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阿斯顿体态评估(人体结构与体态模式的系统性认知)
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：(美)朱迪思·阿斯顿|责编:付改兰|译者:黄美莹出版社：北京科技
朱迪思·阿斯顿（Judith Aston）在运动科学与人体动力学领域是国际公认的先驱。她创造性地提出了阿斯顿动力学（Aston Kinetics）体系，彻底改变了人们对人体运动、人体姿势和人体工程学的理解。阿斯顿动力学是一套融合运动训练、手法治疗、健身及人体工程学的完整体系，其核心理念是将每个人的身体视为独特的存在，教学与治疗不是为了强迫身体达到物理学中的对称，而是为了识别身体与生俱来的自然不对称性，并指导人们有效运用这些特质，帮助身体获得整合。本书为阿斯顿动力学体系的奠基之作，系统阐述了该体系的核心——颠覆传统的人体测量与评估技法，该技法旨在帮助人们培养系统的观察身体（包括静态的和动态的）的能力，深入理解身体各部位之间的相互影响。例如，脚踝旋前的发生绝不会脱离于膝关节或骨盆。又如，任何过度屈曲脊柱的动作都会对腿部的位置和紧张程度产生影响。本书提供了循序渐进的学习计划，可以帮助你逐步掌握相关技能。书中配有 300多幅插图，方便你临摹人体轮廓图，以强化体态评估的学习效果。60多年来，阿斯顿持续向全球专业人士传授其体态评估与管理方法，本书便是她智慧的结晶。本书既能让无法参加阿斯顿课程的人们获益，也可作为工作坊学员的珍贵参考资料与知识更新来源。
售价：39.20

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