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治未病呵护柔弱的幼芽(婴幼儿及学龄前人群未病防治)/中医治未病指导丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:王勇|责编:李晓慧//高杨|总主编:郑玉玲出版社：河南科技
丛书项：中医治未病指导丛书
0～6岁包括婴儿期、幼儿期和学龄前期，是儿童身心发育最重要的时期。这一时期的宝宝，如同一棵棵破土的柔弱幼芽，需要我们悉心的呵护。防患于未然，要让宝宝们健康成长，正确的保健预防是重中之重。本书针对这一年龄段儿童身心特点，从生长发育、养生保健、亚健康和常见疾病的防治等方面入手，为年轻的父母提供一本操作性强的育儿指南。本书在编写上，力求通俗易懂，语言生动有趣，实用性强，方法简便易行，做到让没有多少医学专业知识的读者也能看懂理论，学会方法。 0～6岁包括婴儿期、幼儿期和学龄前期，是儿童身心发育最重要的时期。这一时期的宝宝，如同一棵棵破土的柔弱幼芽，需要我们悉心的呵护。防患于未然，要让宝宝们健康成长，正确的保健预防是重中之重。本书针对这一年龄段儿童身心特点，从生长发育、养生保健、亚健康和常见疾病的防治等方面入手，综合运用饮食茶饮、起居运动、针灸推拿、中药等手段，为年轻的父母提供一本操作性强的育儿指南。本书在编写上，力求通俗易懂，语言生动有趣，实用性强，方法简便易行，做到让没有多少医学专业知识的读者也能看懂理论，学会方法。
售价：22.40

辅具瑜伽习练指南(Ⅱ坐立体式前伸展体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:邵婉//王元|译者:蔡孟梅出版社：大连理工大学
丛书项：艾扬格瑜伽学院教材系列
本书的主要读者对象是瑜伽老师和有经验的练习者。本书全面、深入地介绍和探索了使用辅具进行瑜伽练习的方法。其中，有些方法可能是广为人知的，也有许多尚未见出版的、富有创造性的新方法。 “辅具瑜伽习练指南”系列图书则是介绍使用各种不同的辅具练习某类体式。书中使用了简单的、常见的辅具，例如，瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽毯、墙面、瑜伽抱枕和瑜伽绳等。 “辅具瑜伽习练指南”系列图书共包括三册。第一册介绍站立体式；第二册介绍坐立体式和前伸展体式；第三册介绍倒立体式。每册中都给出了若干个练习序列，这些序列各具特色，练习者可以根据具体情况选择。本书为第二册。针对的读者主要是有过瑜伽习练基础，或曾跟随艾扬格瑜伽老师系统习练过艾扬格瑜伽的习练者，瑜伽教练或是资深的瑜伽爱好者，瑜伽老师等。
售价：43.20

辅具瑜伽习练指南(Ⅱ坐立体式前伸展体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:于泓//白璐|译者:蔡孟梅出版社：大连理工大学
丛书项：艾扬格瑜伽学院教材系列
坐立体式可以使我们能够在长时间的静坐中保持稳定、平衡和对称。它们有助于发展正确的正位、伸展和打开，以及专注和觉知。前伸展体式可以拉伸双腿和背部的长肌肉，按摩腹部器官；可以活动骨盆区域的关节，促进骨盆区域的循环，改善生殖和消化系统的功能。本书每章开始有一个总体介绍，然后介绍一些具有代表性的体式，并且每个体式都给出了多个变体。
售价：35.20

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