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怀孕啦/BB丛书

  • 定价: ¥36
  • ISBN:753094102X
  • 开 本:16开 平装
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  • 折扣:
  • 出版社:天津教育
  • 页数:427页
  • 作者:(澳)凯兹·库克|...
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  • 2005-01-01 第1版
  • 2005-01-01 第1次印刷
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导语

  

    这是一本从澳大利亚引进的“新口味”的育儿图书。本书对原书一些有用的内容做了编辑处理,使之更符合中国“国情”。读这书的时候,它的幽默与真实时常引来我们的扑哧一笑和会心一笑,我们真心希望它也能给初为人母的你带来阅读的快乐,同时,更提供切实的帮助。一本不同凡响的怀孕指南,专门给你的。

内容提要

  

    ·怀孕啦!接下来的日子会是什么样子呢……
    ·不要被这本书的厚度吓倒,因为这里没有喋喋不休的枯燥理论,有的只是生动活泼的卡通插图和生活的睿智。
    ·凯兹·库克带给你有关怀孕、分娩以及新生儿护理的最新知识,为你提供切实的帮助,妥帖地照应你平安度过整个孕期。她更用自己的孕期全程写真安抚你那些最手足无措的时刻,让你相信,孕育过期中的喜悦与快乐,早已将劳累与辛苦淹没……

目录

怀孕知识小测验
前言/1
第1周/6
本周进展/6
荷尔莫妮的手记/8
为怀孕做好准备/10
来自一位母亲的特别提示/13
第2周/16
本周进展/17
荷尔莫妮的手记/18
饮食与营养/20
第3周/28
本周进展/29
荷尔莫妮的手记/30
嗅觉/32
芳香疗法/33
草药茶/34
医学和自然疗法/35
第4周/36
本周进展/36
荷尔莫妮的手记/38
恶心/39
呵护你的胎儿/40
对你的医生直言不讳/47
第5周/48
本周进展/48
荷尔莫妮的手记/50
妊娠期检查/53
第6周/56
本周进展/56
荷尔莫妮的手记/58
流产/61
第7周/64
本周进展/64
荷尔莫妮的手记/66
疲劳/69
尿频/71
第8周/72
本周进展/72
荷尔莫妮的手记/74
渴望/77
便秘/78
把怀孕的消息告诉谁?什么时候告诉他们?/79
第9周/82
本周进展/83
荷尔莫妮的手记/84
为自己选择分娩地点和医疗及陪护人员/89
第10周/94
本周进展/95
荷尔莫妮的手记/96
染色体和基因/100
第11周/104
本周进展/104
荷尔莫妮的手记/106
屏幕检查和诊断检查/109
第12周/114
本周进展/114
荷尔莫妮的手记/116
妊娠期荷尔蒙/122
第13周/126
本周进展/1 26
荷尔莫妮的手记/128
哭泣/129
人们对你怀孕消息的反应/131
第14周/132
本周进展/133
荷尔莫妮的手记/134
妊娠中期的麻烦事/136
第15周/140
本周进展/140
荷尔莫妮的手记/142
运动/144
第16周/148
本周进展/148
荷尔莫妮的手记/150
“让你怀孕的消息沸沸扬扬”/150
撅嘴族/l 50
怀孕前你不了解的事儿/151
其他人不了解的事儿/151
男人们应该了解的事儿/151
第17周/152
本周进展/152
荷尔莫妮的手记/154
乳房/156
第18周/160
本周进展/161
荷尔莫妮的手记/162
