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共有535个搜索结果

  • 佛系减糖
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱    作者：曼蒂妈咪|责编:郑建军    出版社：华龄
  • 本书中分享了曼蒂妈咪 的减糖原则与计算方式，解 说得相当清楚，相信对想了 解如何减糖的人来说很有帮 助。尤其书中有三种不同阶 段的设计食谱，可依个人需 求选择适合自己的方式。透 过美味的食谱，让减糖同时 也是一件很享受的事！
  • 售价：27.20

  • 哇甜品台/玩美书系
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱    作者：大宫    出版社：青岛
  • 丛书项：玩美书系
  • 甜品台最早出现在英国皇室以及贵族们的婚礼上 ，在漫长的世俗化过程中逐渐为大众所了解与发展。 随着“私人定制”风潮的兴起，甜品台逐渐分化出了 许许多多的类别，在生日宴会、公司周年庆、友人聚 会等场合里它的身影出现得越来越频繁。 北欧风、森系、小清新……10场精美绝伦的甜品 台，多种多样的主题为您提供丰富的灵感来源与设计 指导，从烘焙、装饰到摆台，step by step分解操作 步骤，新手也可以布置出一场完美的甜品台！
  • 售价：39.20

  • 瑜伽系统训练研究
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：胡杜娟|责编:刘建鑫    出版社：河北科技
  • 全书共分为基础（第一 章至第四章）和训练（第五 章至第九章）两大部分。其 中，基础部分主要介绍了瑜 伽的生理学、解剖学、营养 学基础，瑜伽练习功效，瑜 伽饮食密码，以及瑜伽运动 前的相关准备工作等。训练 部分则以呼吸训练、坐姿训 练、站姿训练、平衡姿势训 练、放松休息训练等为切人 点，分别介绍了不同瑜伽体 式、练习步骤及相关注意事 项。 本书在撰写过程中，在 内容上力求突出知识性、科 普性和实用性；在形式上采 用循序渐进的动作图解，以 追求直观、简洁、明了；在 文字上力争做到精练规范且 通俗易懂。
  • 售价：31.20

  • 舌尖上的八大菜系
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱    作者：编者:牛国平//牛翔|责编:马冰初    出版社：化学工业
  • 中国菜肴，以川、鲁、 湘、粤、苏、浙、徽、闽八 大菜系为代表享誉中外。 本书共收录了八大菜系 中的200余道经典菜肴，详 细介绍了每个菜系的特点和 各自的代表菜品，并附有特 色菜的菜肴故事，增添了文 化色彩。书中的每道经典菜 肴均由特色、原料、制法三 部分内容组成，图片精美、 设计时尚、步骤详细、易懂 易学。 了解一道菜幕后的故事 和做法，不仅能对这道菜有 更多的理解，还能增加自己 的谈资，在朋友聚会时成为 主角。本书正好满足了读者 这方面的需求，在教会大家 如何制作菜肴的同时，还能 为大家普及各个菜系和菜品 的特色及故事，让更多的美 食文化在舌尖上跳动。
  • 售价：39.20

  • 泌尿系统肿瘤/健康中国肿瘤防治科普系列丛书
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：编者:杨阳//王清波//朱莎|责编:戴坚敏    出版社：东南大学
  • 丛书项：健康中国肿瘤防治科普系列丛书
  • 本书围绕泌尿系统常见 肿瘤展开详细介绍。 首先介绍肾脏肿瘤，涵 盖肾脏的基本结构、肾脏肿 瘤的分类，包括良性和恶性 肿瘤，还阐述了肾癌的诊断 与治疗方式。接着讲述尿路 上皮性肿瘤，从尿路上皮组 织的认识入手，介绍肾盂、 输尿管上皮性肿瘤和膀胱癌 的诊断、治疗及随访健康管 理。对于前列腺肿瘤，讲解 了前列腺相关知识、前列腺 癌的诊断、治疗与随访。睾 丸肿瘤部分介绍睾丸结构、 肿瘤诊断、治疗与健康管理 。最后介绍阴茎、阴囊肿瘤 ，包含阴茎癌和阴囊肿瘤的 认识、诊断、治疗、预后及 健康管理等内容。本书为读 者提供了全面的泌尿系统肿 瘤防治科普知识，有助于人 们提高对泌尿系统肿瘤的认 知和防治意识。
  • 售价：23.20

  • 清醒地睡(精)/全部生命系列
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：(美)杨定一|责编:貌晓星//董巍    出版社：华龄
  • 丛书项：全部生命系列
  • 杨定一在《好睡》中 通过科学、心理学与医学 帮助我们解开失眠带来的 矛盾与焦虑，在本书更进 一步引领我们将睡眠提升 为修行和意识转变的机会 。 本书以“无梦深睡”为 比喻不断深入，通过观念 的说明，以及每天睡前醒 来的轻松练习，让每个人 随时体会到—— 真实，是最不费力、 最简单的。 觉醒，是不可能没有 的。 人的一生，也许有三 分之一的时间在睡眠中。 倘若我们把握这部分时间 ，重新理解与体会人生的 真相，会为自己的生命带 来多大的转变？ 邀请你，通过睡眠带 来的不费力的真实，进入 单纯的喜悦与自由。
  • 售价：23.60

