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武当太和拳
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：陈玲|责编:孔令良出版社：人民体育
这是一本介绍武当山道教本山拳——“武当太和拳” 的实用教程，也是作为湖北省一所普通高校湖北汽车工业学院武当武术校本课程教材。2006年5月，“武当武术 ”被国务院列为国家非物质文化遗产保护名录（以下简称《名录》），而武当太和拳是《名录》中优秀的拳种之一，属武当武术基础性拳法。拳套简单朴实、难度适中、易教易学，适宜个人和集体习练。此拳曾于2001 年由十堰柳林武功院第一次对外集体展演，随后得以广泛传播，成为武当武术代表性的传统套路。近年，作者尝试着在普通高校武术选修课及留学生的武术课程中加入了武当太和拳的教学，深受学生喜爱，效果良好。全书包括武当太和拳概述、武当太和拳基本动作、武当太和拳动作图解、武当太和拳实战招式拆解等。以套路展示为基础，全面介绍了全套动作的练习方法与技击技巧。
售价：16.80

太极拳谱(精)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：祁锡书|责编:陶铁其出版社：西泠印社
本书是武式太极拳谱的线装影印本。武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一，其理法原理丰富完整又遮密细腻，“以求太极（内形）为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一 ”。本书即是武式太极拳的拳谱。原书为武式太极拳传人祁锡书手稿，记载了太极拳的身法、拳架、十三刀、十三杆等招式，又从武式太极拳的特点出发，叙述了武式太极拳的特色。武式太极拳融的文化、养生、中医保健、武术强身于一体，具有增寿益智、祛病健体、美容塑身的功效。对弘扬中华传统武术文化具有一定的意义和价值。
售价：279.20

梅山太极拳
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:邹寿福|责编:朱晓峰出版社：人民体育
本书介绍梅山太极拳的基本概念、起源、发展、风格特点及其功效，练习梅山太极拳的要求、方法，同时介绍梅山十六式太极拳、梅山四十六式太极拳的动作名称、动作图解、演练过程、演练路线等。此外，还介绍了梅山太极器械，如梅山二十六式太极刀、梅山三十八式太极剑。以期指导梅山太极拳爱好者在学习过程中能正确掌握梅山太极拳的演练特点、方法，真正达到强身健体、祛病延年、养生的目的。
售价：23.20

武式太极拳
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：李建民//钟永军|责编:彭佳佳出版社：武汉理工
本书首先介绍了武式太极拳的历史沿革、技法特点和学练武式太极拳的注意事项，其次从功法，套路、推手，器械等几个方面呈现了武式太极拳技术体系。既根据不同受众需求创编了8式太极拳、13式太极拳和36 式太极拳等新编武式太极拳套路，又有传统108式太极拳套路，各套路均从基本形态、动作讲解，抵招应用等三个方面加以介绍。最后呈现了历代武式太极举传人的经典论。本书通俗易懂，图文并茂，由浅入深，结合大量的图片，让读者形象化的学习动作，循序渐进的掌握武式太极拳的基本技术和基本理论。
售价：39.20

陈氏太极拳习拳要点全解
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：刘勇|责编:徐俊杰出版社：山西科技
本书从陈氏太极拳的基本功入手，通过对陈氏太极拳经典理论的解析，着重对陈氏太极拳的手法、身法、步法、站桩、缠丝劲、呼吸、拳法以及膝关节保护等方面的内容做了详实的介绍，特别是对中国传统武术中的发劲方式进行了深入挖掘和分类，首次提出并阐述了武术技击中“尺劲、寸劲、厘劲、毫劲、丝劲”五种劲别的形式和关系。全书图文并茂，内涵丰富，是帮助太极拳爱好者学习太极拳理论、掌握习拳要领、提高太极拳技艺的一本实用书籍。
售价：19.20

