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生活百科
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脏腑推拿一点通
所属分类:
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保健养生
作者:
编者:王金贵|责编:郭新宇//邵紫萱
出版社:
中国医药科技
脏腑推拿是在中医理论 指导下运用推拿手法调理脏 腑、防治疾病的一种疗法, 历史悠久,临床疗效显著。 本书共分为9章,简述脏腑 推拿基础理论,总结临床常 用技法,列举常见病症脏腑 推拿治疗方案,又以节气为 纲介绍养生宜忌及自我推拿 方法,并附以日常养生锻炼 功法。书中配有大量真人影 像资料对脏腑推拿手法及养 生功法进行示范和说明,有 助于读者快速上手,按图索 骥,具有突出的临床实用性 ,适合广大中医药院校师生 、临床医生、推拿从业者及 中医爱好者阅读参考。
售价:
22.00
百病食疗一本通
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:李卉//王梅康|责编:龙轲轲//杨艺
出版社:
江西科技
本书精选中医经典药膳 方与日常食材巧妙搭配,科 学指导家庭食疗调养。从药 膳基础知识讲起,结合四季 养生、体质调理、常见病对 症饮食方案,以及婴幼儿、 孕产妇、老年人等特殊人群 的营养需求,全面呈现“吃 对一口饭,养好一个家”的 食疗智慧。210道经典药膳 做法详细、操作简单,适合 无中医基础的家庭读者日常 使用,是居家必备的健康实 用手册。
售价:
23.96
肿瘤病饮食调养一本通
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:辛宝
出版社:
化学工业
辛宝主编的《肿瘤病饮食调养一本通》在带领读 者认识肿瘤病的基础上,详细介绍了该病的基本知识 、膳食要点、食物搭配等营养原则和运动、中药、食 疗等中医调养方法,将现代营养学知识和传统中医调 养理论结合在一起。 本书内容丰富实用,文字通俗易懂,方法简便可 行,是肿瘤病患者的必备用书,也可供基层医务工作 者和营养师阅读参考。
售价:
15.92
脊柱侧弯一本通(适龄10+)
所属分类:
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生活用书
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保健养生
作者:
罗义|责编:陈寅莹
出版社:
世图出版公司
脊柱侧弯已成为中小学 生健康第三大问题并纳入体 检“必检项目”,但家长与孩 子普遍缺乏认知。《脊柱侧 弯一本通》专业又贴心:清 晰讲解定义、自测法、古今 疗法及“假侧弯”辨别,更聚 焦儿童青少年身心健康—— 收录小患者治疗日记与心理 指导。全书80余幅彩图搭配 活泼文字,以“科学知识+ 情感支持+行动指南”三位 一体模式,助力亲子共读。 从认知疾病到科学应对,给 读者积极治疗的力量,是家 庭应对脊柱侧弯的实用指南 。
售价:
33.20
摆脱过敏/预防调理一本通
所属分类:
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保健养生
作者:
编者:邱模炎//杨克新|责编:张宏君
出版社:
中国人口
丛书项:
预防调理一本通
过敏,就像一只饱餐后 玩心大起的“猛兽”,时刻准 备着伺机“折磨”一下“敏感” 的人们,而人们似乎对它一 点儿办法都没有,只能“忍 了又忍”。但是,我们总要 学会一些“躲避”“预防”或者 “遏制”它的方法,让我们的 生活轻松一些,快乐一些。 本书教你如何应对各种过敏 ,摆脱困扰。
售价:
11.52
301医院营养专家(糖尿病饮食一本通)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:刘英华//徐庆
出版社:
化学工业
刘英华、徐庆主编的《301医院营养专家(糖尿病 饮食一本通)》由301医院(解放军总医院)营养科专 家解读糖尿病的病因、常见并发症、营养知识、保健 品选择以及就医指南等,教给糖友们患了糖尿病应该 吃什么、何时吃、怎么吃、吃多少。同时提供了一些 糖尿病饮食中常用的小工具、食谱范例等,帮助糖友 们轻松掌握营养知识,做到合理饮食,既能均衡营养 ,又能控制血糖。 本书可供糖尿病患者及其家属日常查阅,也可供 相关医学工作者参考。
售价:
14.00
301医院营养专家(抗癌防癌饮食一本通)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:刘英华//张新胜
