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生活百科
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家庭锻炼指南
所属分类：
文教体育
>>
体 育
>>
体育
作者：
曹素琴//陈希|责编:王佳//夏妍琳
出版社：
中国广播影视
这是一本专属中国家庭 的锻炼指南。锻炼有益身心 健康，本书系统阐述了家庭 锻炼的科学原则、方法、计 划，并针对不同家庭成员， 给出了因人而异的锻炼方法 指导，同时介绍了时下应用 广泛、效果显著的健身神器 ，带给每一个家庭成员丰富 全面、一看就懂、轻松上手 的锻炼体验。 想要孩子远离近视，越 长越高？ 想要暴汗燃脂，拥有健 美身材？ 想要老人健身养生，益 寿延年？ 想要改善亲子关系，营 造良好家庭氛围？ …… 跟随本书，全家一起轻 松锻炼，拥抱健康生活！
售价：
22.40
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