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儿童保健家庭指导员工作指南
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:福建省计划生育协会//福建省妇幼保健院|责编:李英出版社：福建科技
本书从现代医学角度和儿童保健需要，编写形成了比较系统、规范的儿童保健科学知识体系；针对儿童早期发展特点，区分不同年龄或阶段，按照编章布局、分类讲解释疑、明确方法步骤，规范了操作要领和要求；从理论与实践结合上对儿童保健知识、保健技能进行总结归纳和概括，配以典型案例和图解，增强了指南的权威性和实用价值，是一本不可多得的儿童保健的好教材。各级计划生育协会要加强宣传、推介，让从事、关心和关注婴幼儿照护服务的有关部门和相关机构共享本书，充分发挥其在儿童保健中的科学价值和独特作用。
售价：14.00

中西医结合儿童保健--促进儿童早期发展的家庭指导/儿童家庭养育系列丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：陈津津//李华//何丽//吴丹|责编:管倚出版社：上海教育
丛书项：儿童家庭养育系列丛书
作者是上海市儿童医院的儿保科主任和中医科主任，强强联手。作者根据自己从医多年的经验，集中家长们困惑的养育问题，主要讲述儿童家庭护理的注意点和护理要素。文字深入浅出，还配有简单的插图，具有很强的操作性和指导意义。
售价：15.92

婴幼儿家庭照护指导
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：编者:王莉//柳铭|责编:隋秀娟出版社：西北工大
本书是一本面向婴幼儿家庭教育的指导用书。以图文并茂的方式解读了0-3 岁不同阶段宝宝的年龄特点、发育指标及教育策略。通过问题解答、案例分析及知识拓展的方式，帮助家长掌握必要的照护知识及育儿方法，进而提升科学养育的综合能力，促进家庭教育和谐发展。
售价：39.20

家庭急救指南
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：曹健锋|责编:王黛君//宋嘉婧出版社：科技文献
心肌梗死、溺水、异物卡喉、食物中毒……危险时刻潜伏在我们身边，救护的关键是掌握急救常识。心肺复苏、受伤处理、自动体外除颤仪的使用方法……从心脏到外伤，从儿童急救到老年人急救，重症医学科（ICU）主治医师曹健锋，将10余年的一线救治知识汇集成书，详述救护知识，直观易学，手把手教你在各类场景下不同疾病的急救方法，助你成为家庭的“一线医生”。
售价：23.20

家庭财富管理指南
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：李厚豪|责编:王陶然出版社：电子工业
这是一本系统讲解财富风险的书。本书借助小说式的案例，再现中国家庭可能面临的财富风险场景，并结合《中华人民共和国民法典》等法律法规，提供专业案例分析与科学建议，以及相关的法律协议范本，以帮助读者轻松应对生活中的财富管理难题。本书共四章，分别为婚姻篇、传承篇、家企篇、综合篇，语言通俗易懂，内容兼具趣味性与实用性。通过阅读本书，读者可以了解常见财富风险并掌握对应的规划策略，从而更好地守护财富、传承财富。
售价：31.20

家庭应急常备物品指南
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：张浩|责编:孙勃出版社：中国财富
本书主要内容为家庭应急常备物品指导手册，手册以家庭为单位，对应急所需要的常备药品、食品以及常见应急情况处理方法等内容做了集中介绍。本书旨在向广大读者普及应急物品储备的相关知识。
售价：15.20

家庭应急常备物品指南
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：张浩|责编:孙勃出版社：中国财富
本书主要内容为家庭应急常备物品指导手册，手册以家庭为单位，对应急所需要的常备药品、食品以及常见应急情况处理方法等内容做了集中介绍。本书旨在向广大读者普及应急物品储备的相关知识。
售价：15.20