出版社:
化学工业
无论是癌症的预防,还是癌症的治疗过程,科学 良好的饮食习惯和计划都是不可忽视的重要方面。由 刘英华、张新胜主编的《301医院营养专家(抗癌防癌 饮食一本通)》由301医院(解放军总医院)营养科专 家撰写,先后介绍了癌症的基础知识、营养素与癌症 的关系、癌症的预防与营养治疗、癌症治疗相关并发 症的营养支持、营养治疗的误区,也列举了防癌及癌 症治疗过程的食谱,并提供了增加癌症发生风险食物 与防治癌症营养素与食物清单。 本书用浅显易懂的语言,让关注健康人士及癌症 患者和家属可以日常查阅,也可供相关医务工作者参 考。
售价:
14.00
吃出好身材(快乐减肥一本通)
所属分类:
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保健养生
作者:
编者:徐婧|责编:宋薇
出版社:
化学工业
本书从减肥减脂和体重 管理的必要性开始讲起,逐 步深入到减肥误区,尤其是 从科学的角度解释了和意志 力对抗的节食减肥的危害, 回答了减肥中常见的问题, 从食物、膳食模式、心理、 运动等方面展开描述,始终 有故事和案例相伴,使读者 可以在增长见识的同时学会 如何科学减肥。 全书共10章,涵盖的内 容有减肥的动机与必要性; 减肥的四大误区;节食减肥 的危害与不可行性;减肥常 见的问题;食物与减肥的关 系;饮食模式与减肥的关系 ;减肥过程中的心理因素; 运动与减肥;营养成分与减 肥的研究进展;儿童肥胖的 防控。 本书通俗易懂,用故事 来帮助读者理解和指导应用 ,实用性强,符合营养学、 心理学、运动科学、医学等 学科理论,适合大众及医疗 营养健康行业等大健康行业 从业者和投资人阅读。
售价:
23.92
301医院营养专家(减肥瘦身一本通)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:刘英华//李峰//张永
出版社:
化学工业
超重和肥胖,常会伴随脂肪肝、血脂异常、高血 压、糖尿病、心脑血管疾病的发病率升高,肥胖已经 成为威胁居民健康的“万恶之源”。 由刘英华、李峰、张永主编的《301医院营养专 家(减肥瘦身一本通)》由301医院(解放军总医院) 营养科专家撰写,以以科普、幽默的语言介绍减肥相 关的饮食、营养、运动知识和方法,对目前流行的各 种靠谱或者不靠谱的减肥方法,逐一进行梳理和分析 ,涉及断食减肥法、杜坎纤食瘦身法、半食减肥法、 素食减肥法、低GI 减肥法、OMEGA减肥法、酸奶减肥 法、牛奶减肥法、水果减肥法、茶减肥法、辣椒减肥 法、喝水减肥法、 碱性减肥法、巧克力减肥法、咖 啡减肥法和酵素减肥法等。 书中还针对胖友们最关心的问题逐一进行了科学 解答,也推荐了适合不同人群的减肥食谱,可供肥胖 人士日常查阅,也可供相关医学工作者参考。
售价:
15.92
中华药膳养生治病一本通(精)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:马洪莲|责编:张跃
出版社:
天津科技
本书用通俗易懂的语言 ,深入浅出地介绍食材与药 材的性味归经、功效主治、 用法用量、保健药膳、选购 要点、贮藏方法等,并详细 介绍不同群体常患疾病所对 应的药膳,随查随用。编者 充分考虑现代社会节奏快的 生活特点,无论是对中医药 理论的介绍,还是对药膳制 作的讲解,都简单易懂,便 于读者阅读和操作。所有这 些,无须专业基础,都可以 一学就会。本书将药材作为 食物,又将食物赋以药用, 药借食味,食助药威,变“ 良药苦口”为“良药可口”, 达到防治疾病和养生保健的 目的。
售价:
35.20
安睡有方(失眠防治一本通)/健康中国名医在身边
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:黄燕|责编:曾永琳//汤景清|总主编:张天奉//钱自亮
出版社:
广东科技
丛书项:
健康中国名医在身边
本书通过有趣的语言来 向读者介绍睡眠的方方面 面,如睡眠的常识、做梦 的一些小知识,并告诉读 者失眠是什么、哪些原因 可以导致失眠、怎样面对 失眠问题等,希望能对被 睡眠问题困扰的读者有所 帮助。
售价:
19.92
防糖大计(糖尿病一本通)/健康中国名医在身边
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:朴春丽|责编:曾永琳//郭芷莹|总主编:张天奉//钱自亮
出版社:
广东科技
丛书项:
健康中国名医在身边
