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易筋洗髓返还功
所属分类：文教体育>>体育>>体育作者：张全亮//马永兰|责编:孔令良出版社：人民体育
易筋洗髓返还功也叫易筋洗髓十四式，是著名武术家，梁式八卦掌、吴氏太极拳名家张全亮先生和夫人马永兰女士，在数十年苦练精研中国传统武术的基础上，合理吸收多家拳术和内功精华，经过长期孕育构想，反复实践体悟，反复推敲修改，整理创编而成。本功法以张全亮先生总结提炼的“以神领形的运动特点，似水而动的运动规律，效法自然的运动趣味，旋转空无的运动态势”为神意境界总纲和功法灵魂，融会贯通了八卦掌名家李子鸣先生传授的《易筋经外经》（亦称“十二大劲功”）的基本内容、太极拳名家王培生先生传授的“ 以心行意，按窍运身”和“六球相佐”的心法秘诀和道家龙门派武医奇人悟真子沈岳武道长传授的“返还功”呼吸大法；三足鼎立，内外兼修，多姿多趣，内丰富，外延广阔：具有理想的延缓衰老、启智开悟、强身抗暴等综合功效。
售价：28.00