不必在意别人一相情愿的建议和评论/167
第19周/172
本周进展/173
荷尔莫妮的手记/174
妊娠期服装提示/177
第20周/182
本周进展/183
荷尔莫妮的手记/184
体重的增长/186
第21周/188
本周进展/188
荷尔莫妮的手记/190
工作/196
第22周/200
本周进展/200
荷尔莫妮的手记/202
皮肤/205
第23周/208
本周进展/209
荷尔莫妮的手记/210
旅游/216
第24周/220
本周进展/220
荷尔莫妮的手记/222
分娩课/225
第25周/228
本周进展/228
荷尔莫妮的手记/230
婴儿基本衣装/232
第26周/238
本周进展/238
荷尔莫妮的手记/240
婴儿设施/244
第27周/252
本周进展/252
荷尔莫妮的手记/254
安全/256
第28周/260
本周进展/260
荷尔莫妮的手记/262
妊娠后期的麻烦事/264
其他需要进行的检查/268
第29周/270
本周进展/271
荷尔莫妮的手记/272
什么是早产的信号?/277
妊娠中后期出血/278
第30周/280
本周进展/28l
荷尔莫妮的手记/282
早产/ 288
第31周/292
本周进展/292
荷尔莫妮的手记/294
妊娠中毒症/299
第32周/302
本周进展/302
荷尔莫妮的手记/304
分娩计划/307
镇痛剂的选择/310
第33周/314
本周进展/315
荷尔莫妮的手记/316
去医院之前的准备工作/321
带到医院的物品/322
第34周/324
本周进展/325
荷尔莫妮的手记/326
分娩/33]
第35周/336
本周进展/337
荷尔莫妮的手记/338
剖腹产/343
第36周/348
本周进展/348
荷尔莫妮的手记/350
迟来的宝宝/352
第37周/358
本周进展/358
荷尔莫妮的手记/360
你的新生宝宝/362
第38周/366
本周进展/366
荷尔莫妮的手记/368
产后你的身体/369
第39周/374
本周进展/375
荷尔莫妮的手记/376
给新生儿哺乳/377
第40周/382
本周进展/382
荷尔莫妮的手记/384
住院/386
第41周/390
本周进展/390
荷尔莫妮的手记/392
回家以后照着下面的做/396
第42周/402
本周进展/403
荷尔莫妮的手记/404
产后忧郁症/409
第43周/414
本周进展/414
荷尔莫妮的手记/416
新生宝宝的出行/419
免疫/422
另外……/423
婴儿猝死/424
荷尔莫妮手记的最后一页/425
带到医院的物品/322
第34周/324
本周进展/325
荷尔莫妮的手记/326
分娩/33]
第35周/336
本周进展/337
荷尔莫妮的手记/338
剖腹产/343
第36周/348
本周进展/348
荷尔莫妮的手记/350
迟来的宝宝/352
第37周/358
本周进展/358
荷尔莫妮的手记/360
你的新生宝宝/362
第38周/366
本周进展/366
荷尔莫妮的手记/368
产后你的身体/369
第39周/374
本周进展/375
荷尔莫妮的手记/376
给新生儿哺乳/377
第40周/382
本周进展/382
荷尔莫妮的手记/384
住院/386
第41周/390
本周进展/390
荷尔莫妮的手记/392
回家以后照着下面的做/396
第42周/402
本周进展/403
荷尔莫妮的手记/404
产后忧郁症/409
第43周/414
本周进展/414
荷尔莫妮的手记/416
新生宝宝的出行/419
免疫/422
另外……/423
婴儿猝死/424
荷尔莫妮手记的最后一页/425