这是一本带领广大“糖友 ”及其家人重新认识糖尿病 、进一步掌握糖尿病的防“ 糖”大计。本书采用通俗易 懂、轻松幽默的表达形式对 糖尿病的病因、诊断、急慢 性并发症、中西医降糖方案 以及常见误区等方面进行了 介绍。其中冲破传统认识, 从“郁热虚损”的角度阐释糖 尿病中医病机发展变化规律 ,融入中医药及特色疗法防 治糖尿病是该书的“点睛之 笔”。除此之外“直接降糖”“ 间接稳糖”“辅助调糖”的治 疗观念,以及“从肝论治”的 独特着眼点,会让广大糖友 对困扰已久的糖尿病有新的 认识,更加重视糖尿病,从 而积极预防和控制糖尿病。
售价:
19.92
301医院营养专家(肾病饮食一本通双色印刷)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:刘英华//李惠子|责编:傅四周
出版社:
化学工业
本书由301医院营养科专 家编写,针对肾病的相关特 点,依次介绍不同类型肾病 的营养需求以及临床营养治 疗要点,细分肾病人群类型 并分别说明各类肾病的营养 需求,甄别常见的人们对肾 病饮食的认识误区,也解释 了新型营养素的作用,说明 相关的营养素计算和营养素 查询方法,并提供了常见营 养食谱。 本书力求系统涵盖肾病 日常饮食以及临床营养方面 的内容,做到“一本通”,可 供肾病患者及其家属日常查 阅,也可供临床医学工作者 参考。
售价:
18.00
301医院营养专家(老年人饮食营养一本通双色印刷)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:刘英华//徐庆
出版社:
化学工业
饮食与老年人健康息息相关,科学合理的膳食模 式不仅可以延缓机体老化,对于老年病的预防和治疗 也大有裨益。 本书由301医院(解放军总医院)营养专家撰写。 通过浅显易懂的语言,在讲述老年阶段的身体生理变 化基础上,依次展现老年人饮食的方方面面。涉及合 理营养、平衡膳食的重要性,生活中食材挑选保存、 饮食习惯培养、保健食品挑选注意事项,老年人营养 膳食指南和营养素的搭配,各种老年疾病的营养调理 ,需要介护疾病的饮食及护理要点,老年常见的营养 误区释读,食物搭配、预加工及食谱举例等。所述内 容兼具科学性和实用性。 本书各章深入浅出,重在科普,可供老年朋友及 其子女、陪护人员参考查阅,也可供老年病医学工作 者日常参考。
售价:
15.92
原来乳此(乳房知识一本通)/健康中国名医在身边
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:任黎萍|责编:曾永琳//郭芷莹|总主编:张天奉//钱自亮
出版社:
广东科技
丛书项:
健康中国名医在身边
本书囊括了大众最想了 解的乳房知识,书中不仅从 医学的角度普及了乳房的构 造、特点和相关疾病,也有 生活中读者们会关心的乳房 小秘密。此外还推荐了保持 乳房健康的情志、饮食、运 动调节方法,让读者了解乳 房、学会科学的乳房保健办 法。
售价:
19.92
手护宝宝健康(小儿推拿一本通)/中医妇幼保健丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:裘秀月//杨永清|责编:殷晓彤
出版社:
浙江大学
丛书项:
中医妇幼保健丛书
本书共六章,基础部分 介绍儿童生理病理及体质喂 养、小儿病因病机及辨治、 小儿推拿基本知识、小儿推 拿穴位及手法;临床部分, 重点介绍儿童常见疾病,如 小儿感冒、发热、咳嗽、泄 泻、呕吐、厌食、惊风、遗 尿等的推拿治疗及调护等; 保健篇,分别针对儿童体质 特点、四季特点及各年龄段 特点,给出了相应的保健方 案。①图文并茂,采用真人 实体摄影照片,加以标定穴 位及手法,可使读者快速入 门,易于掌握。②内容选取 更加贴近实际,如加入居家 调护、健康指导等内容突出 实用性。可供从事小儿推拿 临床、教学、科研工作者及 在中医院校师生、基层医务 人员、育婴师、保育员、患 儿家长及小儿推拿的爱好者 参考使用。
售价:
23.20
301医院营养专家(心脑血管疾病饮食营养一本通双色印刷)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:刘英华//张永|责编:傅四周
出版社:
化学工业
本书由解放军总医院第 一医学中心营养科(原301 医院营养科)和相关医院营 养学专家共同编写。针对心 脑血管疾病的特点,介绍营 养学基础知识,涵盖常见类 别食物的营养价值,心血管 疾病基础知识以及心血管疾 病与各类营养物质的关系, 介绍了健康饮食常识,提供 最新的血管保健方式与新型 营养素,简述运动与心脑血 管疾病的关系。 本书力求让有需求的人 员都能从中有所收获,做到 “一本通”。本书可供心脑血 管疾病患者及其家属日常查 阅,也可供临床医学工作者 参考。
售价:
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