太极拳论释义/光昭太极拳道丛书
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：李光昭|责编:郑雍出版社：华龄
丛书项：光昭太极拳道丛书
《太极拳论》是明代著名太极拳家王宗岳所著，全文区区不到四百字，堪称“ 太极圣经”，被太极拳人奉为引领、指导太极修为的纲领性文章。本书作者从理法上、从拳修的角度，逐字逐句对这篇经典进行了诠释解读。全书包括太极阴阳学说、人我顺背的太极阴阳关系、透过万变而求一理、太极内功修为的核心主旨、太极内功修为的境界、剖析多误病象阴阳相济互化等章节，作者用拳来论述无极生太极、太极生阴阳，用拳揭示出宇宙万物变化的规律，从太极阴阳学说来告诉我们要正确地理解动分静合，从太极拳的角度告诉我们运用有为的拳修之法实修实证获得真知。进而帮助人们解决思维方式中存在的问题，通过有为的、拳修的方式，调整、改变我们旧有的思维习惯，以建立起全新的太极思维体系。
售价：23.60

大道太极(太极拳道修诀要)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：黄震寰|责编:苑博洋出版社：北京科技
太极拳修炼存在着多种理论，各门派的实践路线也多有不同。黄震寰先生从师田兆麟、吴图南、石明等太极大家，经过多年的潜心修炼，创立了大道太极，侧重从悟道而非武功的角度练习太极拳。经过数十年的研练，形成了由无极站桩功入手，求松、求静继而求空悟道的独特修炼理论与实践体系。本书包括无极静桩功、松功、拳架、推手等内容，训练设置围绕悟道展开，故而在技术要求、修炼心法上颇具独特性，与一般太极练法有明显差异，对于有志于养生、悟道的太极拳爱好者，相信会有较大的帮助和参考价值。
售价：47.20

马国兴释读太极拳论
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：责编:苑博洋|整理:崔虎刚出版社：北京科技
王宗岳太极拳论，自清代武禹襄发现以来，诸式拳家在传抄的过程中，不断添加各自的秘诀。马兴国先生释读太极拳论，没有选取某一家特定的版本，而是分王谱（王宗岳）、武谱（武禹襄）、李谱（李亦畲）、众谱（杨家、宋家、赵堡等），将其汇编为四卷，分节注解和阐释，从中可以看到近代太极拳论的演进和充实过程。
售价：31.60

杨式太极拳推手入门
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:庞大明出版社：河南科技
庞大明编著的《杨式太极拳推手入门》在介绍了杨式太极拳的形成与发展是基础上，介绍了杨式太极拳推手的形成和发展；然后介绍学习杨式太极拳推手的目的、误区及竞赛规则的制定；最后对杨式太极拳推手一至六段的技法，用图文相结合的方式进行讲解。深入浅出，简单易学，并附有课时安排和课后训练。不仅适合于普通太极拳爱好者，也适合太极拳培训机构作为教材使用。
售价：15.92

姚馥春传太极长拳
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：邵义会|责编:杨丙德出版社：山西科技
本书是北派太极长拳的首部著作。书中介绍了武术前辈的拳术理论和练功经验，总结了作者自己的心得感悟，从太极拳的源流、对身体各部位的要求、养生作用、基本功修炼、基本套路等方面，给以全面介绍和展示，是一部学练指导教材，同时具有武术资料价值和文化传承价值。
售价：19.60

太极拳意述真
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：邵金元|责编:应丽春出版社：上海科技文献
本书共分三个章节，第一章为太极拳的理念及要领部分，即认知部分。详细论述太极拳的文化内涵。何谓太极拳入门，入门的标志是什么，以及如何做到太极拳入门；太极拳练习过程中出现的正常反应及一步步上升至较高境界的过程。太极拳练习中必须遵守的身法要求及演练技巧。第二章节为功法部门。介绍了朴实无华、简便易学便于初学习练习的太极拳入门36式及其简介、动作图解及练习方法。同时介绍了太极拳入门手，已具备一定基础，希望进一步提升太极拳文化内函的爱好者适宜练习的96式武式太极拳及其简介、动作图解及练习方法。第三章节古拳论选登，选登王宗岳《太极拳论》及《十三势行功歌诀》原文及解释。
售价：39.60