理财赢家(家庭理财投资精进指南)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：陈国刚|责编:张亚慧出版社：中国铁道
本书由管理过上亿元资产的CFP持证理财师根据多年的理财经验，将价值不菲的理财课程进行提炼，编写而成。书中分享了家庭理财、信用管理、证券投资、基金投资、黄金理财、保险投资等内容，投资者通过学习书中的内容，可以让自己的财富保值、增值，成为理财行家。本书结构清晰、内容专业、案例丰富、实用性强，适用于各类家庭理财爱好者，如工薪家庭、白领家庭、老年家庭等，也适用于对个人理财感兴趣的读者，还可以作为投资理财公司进行培训、指导以及与客户沟通时的读本。
售价：23.60

女性家庭健身指南(全彩图解版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)布拉德·舍恩菲尔德|译者:朱思昊//王晓斐出版社：人民邮电
对于想在家中健身从而获得美好身材的女性读者来说，《女性家庭健身指南(全彩图解版)》是一本不可或缺的健身指南！本书由美国国家体能协会认证的体能训练专家布拉德·舍恩菲尔德写作，书中提供了如何选择用作健身房的房间、如何充分利用好空间，以及如何将自己的训练区域装修得最舒适等打造家庭健身房的实用建议，并详细介绍了常见健身器械的优势和劣势——哪些是必须购买的家庭健身器械、哪些是可选的，帮助读者合理选购器械。此外，根据不同的器械，本书还提供了169个针对肩部、手臂、胸部、背部、核心部位、腿部的家庭训练动作，以及4套健身计划，帮助读者达到瘦身、塑形、提升体能、增强核心稳定性，最终获得理想体形的健身目标。
售价：39.60

每个家庭都需要的健康呵护指南
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：心中有术|责编:王黛君//宋嘉婧出版社：科技文献
作者从擅长的心脑血管疾病领域入手，为读者解答释疑常见的问题，内容涵盖了心肌梗死、脑卒中、高血压、高脂血症等常见疾病的症状，并介绍了合理用药、饮食调整等方式、方法。此外，本书还介绍了科学饮食、育儿方法、女性健康、实用生活妙招等人人都该知道的健康常识，语言大胆犀利，同时又非常接地气。
售价：24.80

早产儿家庭精细化护理指导手册--从住院到家庭的过渡/妈妈爸爸在线丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:曹云//胡晓静出版社：世界图书出版公司
丛书项：妈妈爸爸在线丛书
早产宝宝的生长发育、健康成长与父母的养护经验和护理能力息息相关。本书从早产宝宝的生理特点出发，科学系统地规划了早产宝宝出院后家庭精细化护理的要点，为早产儿父母照护早产儿提供极好的专业教育。本书主要指导爸爸妈妈们—— 观察早产宝宝出院后的特殊表现；及时处理早产宝宝有可能出现的症状；营造适合早产宝宝生活的居家环境；早产宝宝出院后的特殊护理。本书还配有12个护理操作视频，手把手教新手父母们护理早产宝宝的方法。希望这本书能解答早产儿父母的疑惑，帮助广大父母了解早产宝宝，促进他们健康成长!
售价：15.92

我与宝宝共成长(0-3岁婴幼儿家庭教养指导手册)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：编者:张明红|责编:余思洋出版社：华东师大
为了更好地满足0－3 岁婴幼儿家长育儿的实际需求，本书将分为0－1岁、1－2岁与2－3岁三个阶段，依据不同年龄段生长发育的规律与特点，进一步科学细致地划分月龄段。通过这种“年龄细分” 的方式，向爸爸妈妈们提供每个月龄段对应的婴幼儿生长规律、养育要点、儿童发展、亲子互动技巧等内容，并且在书中还特别穿插了“家长问与答”的专栏内容，希望能够针对家长在养育孩子过程中碰到的常见困惑进行解读与指导。此外，本书在介绍科学知识的同时，还以大量的案例列举0－3岁婴幼儿身心发育和发展过程中常见的问题，提出相应的保育教育策略，提升家长相关教养知识和技能。
售价：27.20

