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看图学下象棋(修订版)
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>棋牌、游戏、钓鱼作者：编者:葛超然|责编:李璇出版社：人民邮电
本书作者葛超然，是一位象棋职业选手，拥有丰富的比赛经验。本书从象棋的基本构成要素入手，详细讲解了象棋的专业术语、对局记录、读谱方式以及比赛规则。书中不仅利用案例演示的方法全面解读了11种象棋杀法，还根据棋局形势的变化，循序渐进地分步骤详细介绍了象棋的开局原则和开局种类，中局的形势判断方法和战术技巧，以及5种著名的残局决胜方法。本书对象棋不局阶段的杀法、战术及布局等进行了细致的讲解，可以有效提高象棋爱好者的技术水平，是一本实用性很强的指导书。
售价：15.92

看图学葡萄酒(大师典藏版)(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(美)玛德琳·帕克特//贾斯汀·海默克|译者:黄瑶出版社：中信
茫茫酒海，如何找到适合自己的葡萄酒？一口入魂，就从葡萄酒的望闻问切开始。2019年美食界奥斯卡“詹姆斯·比尔德大奖”获奖图书，脱胎自风靡全球的专业葡萄酒网站WINE FOLLY，创始人、作者、侍酒师大师公会（CMS）认证侍酒师玛德琳·帕克特将纷繁复杂的葡萄酒知识图像化，以简单直接的图表和图形带你全方位了解葡萄酒的方方面面，它将帮助你学会评价葡萄酒的品质；处理、盛倒、储存与陈化葡萄酒；寻找可能喜欢的新酒；获得专业侍酒师水平的葡萄酒知识；避免买到品质低劣的葡萄酒，即便预算并不充裕；更加负责任地饮用葡萄酒；用美食来搭配美酒；提及葡萄酒时充满自信。
售价：51.20

看图学女性家庭健身(视频版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:王晓斐|责编:裴倩出版社：人民邮电
想要拥有美好的身材，不一定非要到健身房。只要你有一副小哑铃，一条弹力带，一个瑞士球，甚至，你什么都不需要，跟随本书作者的专业指导，在家利用身体自重即可完成减脂塑形的目标。本书精心挑选了适合女性入门的家庭动作练习，涵盖背部、肩部、胸部、手臂、腹部、臀部、腿部全身7大部位，动作练习配有丰富的步骤图解、专业的肌肉解剖图以及常见错误和练习要点提示。如果你想认真对待自己的身体，本书是一个不错的开始。
售价：18.00

图解服装裁剪100例(看图学艺服装篇)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：杨佑国//杨娟出版社：化学工业
杨佑国等编著的《图解服装裁剪100例》是《看图学艺·服装篇》丛书中的一本，按照裤装、裙装、衬衫、茄克衫、中式服装、西服、大衣、童装八个大类，吸收技术与艺术相结合的现代服装设计方法，以大量的图示、少量的配文，翔实地分解论述了服装从立体造型到平面结构的转换变化规律，使读者能由浅入深、轻松、迅速地掌握服装设计制作的规律和技巧。《图解服装裁剪100例》内容通俗易懂、图文并茂、形象逼真，适合中等职业学校、技工学校、工人培训的服装专业教学用书，也可作为服装爱好者自学使用。
售价：15.20

女生要好好的(用一张图学会美丽健康秘诀)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:(日)小池弘人|责编:王黛君//宋嘉婧|译者:李静宜出版社：科技文献
这是一本写给当代女性的，如何让自己更美丽、更健康的养生指南。轻松好学的美丽健康秘诀，随手翻阅就能帮助我们关怀自己，告别虚弱人生，找回身体原本的力量。书中从“温、食、动、想 ”四个方面介绍了106种提高身体自愈力的小秘诀，一张图一个观念，读懂身体的“ 求救信号”、了解自己的体质，通过调节日常饮食和生活习惯，就能由内而外启动身体自愈力。本书附录有全身穴位图，可以随时对照进行按摩；常见的重要药方一览表；芳香疗法中常使用的精油；顺势疗法一览表以及全38种花精一览表，对症索引，打造不依赖药物的生活方式。
售价：23.96

