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  • 小学生早餐每周计划
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱    作者：编者:李宁|责编:张琼//高霞    出版社：化学工业
  • 如何快速给孩子做一份 高质量的早餐几乎是每一位 小学生家长面临的难题，既 要保证碳水化合物、蛋白质 、膳食纤维、维生素、脂肪 等营养物质适量且全覆盖， 使之利于每个正在生长发育 阶段孩子的消化吸收，又要 保证有一定的变化提升孩子 的食欲。 为此，本书作者作为一 位资深营养专家，又是一位 非常有心的妈妈，将多年从 业经验和早餐心得，巧妙搭 配成适合小学生的早餐周计 划分享给读者。每套早餐包 括主食、蔬菜、水果、肉类 ，营养搭配全面合理，符合 小学生生长发育特点。同时 创意十足，能够激发孩子食 欲，让孩子在轻松愉快的氛 围下享用早餐。食材也都方 便易得，操作简单易上手， 同时给出备选方案，方便家 长朋友们结合家庭情况进行 灵活搭配。 孩子吃对早餐太重要了 ，跟着这本书，快速给孩子 准备高质量早餐就很简单！
  • 售价：27.92

  • 小魔当家(今天开始学做饭)
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱    作者：我是小魔|责编:房芳    出版社：天津科技
  • 神仙“灶王爷”为了惩罚 浪费食物的“咕咕咕”，就把 “咕咕咕”和它的好朋友“小 魔”变小了。它们只有学会 清单上的10道菜，才能变回 原来的自己。就这样，它们 跟小帮手“芝麻糊”一起，开 始了神奇的厨房冒险之旅！ 本书作为国内首本对标劳动 课内容“烹饪与营养”的全彩 知识漫画，从“厨房是个宝 库”和“做饭是场冒险”两大 板块入手，手把手教孩子学 做饭，不仅引导孩子轻松掌 握电饭煲、燃气灶、空气炸 锅等厨房电器的用法，还能 学会蒸、煮、煎、炸、炒、 炖等烹饪技能，让孩子受用 一生，更全面地成长。从简 单的“蒸米饭”“番茄炒蛋”到 复杂的“莲藕排骨汤”“土豆 炖牛肉”……孩子轻松上手 ，充分锻炼动手动脑、统筹 规划、思维逻辑能力，更能 领先同龄小朋友一大步，在 实践中培养出自立、自强的 品质，学会在快乐中照顾自 己！
  • 售价：27.20

  • 劳动实践--烹饪与营养(中小学版)
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱    作者：编者:姚魁|责编:王晓琛//杨迪    出版社：轻工
  • 本书参照1～9年级学生“ 烹饪与营养”任务群的要求 编写而成，旨在帮助中小学 生更好地完成烹饪劳动实践 ，从这一过程中掌握基本的 生活技能，正确认识烹饪劳 动的价值，形成珍惜粮食、 均衡营养、合理膳食的观念 。 全书分为两大部分： 烹饪与营养基础知识篇 ，帮助学生了解基本的食物 营养知识、简单的食材处理 方法和合理搭配原则。 烹饪实践任务篇，按照 由低年级到高年级的难易顺 序带领学生完成烹饪实践任 务，每个任务都配有步骤图 和视频演示。 为了确保食谱的可操作 性，本书的每一道食谱都是 由学生参与制作并直接拍摄 的。 包饺子、煮米饭、凉拌 黄瓜、西红柿炒鸡蛋……带 这本书进厨房，做一道菜给 家人，你准备好了吗？
  • 售价：15.92

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