早产儿家庭训练指导手册/妈妈爸爸在线丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:张乐怡//顾韡|责编:沈蔚颖出版社：世界图书出版公司
丛书项：妈妈爸爸在线丛书
本书共有五章，分别是粗大运动发育、精细运动发育、语言能力发育、认知能力发育、社交能力发育，每章又分为发育里程碑、发育落后、家庭训练三部分。 ·发育里程碑参考了国内权威儿科学著作中0～ 24个月宝宝生长发育的指标，这些指标均为足月宝宝的月龄，早产宝宝需要使用矫正月龄，如早产2 个月的宝宝实际月龄是6 个月时，应参照书中4个月宝宝的指标。 ·发育落后旨在提醒父母早期发现问题、纠正养育误区、知晓相关知识，应根据宝宝的个体差异和整体生长发育趋势来判断是否落后。 ·家庭训练分别从粗大及精细运动、语言、认知、社交方面介绍了早产宝宝追赶正常宝宝发育里程碑的训练方法，教早产儿父母在家中进行早期干预的基本操作。
售价：15.92

早产儿家庭养育指导手册/妈妈爸爸在线丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:北京春苗儿童救助基金会|责编:沈蔚颖出版社：世图出版公司
丛书项：妈妈爸爸在线丛书
父母是孩子的第一任老师，父母也是孩子最好的医生。特别对于早产儿，正确而持续的居家护理对于孩子的健康成长是必不可少的。这本书将是父母们最好的帮手。相信这本精心编著的手册，将帮助手足无措的早产儿家长迅速补充相关知识，从容胜任早产宝宝的家庭照护工作，并带给早产宝宝一个更健康、更美好的未来。
售价：15.92

买醉在家(侍酒师的家庭葡萄酒品饮指南)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(日)佐藤阳一|责编:李夷白|译者:吕灵芝出版社：新星
“廉价葡萄酒应该不好喝吧？” “家常菜怎么能配葡萄酒？” “……还要挑选专门的酒杯吧？” 在家品饮葡萄酒，不必有这么多顾虑。侍酒师佐藤阳一总结了葡萄酒的5个基本要素和2条挑选法则，用简明的坐标系图表呈现出葡萄酒风味和配餐的规律，并奉上34个好吃易做的酒肴菜谱，以及选购、保存、品饮葡萄酒的小窍门。无论是红、白、桃红或起泡葡萄酒，只需掌握这些知识，就能轻松锁定适合今天的那瓶酒。书末的葡萄酒庄一瞥，进一步揭开葡萄酒世界的面纱。从“买醉在家”开始，发现葡萄酒的乐趣。
售价：35.20

视力改善指南(精)/妙佑医疗国际家庭医学丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:(美)索菲·J.巴克利|责编:黄奕雪//安致君|译者:潘周娴//罗明月//刘雨桐出版社：北京
丛书项：妙佑医疗国际家庭医学丛书
让世界顶尖医疗机构的权威专家成为您的家庭医生。本书将让您更好地改善视力，更好地与眼科疾病相处，更好地配合医生治疗，从而更加健康幸福地生活。通过阅读本书，您将了解关于改善视力的方方面面：如何缓解眼睛疼痛、发炎和不适、如何防止眼睛疲劳和损伤、如何定期进行眼科检查、如何选择矫正镜片、如何选择更适合自己的眼科手术……
售价：47.20