武式太极拳概要
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：编者:张得保|责编:王英峰出版社：北京体育大学
武式太极拳是我国传统太极拳几大流派之一，系清末河北永年人武禹襄（1812-1880）所创，至今已有一百六十多年的历史。武式太极拳集儒、道、释、兵、医等传统文化中的丰富理法，既严谨科学，又邃密细腻，是太极拳中文化底蕴深厚、理论体系完整、拳法功法独特的重要流派。本书介绍了武式太极拳的起源和经典拳论，梳理了传承脉络，整理并精选了武式太极拳传统套路108式及武式太极拳的呼吸方法——内功心法。本书内容翔实，图文并茂，适合广大太极拳习练者、爱好者、研究者学习和参考。
售价：39.20

借力--太极拳劲力图解
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：戴君强|责编:胡志华出版社：北京科技
发扬太极拳，以中医济世，对众生有所贡献，对慈母和先父的恩情有所回报，是作者今生最大的心愿，也是近十年来作者日夜思索、汲汲求知的原因。在太极拳方面，经由与各家各派推手，作者对内家功夫的劲力有所体会。在本书中作者将从科学的角度来解释神秘的太极拳劲力，详细论述之，希冀对中华民族文化的传承尽一份薄力。写作本书的目的在于阐述知而后行、知行合一的重要性，因此以解说太极拳劲力的基础理念为主，而非以提供训练方法为目的。练拳，最重要的还是跟对老师，求得正确的基础，如此方可节省数十年的摸索，避免错误的开始。
售价：20.00

太极拳文化概论
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：崔黎明|责编:任湘蕊出版社：河南大学
本书从文化到太极拳文化，从太极拳的套路、推手、功法、基础理论到太极拳的宗法传统与核心价值，从太极拳形成的地理环境与历史背景到太极拳的创始及其文化特色，从太极拳各流派的形成与特点到其发展的时代背景，从太极拳与中医的关系到太极拳的哲学渊源，以及太极拳在当今社会发展中所面临的机遇与挑战等内容皆进行介绍。
售价：16.80

洪式太极拳(下卷)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：洪均生|编者:洪均生著作整编委员会|责编:张建林//孔令良出版社：人民体育
洪公均生先生，在继承了陈师发科公所传授陈式太极拳实战技法的基础上，深入研究缠法理论，孕育了以武学技击为核心，兼具养生保健功能的洪式太极拳。《洪式太极拳》一书是遵照洪公生前遗愿，嘱托后人整理原手稿文字，重新出版其所有著述，以更正、弥补之前出版洪式太极拳书籍中的讹误与不足。本书是洪公一生研究太极拳法的结晶，对太极拳理法阐述精辟、细致、全面、系统，是继陈鑫先生《太极拳图说》之后又一部经典著作。它不仅是洪式太极拳的规范教材，对其他各式太极拳爱好者，都是一部不可多得的太极拳理法著述。本书为下卷内容。
售价：30.00

陈家沟纯老架太极拳
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：郑永红|责编:冉宏伟出版社：山西科技
作者自幼师从王雁的高徒朱老虎大师练习陈式老架太极拳，并在40余年的练拳生涯中得到了多位老师的指点，精研拳理，不断体会总结，在练习过程中体会到了前人留下的口诀心法真意，并在与同道交流中加深了认识。本书对老架太极拳的每一个架式特点要求都做了具体介绍，并对这套纯老架拳的历史渊源发展，传承谱序，传世口诀，实战技击等内容，最大限度写出了前辈所传授的内容，以求保存这套拳法的本真。书中的口授心法及身法口诀部门的内容是历代老师代代相传的口授习拳心得，是本书的精髓所在。
售价：19.20