前言

  

    我为什么写了这本书?难道有关怀孕方面的权威还不够多吗?刚刚开始怀孕的你最不需要的恐怕就是一位多事又专制的专家在一旁絮絮叨叨地告诉你应该这样、必须那样。谁又想成为这样的权威?反正我可不想。可是,首先我怀孕了,而接下来我真有点不知所措。
    我买了一大摞有关怀孕的书籍,发现在不少关键问题上书中说法不一;这些书要么适用范围仅限于美国爱达荷州或英国的什罗普郡;要么是些富家太太所写,她们认为你家的婴儿房里也应该装有专用洗浴设备;要么是些推崇他们各自生育理论的人所著,支持或是反对在浸泡有薰衣草或山茱萸的浅水池中分娩。
    还有,许多书里都爱用某种食品与发育中的宝宝比大小。妊娠第1周,胎儿差不多有巴西胡桃那么大,以后它会长到李子一般大小,然后会有茄子那么大。这么一来我都觉得自己会生出一份夹满干鲜果品的大燕麦卷呢。
    大多数有关怀孕的书籍写到妊娠第40周,也就是宝宝出世那一周就结束了。你在怀孕时可能很少去想分娩后的事。但就在宝宝出生的那一瞬间,妊娠期所经历的一切都将成为过去而与现实毫不相干。突然之间,你要面对的是一个完全依赖于你的小家伙(它享用你的乳房,这是它从脱衣舞娘那里也享受不到的美事)。
    原先我总认为怀孕无非就是身体前面鼓起了大肚子,可是等到真正怀了孕,我才体会到从身体到精神的每一部分都得经受的持续不断的考验。尽管我早已听说过妊娠呕吐、水肿、眩晕等等症状,可我总是愚钝地认为,这就像历史上把分娩和“受限制”的概念相提并论,就像斯宾诺莎女士进行家庭烫发和给小黄瓜泡菜装瓶的老式设备一样,都过时了。
    要知道,我是一名职业女性,年过30。我总是摆出一副能够驾驭生活的模样,而且我并不想因怀孕而失去这种掌控力。我将一如既往地过日子(除了不能再一醉方休、不能在周末辛苦加班之外),工作照旧,日常起居照旧,只是我得穿更大号的T恤衫罢了。生活要发生彻底的变化,那也得是孩子出生之后的事了。
    这不是挺好的嘛。
    可是显然事实并非如我想像。
    我的身体驾驭了我的生活,真是出乎我的意料。那思想的力量哪里去了?哼,别提了。就我的身体而言,它的首要任务是孕育一个健康的宝宝。有几次在走廊里,眩晕使我觉得身不由己,双腿失去知觉差点倒下。我半夜被饿醒,强迫自己喝豆奶、吃香蕉三明治。我得为了“寄生”在我体内的胎儿补充营养。
    我怀孕了。这是我每天早上睁开眼想到的第一件事以及每夜入睡前想到的最后一件事。而一天之中这个念头也总在我脑海里萦绕(就如同生活中其他的要紧事儿一样)。我会是个好母亲吗?要是有什么差错怎么办?现在改变主意是否还来得及?我是否应该为我要改变主意的想法而感到愧疚?我的钥匙呢?为什么蔬菜被放进了冷冻室?难道是我自己干的?天哪,我的头发怎么了?牙龈好像肿起一个大包!难道妊娠纹永远会保持这样的深紫红色?我还会有性欲吗?“孕期荷尔蒙”是什么意思?芳香疗法会导致流产是真的吗?影片里关于怀孕和分娩的镜头总是令人胆战心惊,难道他们真觉得这么拍很有意思?难道这不是一个痛苦与奇迹、恐惧与美妙、枯燥与辉煌并存的过程?到时候我会心态平和呢,还是会像晕船一样难受?如果不做骨盆体操的话会脱肛吗?为什么我还感觉不到宝宝的运动?宝宝你能不能停止活动,让我也歇会儿?我在得知自己怀孕之前曾经吸过烟,这会不会对孩子造成影响?何时我才能恢复自己的自由?我怎么跟别人说我不想上班?我如何重新找回我的事业?什么时候胎儿才能变成婴儿?一旦出生就能存活吗,7我会不会变得肥胖?什么是“妊娠中毒症”?怎么会得上这种病?你在超声波的屏幕上看到了什么?万一我费了半天劲却什么也生不出来怎么办?谁能给我一杯茶?
    怀孕,就是一切问题的开端。
    因此,为了理清头绪、解开疙瘩,我写下了这本《怀孕啦》。这是我与诸多研究人员合作的成果,各个领域的专家们又对全书进行了细致地审核与修改。之后出版社的编辑向我提出了一大堆问题,通常情形下我恐怕会不胜其烦而对他火冒三丈。但这回不一样,已经出世的宝宝把我折腾得疲惫不堪,没气力发脾气了,所以我只得坐下来耐心地与编辑反复商榷书中内容的增减。于是就有了你们现在所看到的这本书。
    详细阅读这本书的话,你大概会以为妊娠期就像是会遭遇各种健康问题的布雷区。其实不必过度担心,因为许多妊娠期问题都是很少发生的——我们在这里提到只是作为“万一”的案例。如果你确实十分感兴趣或是真的遇上,那么这本书会给你一定的帮助。
    ——凯兹
    另:哦,是的,书中荷尔莫妮关于现代女性怀孕的手记的确包含有我的亲身体验,还有经过我润色的其他人的故事。所以这本书讲的可不完全都是我自己的事儿。女孩子总想保持她的神秘感(特别是当她为怀孕而吐得翻江倒海的时候),所以,可别打听她怎么了。
    熟悉一下裁们书中的用语
    从受孕开始,我们就把开始发育成长的新生命称为胎芽,即使在它最初的细胞分裂阶段。在第10周,胎芽变成胎儿,尽管有时你会发现“胎儿”这个词被用来指整个妊娠期内的宝宝。这时它的所有器官开始形成,而且做好了竭尽全力生长、成熟的准备。
    在28周,我们就可以把胎儿称为婴儿了,因为这个阶段出生的早产儿在现代医疗条件下大多可以存活(尽管有的早产儿会存在一定的健康问题)。但是许多医疗工作者还是习惯把宝宝称做“胎儿”,直到它出生才改称“婴儿”。
    妊娠用语
    妊娠三阶段
    妊娠期可以分为三个阶段,每个阶段约三个月的时间:
    ·妊娠早期:1~13周
    ·妊娠中期:14~26周
    ·妊娠后期:27~分娩
    预产期
    本书计算预产期的方法与大多数医生使用的方法相同,都是从你末次月经的第一天开始计算。所以,也许你真正受孕的时间只有两周,但你还是被看做“怀孕4周”了。