从腿开始瘦(梨形身材逆袭指南)/健康家庭新生活
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:杨斌//时博萌|责编:王若璇出版社：人民邮电
丛书项：健康家庭新生活
在当今社会，拥有梨形身材的个体普遍面临下半身脂肪堆积的问题，这不仅影响了其外在形象，也对其自信心和生活质量产生了负面影响，而本书则为这类人群提供了解决方案。书中阐述梨形身材的成因和带来的体态问题等；接着介绍如何通过一系列针对性的拉伸和训练改善大腿脂肪堆积、小腿粗等问题，从而轻松拥有迷人的腿部线条。此外，本书还强调改变生活习惯的重要性，提供与改善不良姿势、选择合适鞋子、保养双腿、梨形身材适合穿搭等有关的小技巧；有助于改变梨形身材的饮食建议，包括关键营养素与食材推荐、助力塑造纤细美腿的天然食材等。任何想要改变梨形身材的个体皆能从本书的内容中获益。
售价：11.92

如何保养您的心脏(心脏病患者家庭医疗指导第2版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:罗心平//施海明//李剑|责编:单广军出版社：上海科技
本书旨在为冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等心血管疾病患者，特别是从心内科病房出院的患者提供帮助，内容包括心脏病急症的家庭识别、心脏病相关辅助检查、心脏保健，以及冠心病、心律失常、心力衰竭、高血脂、高血压等9种（类）心血管疾病的防治和出院家庭护理，共15章。本书以问答的形式，简单介绍了心血管疾病的基本知识与概念、患者出院后日常注意事项及随访等，解答了患者常见的困惑和日常遇到的问题。本书是《如何保养您的心脏：心脏病患者家庭医疗指导》2018年版的修订版。本次修订保留原版的基本格式，但对常见问题部分进行了大幅度的更新，新增了卵圆孔未闭和心脏病患者家庭护理两章，增加了本书的实用性。本书是复旦大学附属华山医院心内科团队倾心为心血管疾病患者及家属编写的一本简明扼要、通俗易懂的医学科普作品，可为出院患者的自我管理、二级预防、健康恢复提供指导。作者均为长期在临床一线从事心血管疾病临床工作的专家，他们充分了解患者的需求，在为患者答疑解惑的同时，也传导了重要的健康理念。
售价：35.20

膝痛退散(5分钟快速运动自救法)/健康家庭新生活指南
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:闫琪//张耀南//人邮体育|责编:刘日红出版社：人民邮电
丛书项：健康家庭新生活指南
本书共4章，第1章简要介绍了膝关节小知识，第2 章讲解了膝关节疼痛的常见原因，第3章针对膝关节内侧、前侧和外侧慢性疼痛人群给出了自我缓解膝痛的方案，第4章告诉读者可以通过一些好习惯来避免膝痛的发生。本书图文并茂，动作讲解配合文字说明和视频，方便读者理解和掌握。本书专为膝关节慢性疼痛人群编写，可以帮助他们了解膝关节疼痛的相关知识并通过练习来缓解膝痛。
售价：15.92

自己的肩痛自己救(超简单运动改善五十肩)/健康家庭新生活指南
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:席蕊|责编:刘日红出版社：人民邮电
丛书项：健康家庭新生活指南
在现代社会，肩周炎（五十肩）已经成为困扰中老年人群的常见问题。本书以简洁明了的方式，为读者提供了一系列实用的肩周炎自我缓解和运动康复方法，帮助读者改善肩周炎带来的不适。本书共5章，第1章讲解了肩周炎的基础知识，简要介绍肩周炎的定义、原因和分期等。第2章重点讲解了肩周炎疼痛期康复锻炼方法，针对肩周炎疼痛期，提供了温和的肩部运动，以帮助读者逐步恢复肩关节的活动范围。第3章解析了肩周炎冻结期的康复锻炼方法，提供了有助于打破肩关节僵硬状态的肩部运动。第4章进一步解析了肩周炎解冻期康复锻炼方法，随着肩关节疼痛和僵硬症状的减轻，本章提供了一系列锻炼动作，以提高肩关节功能。第5章就预防肩周炎的策略展开论述，以减少肩周炎的发生。本书适合患有肩周炎的读者阅读，可以帮助他们通过锻炼有效改善肩周炎症状，提高生活质量。
售价：11.92

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