  • 藤椒风味菜/大厨必读系列
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱    作者：编者:赵跃军|摄影:蔡名雄    出版社：中国纺织
  • 丛书项：大厨必读系列
  • 《藤椒风味菜》全书图文并茂，共分七篇。“清 香麻·话藤椒”把独具清香麻爽的藤椒历史进行新的 分析和研究，从而得出“一粒藤椒可以笑傲江湖”的 结论。接着“识藤椒·享滋味”，从洪雅特殊的地理 环境出发，综合植物学和地理学重新阐释藤椒的独特 性。再摆“藤椒菜，一点就美味”，吊足食客的胃， 其实那“一点”就是食客的舌尖。可谓“一书在手， 竞登堂奥”。 接着介绍118道藤椒菜肴。从“洪雅家传老味道” “经典藤椒风味莱”“巧用藤椒创新莱”，到打破川 菜地域藩篱的“融合混搭出妙味”，传统川菜24种味 型，从此就要加上“藤椒味”这一新味型了！读着书 ，垂涎三尺，恨不能拈筷就盏，浮一大白，以慰狼牙 关、舌尖阵的渴盼。
  • 售价：39.20

  • 服饰店(精)/小空间设计系列
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>居室设计    作者：编者:(美)乔·金特里|责编:鄢格|译者:李婵    出版社：辽宁科技
  • 丛书项：小空间设计系列
  • 小空间设计系列Ⅱ共包括 5个分册，即《服饰店》《 咖啡店》《甜品店》《烘焙 店》和《餐厅》，在延续小 空间设计系列特点之上，进 一步诠释和解读小型商业空 间规划与设计中的相关趋势 、理念、要素及技巧。 《服饰店》围绕如何充 分利用空间、营造舒适购物 体验感而展开： 精选26个典型案例，涵 盖服装店和鞋包店，面积在 20平方米至90平方米之间 。 详解每个案例，从项目 背景出发，逐渐深入到设计 理念及设计过程。 解决实际问题，每个案 例带着一个问题出发，看设 计师如何构思与突破。 总结实用技巧，通过案 例解读归纳关于空间利用、 氛围营造、照明设计等相关 经验。 本书旨在帮助室内设计 师、小服饰店店主以及相关 领域从业人士了小服饰店设 计相关内容。
  • 售价：39.20

  • 手冲咖啡/手作特饮系列
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱    作者：编者:缪力果    出版社：轻工
  • 丛书项：手作特饮系列
  • 这是一本为喜欢冲泡咖啡的读者量身打造的咖啡 书，提供贴心实用的指导。 本书图文并茂，幽默诙谐的语言让不懂咖啡的人 也能爱上咖啡。书中主要以介绍各式口味的咖啡及如 何泡出美味咖啡为中心，兼述咖啡的相关知识，让普 通读者通过阅读此书也能对咖啡有深入浅出的了解， 同时掌握日常生活中冲泡出美味咖啡的技巧。
  • 售价：18.00

  • 鲜榨蔬果饮/手作特饮系列
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱    作者：编者:彭依莎    出版社：轻工
  • 丛书项：手作特饮系列
  • 三餐老是在外，青菜水果更是难得吃到，不仅必 要的营养物质得不到补充，不健康的饮食还让人变得 越来越胖，如何改善这种不健康的饮食状况呢？不如 试试在家鲜榨蔬果饮品。 本书立足常见蔬果，提供了一份适合全家人需要 的健康蔬果饮提案，蔬果汁、蔬果昔、蔬果拿铁、蔬 果茶一应俱全，低卡、无负担、纯天然，美容、瘦身 、抗疲劳，满足全家口味，呵护全家健康。
  • 售价：18.00

  • 明星私教瘦怀孕/亲亲乐读系列
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:李剑慧|总主编:汉竹    出版社：江苏科技
  • 丛书项：亲亲乐读系列
  • 还在羡慕明星怀孕只长胎不长肉，身材依旧像没 怀孕？ 其实你也可以做到，明星私教李剑慧编著的《明 星私教瘦怀孕》，李老师“挺肚”亲身示范，将自己 在怀孕中的心得体会分享给孕妈妈，并根据不同孕期 适合什么运动，将明星私教的VIP课程带到孕妈妈身 边，让孕妈妈在家也能享受私人订制的运动课程。所 以，怀孕期间别再“傻傻”静养，补营养了，“孕” 动起来，不但能缓解孕期各种不适，增强自身的免疫 力，科学合理的控制体重，还能让孕妈妈不长肉、不 长纹、不侧切，顺利分娩，孕育好性格的健康宝宝。
  • 售价：19.92

