年柔韧性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了柔韧性的基础知识，包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了柔韧性的测试方法；接着概述了柔韧性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习；最后提供了针对不同部位、专项、体育测试等的柔韧性训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助儿童青少年精准掌握相关知识和练习，安全、高效地进行柔韧性训练，循序渐进地提升柔韧性水平。
售价：23.20

儿童青少年身体素质提升指导与实践(平衡性练习)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:李良//许杰//李晓雷|责编:王若璇出版社：人民邮电
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了平衡性的基础知识，包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了平衡性的测试方法；接着概述了平衡性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同年龄段儿童青少年的平衡性训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助儿童青少年精准掌握相关知识和练习，安全、高效地进行平衡性训练，循序渐进地提升平衡性水平。
售价：27.20

儿童青少年身体素质提升指导与实践(速度练习)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:于博华//徐建方|责编:王若璇出版社：人民邮电
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了速度的基础知识，包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了速度的测试方法；接着概述了速度的训练方法，并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、最大速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习，以及热身与放松练习；最后提供了基础速度、专项速度、体育测试提升的训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助儿童青少年精准掌握相关知识和练习，安全、高效地进行速度训练，循序渐进地提升速度水平。
售价：27.20

运动生理学实验及体能测试指导手册(第2版)(精)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(澳)G.格雷戈里·哈夫//查尔斯·杜姆克|责编:裴倩|译者:赵芮出版社：人民邮电
本书由美国国家体能协会主席G.格雷戈里·哈夫与蒙大拿大学教授查尔斯·杜姆克博士合力打造，是一本关于运动生理学实验及体能测试的详细资料。本书涵盖了各种在运动生理学实验课中常用的评估测试方法。本书从基础的运动生理指标数据的收集与分析讲起，重点讲解了柔韧性测试、血压测量、静息代谢率测定、缺氧量和 EPOC评估、次极量运动测试、有氧动力现场测试、高强度体能测试、最大耗氧量测量、血乳酸阅值评估、肌肉适能测量等14项测试的基础理论、测试方法及应用方法，将有效帮助读者明确指标，理解测试原理与分析方法，并以此为重要基础设计合理的运动方案。本书适合体育院校师生、运动爱好者及体能教练员、运动员阅读。
售价：119.20

基于教训赛改多维融合的足球教学与实践指导
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：戴江洪|责编:沈丽娟出版社：吉林出版集团
本书是一本专门研究高校足球教学与实践的理论著作，内容包括高校足球教学的基本理论、高校足球基本技术教学、高校足球基本战术教学、高校足球训练的基本理论、高校足球运动训练实践、高校足球运动竞赛的策划与组织、高校足球运动课程教学现状及改革、高校足球运动学练效果的科学评价。全文内容涉及“教、训、赛、改”多个维度，以期能够为我国高校足球运动的教学与发展献出一份力量。
售价：21.60

体育公共服务公私合作评价指标体系构建与实证研究
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：宋一民|责编:李思文出版社：天津社科院
我国正处在经济发展的转轨时期，体育公共服务市场化正逐步发展，公私合作被广泛应用在体育公共服务各个方面，如何对体育公共服务公私合作进行有效的绩效评价将是我们面临的一个重要课题。本书在梳理相关国内外文献的基础上，从体育公共服务公私合作评价的理论机理、体育公共服务公私合作评价的实践结构、体育公共服务公私合作评价指标体系构建、体育公共服务公私合作评价指标体系应用等方面进行研究。最后，根据上述研究进行归纳总结并提出相关可行性建议。
售价：31.20

竞技体操运动员身体运动功能训练指导实践手册
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：孙永生|责编:单颖出版社：人民体育
本书是专门为竞技体操运动员撰写的，内容涵盖与竞技体操运动相关的身体运动功能训练的内容与方法。本书不仅有助于培养竞技体操运动员对身体运动功能训练的兴趣，而且有利于深化竞技体操运动员对身体运动功能训练的认识并促使其付诸实践，最终达到提升竞技体操运动员竞技能力的终极目标。更重要的是本书可以为竞技体操运动员在开展身体运动功能训练的同时，提供更多的、有针对性的可借鉴和参考的练习方法和手段，且本书所有的训练方法都配有图片及动作描述，丰富了竞技体操运动员身体运动功能训练的方法库。
售价：31.20

儿童青少年身体素质提升指导与实践(协调性练习)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:张斌//王梦蝶|责编:王若璇出版社：人民邮电
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年协调性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了协调性的基础知识，包括协调性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了协调性的测试方法；接着概述了协调性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括静态练习、动态徒手练习和动态器材练习在内的协调性练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同水平、专项、体育测试等的协调性训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助儿童青少年精准掌握相关知识和练习，安全、高效地进行协调性训练，循序渐进地提升协调性水平。
售价：27.20

儿童青少年身体素质提升指导与实践(灵敏性练习)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:王梦蝶//张斌|责编:王若璇出版社：人民邮电
本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了灵敏性的基础知识，包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了灵敏性的测试方法；接着概述了灵敏性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练习，以及热身与放松练习；最后提供了针对不同水平、专项、体育测试等的灵敏性训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助儿童青少年精准掌握相关知识和练习，安全、高效地进行灵敏性训练，循序渐进地提升灵敏性水平。
售价：27.20

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