学院风服装绘画图鉴
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：(日)上月午月|责编:陈静|译者:黎瑞芝出版社：中国青年
日本学院风制服包括水手服、西装外套等，有多种类型和风格。可以确定的是，它们都有一个鲜明的共同点——可爱。学院风制服具有许多普通服装所没有的特点，毋庸置疑，这些特点正是制服“可爱”的根源。从日常容易被忽略的细枝末节，到清新可爱的制服穿搭，本书将从微观到宏观，毫无保留地展示学院风制服的魅力。
售价：31.20

图解营养学瘦身法
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：吴佳|责编:王雪//李娜出版社：化学工业
减肥的原因有很多，每个人都不尽相同，或是为了谈恋爱、找工作，或是新妈妈产后想要重新找回以前的自己，想变得更好看、更自律……其实，减肥最重要的应该是为了健康！那么，你真的知道自己是否需要减肥吗，什么样的减肥强度才是适合自己的？不要焦虑，让专业的营养师来告诉你如何健康吃、健康动、健康瘦！本书从我为什么要减肥、减肥必须懂点营养学、减肥我该怎样吃、减肥我该吃这些、减肥要配合的运动5 大部分，一步步教你树立健康减肥的思想，少走弯路！书中包含近50个与营养学有关的减肥知识，并附有49道健康菜谱的制作方法，均配以可爱有趣的手绘插图，阅读起来更加轻松，为既往痛苦的减肥过程带来一种愉悦的视觉享受。不做表面功夫，抓住健康减肥的秘诀，带你稳步冲破平台期，也让还在犹豫该不该减肥的你不再迷茫。
售价：27.20

酒经(精)/图文中华美学
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(宋)朱肱|责编:王夕月|译者:吕佳出版社：东方
丛书项：图文中华美学
《酒经》，又名《北山酒经》，共三卷。上卷介绍酒史、酒意及历代酿酒的重要理论；中卷论述制作酒曲的理论和方法，做曲改用生料并加入各种草药；下卷讲述整套酿酒工艺流程，与近现代传统黄酒酿造工艺基本相同。此次译注以《续古逸丛书》影印宋本《酒经》为底本，以《知不足斋丛书》本、文渊阁《四库全书》本为校本；并附《续添曲法》《酝造酒法》《朱肱传》及各家序跋七篇，兼顾专业性与可读性。
售价：35.20

茶经(精)/图文中华美学
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(唐)陆羽|责编:王夕月//柳明慧|校注:施袁喜出版社：东方
丛书项：图文中华美学
《茶经》是世界第一部茶书，分为三卷，共十篇。《茶经》不仅从茶叶的起源、生产、器具等方面系统地总结了唐代中期以前茶的发展情况，而且还发掘了茶的文化内涵，将饮茶提升到了艺术与审美的高度，成为人们修身养性的一大雅事。
售价：35.20

粥谱(精)/图文中华美学
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(清)曹庭栋//薛宝辰|责编:王夕月//柳明慧|校注:吴云粒出版社：东方
丛书项：图文中华美学
《粥谱附素食说略》包含《粥谱》《素食说略》两本饮食书。其中，《粥谱》选自曹庭栋《老老恒言》的卷五“粥谱说”，论述了粥食的种类、养身功效，并介绍近百种粥食制作方法。《素食说略》强调了素食的益处，并罗列一百七十余种素食的制作方法。
售价：35.20