  • 做好体重管理--瘦怀孕/亲亲乐读系列
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:王琪|总主编:汉竹    出版社：江苏科技
  • 丛书项：亲亲乐读系列
  • 养胎不长肉，怎么吃营养又健康？ “孕”动好处多，怎么做安全又有效？ 关于孕期体重管理，你最想知道、你需要知道的 知识，这里都有介绍。 52个孕期体重管理攻略，个个靠谱，招招管用， 让孕妈妈对自己的体重负责。 86道推荐美食，标明热量、关键营养素和功效， 让孕妈妈吃得明白，吃得健康。 37种孕妇体操，真人演示动作详解，锻炼部位说 明，怎样降低难度也能达到运动效果，更科学，更安 全，更有效。 88个产检要点、生活保健，以及缓解孕期不适的 小妙方，帮孕妈妈顺利度过孕期。 方法对了，你也能像明星一样享“瘦”完美孕期 。
  • 售价：15.92

  • 零基础学刮痧/名家养生系列
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：编者:杨秀岩    出版社：中国纺织
  • 丛书项：名家养生系列
  • 刮痧可以帮助身体排出毒素、维持体内阴阳平 衡、激活人体正气，能起到养生保健的功效，达到 防病、治病的目的，是一种既安全又健康的自然疗 法。 杨秀岩编著的《零基础学刮痧/名家养生系列》 非常适合零基础的刮痧爱好者学习和使用。全书语 言通俗易懂，内容深入浅出，不仅有详细的刮痧操 作讲解，还介绍了近百种常见疾病的刮痧方去。同 时书中配置了详尽的真人演示图片，真正实现手把 手教你刮痧。
  • 售价：18.32

  • 一起胎教吧准爸爸/亲亲乐读系列
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:汉竹    出版社：江苏科技
  • 丛书项：亲亲乐读系列
  • 准爸孕妈一起胎教吧！ “胎宝宝发育关键词”“孕妈妈本月身体变化” 带准爸孕妈了解每个月里胎宝宝与孕妈妈的身体变化 ，知晓生活中需要注意的事项，让孕期与胎教更加顺 利。 “本月胎教这样做“”准爸爸胎教时间“给出每 个月的胎教重点和具体可操作的方案，让准爸爸零负 担做胎教，让胎教时间变成一家人的快乐时光。 讲故事、唱童谣、赏名画、读诗词、尝美食…… 丰富多样的胎教素材任准爸孕妈选择，让胎宝宝更加 了解这个充满爱的世界。 更多精彩内容，等着你来发现！
  • 售价：15.92

  • 怀孕养胎瘦身这样吃/亲亲乐读系列
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:刘志茹|总主编:汉竹    出版社：江苏科技
  • 丛书项：亲亲乐读系列
  • 本书以“养胎+瘦身”为主题，既给出了孕期长胎 不长肉的饮食指导，又为孕妈妈介绍了60种养胎瘦身 的优质食物。从单一的食材到多样的食谱，营养功效 、热量一目了然，兼顾控制体重的需求，让孕妈妈不 再为孕期肥胖而发愁。同时，本书根据每个月孕妈妈 的不同情况，给出了对应的体重管理计划，让孕妈妈 进补更有针对性，孕期饮食不再迷茫。 最后，希望翻开此书的孕妈妈在吃好孕期营养餐 的同时，学会合理控制体重增长，做到长胎不长肉， 轻松愉快地度过孕期。
  • 售价：15.92

  • 怀孕40周要点速查/亲亲乐读系列
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:杨虹|总主编:汉竹    出版社：江苏科技
  • 丛书项：亲亲乐读系列
  • “孕期每个月的饮食有什么注意事项？” “孕期都会遇到些什么问题？” “怎样应对孕期的各种身体不适？” 孩子是上天赐予父母最神圣的礼物，孕育一个健 康的宝宝自然成为了每个家庭的美好愿望，现在各种 APP和孕产书籍让人眼花缭乱，如何选择就成了令孕妈 妈头痛的事情。别着急，翻开此书，我们会为您逐一 剖析孕期的注意事项，并告诉孕妈妈哪些食物可以吃 、哪些食物要多吃、哪些事情要少做、哪些事情不要 做，让孕妈妈轻松度过孕期，孕育最棒的宝宝。本书 包括孕期全程的饮食指导、孕期每周的注意事项速查 ，让孕妈妈花最少的时间掌握最多的孕期知识。 另外，本书还将宜忌速查板块化，生活、运动、 产检，每月快速检索，让孕妈妈轻松避开孕期雷区， 安心养胎，孕育一个健康聪明的宝宝就是这样简单。
  • 售价：15.92

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