太极拳肌肉解剖图解
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(西)伊莎贝尔·罗梅罗·阿尔比奥尔//大卫·柯托·塞卡内拉//努里亚·科拉尔·费雷尔|责编:曾凡容|译者:刘旭彩//胡志华出版社：北京科技
本书既适合第一次接触太极拳的人，也适合希望深入了解人体解剖学的资深太极拳习练者。本书主要介绍了太极拳单个招式定式时所涉及的肌肉的伸缩状态，而太极拳的两个显著特征是体松心静、连贯圆活，所以研究太极拳招式中所参与的肌肉是比较困难的。可能你的太极拳打得如行云流水，一个个动作衔接流畅，但在此之前，你所做的动作都是相对静态的，你需要经过长时间练习才能把动作串联起来。研究静态动作有助于了解参与该动作的肌肉。了解每个动作有哪些肌肉参与，一方面有助于将单个动作串联起来，形成连贯动作；另一方面，有助于用意念引导身体。本书除了研究肌肉系统的功能，还注重指导实践。本书按照太极拳的训练流程来编写，内容主要有：活动关节和拉伸身体的热身动作、健身气功、站桩、太极拳单式动作、太极拳推手、放松部分的自我按摩。
售价：51.60

以拳证道/光昭太极拳道丛书
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：李光昭|责编:陈馨出版社：华龄
丛书项：光昭太极拳道丛书
针对现代人练习太极拳过程中，对什么是内功，内功到底是怎样练成的，为了养生、强身、技击而习练多年却达不到想要得到的效果等，使很多习练者深感困惑的问题，本书作者结合老子《道德经》里的道家太极哲理来诠释拳理，让习练者能够真正明白并亲身体悟太极拳内里的滋味。作者自幼跟随父亲习练拳术，专攻杨氏太极，六十多年如一日，将太极哲学思想与身体运化相结合，独悟太极拳的真义，通过不断的研习、感悟，体味到看、听、悟、摸的演习和传授的方法。作者从比较宽泛的角度诠释了“拳”与“ 道”的关系，即是“术”与“道 ”的关系。作者认为，太极的修习本就是对一种哲学、一种“道体”的修习，其最终形成的是一种思维、一种世界观，从而让读者能够充分理解太极拳这一古老的传统武术和健身方法，在实践中达到强身健体的目标。
售价：22.40

太极拳心传与体悟/经典拳论解读丛书
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：二水居士|责编:王新月出版社：人民体育
丛书项：经典拳论解读丛书
本书为《经典拳论解读丛书》之一，共六卷180小节，插图100幅，主要内容涉及太极拳的拳架、拳理、拳技、拳艺、精气神、历史脉络、文化特质等太极拳文化的各个方面。作者凭借多年习练、传承杨式叶派太极拳的心得和体悟，对太极拳老拳谱进行深入的梳理和解读，对太极拳从理论和实践的结合上进行了全面的总览和概括。由拳入道，精确阐释太极拳的文化内核——“ 性命践行的哲学”，从文化自信、文化自觉的角度，定位这张中国特有的太极文化名片，为其向世界的传播和普及提供极具价值的依据。
售价：31.60

太极拳新解/功夫探索丛书
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(美)罗伯特·查克罗|责编:胡志华|译者:解乒乒//丁保玉出版社：北京科技
丛书项：功夫探索丛书
本书从基础物理学、生理学、解剖学、心理学角度深入分析了太极拳相关的概念。运用帕斯卡定律、牛顿第三定律等阐释了太极拳的劲力实际上是“张力”，即一种“水压”，并解释了张力与肌肉收缩产生的力相比的优势，张力对身体健康的益处，与气、呼吸之间的关系等太极拳拳理；运用杠杆原理、胡克定律等阐释了太极拳的自然动作；运用周期运动阐释了太极拳的技击时机。本书不仅揭示了太极拳关于劲力、自然动作和技击的科学原理，而且用简单的实验帮助习练者去获得内劲。
售价：39.60

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