图解拔罐消百病一学就会
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:孙平//李海涛|责编:樊明//陈艺出版社：江苏科技
拔罐疗法是现今中国百姓家庭最常见，使用频率最高的中医外治疗法。本书深度结合实际生活，精选家庭常见病的拔罐疗法，对病理分析、罐疗取穴、配穴、罐疗方法以及日常保养等知识逐一解读。同时，采用高清穴位图片辅助大家精确取穴，更特别收录了经络常识、拔罐技巧、常用穴位与功效等内容，简洁易懂，便于大家快速掌握拔罐技巧，呵护全家健康。拔罐疗法是现今中国百姓家庭最常见，使用频率最高的中医外治疗法。本书深度结合实际生活，精选家庭常见病的拔罐疗法，对病理分析、罐疗取穴、配穴、罐疗方法以及日常保养等知识逐一解读。同时，采用高清穴位图片辅助大家精确取穴，更特别收录了经络常识、拔罐技巧、常用穴位与功效等内容，简洁易懂，便于大家快速掌握拔罐技巧，呵护全家健康。
售价：14.00

图解刮痧消百病一学就会
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:郑书敏//孙平|责编:樊明//倪敏出版社：江苏科技
本书先系统地介绍了刮痧的基础知识，再介绍了刮痧速学法、刮痧自诊法、刮痧调补法、自主刮痧法然后主要介绍了内科、外科、儿科、妇科、男科等各种常见病的刮痧疗法和对症药膳。文中采用图解的方式使刮痧取穴更简单，更直观，即使是零基础的读者也能轻松掌握。本书主要介绍了内科、外科、儿科、妇科、男科等各种常见病的刮痧疗法和对症药膳。文中采用图解的方式使刮痧取穴更简单，更直观，即使是零基础的读者也能轻松掌握。
售价：14.00

自学舌诊--300种舌象图谱
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:李勇//刘孟宇|责编:刘玉锋//赵呈出版社：江苏科技
本书以苔质、苔色、舌色、舌形进行分类，共收录了300余种常见舌象，辨证分析了舌象的成因及主病，并配以高清舌象图，方便读者查找学习。对于每一类舌象，书中都有对应的调养方法，让读者认清舌象后，也能自己在家调理。另外，书中还补充了舌中线观察法、 “独处藏奸”理论等辨舌技巧，帮助读者更迅速、更准确地辨认舌象。
售价：16.80

图解脊疗消百病一学就会
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:赵鹏//郑书敏出版社：江苏科技
有些疾病很难自愈，患者到医院反复就诊，却很难确定病因，这些疾病的病因到底在哪里？本书以图解的形式，以脊疗为中心，向读者详细介绍了脊疗基本知识、基本手法、自我诊法、常见病的治疗，使读者一看就会，阅读本书后读者可以在家进行实践操作。此外，本书还介绍了自我脊疗保健操、日常生活的脊疗保健，帮助读者在日常生活中关注脊柱健康。
售价：19.92

随园食单(精)/图文中华美学
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(清)袁枚|责编:王夕月//柳明慧|校注:吴云粒出版社：东方
丛书项：图文中华美学
《随园食单》是清代文人袁枚四十年美食实践的产物，详细记述了我国十八世纪中叶流行的300多种南北菜肴、饭点和名茶美酒。其中对菜点的选料、加工、切配、烹调及色、香、味、形、器等都有精辟论述。被称为中国的“食经”。
售价：35.20

大观茶论(精)/图文中华美学
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(宋)赵佶|责编:王夕月//柳明慧|校注:施袁喜出版社：东方
丛书项：图文中华美学
《大观茶论》为宋徽宗赵佶于大观元年所撰茶学专著。全书共二十篇，对北宋团茶的产地、采制、烹试、品质、斗茶风尚等均有详细记述。本书对《大观茶论》全文予以白话译注，做到通俗易懂，书中新增的200多幅图片，皆精准还原历史细节。
售价：35.20

图解常见病特效自疗一学就会
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:刘红//于雅婷|责编:樊明//陈艺出版社：江苏科技
这本《图解常见病特效自疗一学就会》就是能够帮助你自诊疾病、自疗病症的最佳选择。书中甄选了大量生活中最常见的疾病，以及这些疾病的治疗方法。如果你相信现代医学，可以在身体不适后按图索骥，买药回来自己服用；如果你信奉中医，觉得它没有毒副作用，能够从根本上治愈疾病，那么可以多读中医治疗部分。有的人说：“我每天上班太忙了，根本没有时间熬煮中药啊!我们家连药锅都没有。”那么也不要紧，编者们还有简单的穴位按摩介绍。忙碌的上班族可以在休息之余，按照图解，稍加按摩相关穴位，坚持下来，也能缓解疾病带来的不适。所以，这本书就像家庭常见病的大辞典，在那么多病症里、那么多治疗方法中，相信读者会找到适合自己的那种方法，从而摆脱疾病的煎熬。编者们真诚希望，你的家里可以收藏这样一本书，它并不需要快速读完，也不需要完全读懂，但是在生病的那段时间，只要一翻开书，找出对应的病症并且进行自疗，就一定能帮你改善症状。本书是关于常见病自治的工具书，能帮助读者自诊疾病，自疗病症。当感到身体不适时，读者就可以按图索骥，用健康无毒副作用的方式恢复健康。即使身体无恙，忙碌了一天的上班族，也可在小憩时根据图解按摩适当穴位，缓解疲劳，预防疾病。
售价：14.00

图解小疗法大健康一学就会
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:于雅婷//高海波|责编:樊明//倪敏出版社：江苏科技
本书前两章主要介绍中医的基础知识和九种安全可靠、疗效明显的中医疗法，第三章教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛，第四章到第十章重点介绍内科、外科、神经系统、妇科、男科、五官科、儿科等各科疾病的中医疗法。本书把图、文、表有机结合起来，向读者展示中医疗法的过程、步骤以及对症取穴等，让读者能够一学就会。本书前两章主要介绍中医的基础知识和九种安全可靠、疗效明显的中医疗法，第三章教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛，第四章到第十章重点介绍内科、外科、神经系统、妇科、男科、五官科、儿科等各科疾病的中医疗法。本书把图、文、表有机结合起来，向读者展示中医疗法的过程、步骤以及对症取穴等，让读者能够一学就会。
售价：14.00

图解腰腿病特效自疗一学就会
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:赵鹏//于雅婷|责编:樊明//祝萍出版社：江苏科技
本书共分为两篇，第一篇主要介绍人体腰部的结构和引起腰痛IIIi．II，使读者对腰痛病有一个感性的认识，并为读者详细讲述了保养腰部的诀窍，也按中医疗法和现代疗法介绍了治疗腰痛病的有效方法。第二篇则主要介绍了引起人体患下肢病的原因，日常生活中保护下肢的小诀窍，让读者随时随地都可以保护下肢，也同样按中医及现代疗法介绍了治疗下肢痛的疗法。在形式上，本书最大的特点是采用了大量的图片。为方便读者使用，本书在每一部分中都采用了图片或真人照片做图解，让读者可以一看就懂，一学就会。例如将各个穴位的位置通过图片的形式表现出来，将刮痧顺序、按摩方法、运动动作通过图解直观地展示出来等，让读者自己在家就可以照着书本上所说的去操作，既方便又快捷地达到治病的目的。本书为读者详细讲述了保养腰部与腿部的诀窍。图文详解，按中医疗法和现代疗法分别介绍了治疗腰腿病的有效方法。易看易学易上手，全方位呵护下肢健康。
售价：14.00

麻将新手一学就会(完全图解版)
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>棋牌、游戏、钓鱼作者：编者:陶方|责编:裴倩出版社：人民邮电
在休闲之余或是亲朋好友聚会的时候，打麻将往往是打发时间、增进情感的有效方式。麻将的玩法简单，逐渐成为日常生活中备受大家喜爱的一种休闲娱乐活动。本书由3章和附录组成，采用彩色图解的方式为读者详细地讲解了麻将的玩法，内容包括麻将基础知识、麻将的行牌步骤、麻将基本玩法详解、麻将胡牌番种等。本书遵循从零基础到技能掌握的学习理念，注重理论与实践相结合，趣味十足，有助于激发读者的阅读兴趣，快速理解和掌握麻将的玩法与技巧。本书内容通俗易懂，图文结合，适合麻将初学者以及对麻将感兴趣的爱好者阅读。
售价：12.80

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