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正能量(2幸运的方法)

  • 定价: ¥29.8
  • ISBN:9787540462383
  • 开 本:32开 平装
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  • 出版社:湖南文艺
  • 页数:222页
  • 作者:(英)理查德·怀斯...
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  • 2013-07-01 第1版
  • 2013-07-01 第1次印刷
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导语

    《正能量(2幸运的方法)》是理查德·怀斯曼继《正能量》之后的又一本世界级心理励志书。这将是继“不抱怨”和《正能量》之后,再次引发全国团购热潮的励志读本!书中的内容丰富,将读者引上踏上幸运的途径,并结合多项实例,教会我们如何运用内在的正能量,激发自身的幸运力。
    《正能量(2幸运的方法)》延续了作者一贯的风格,是理查德·怀斯曼联合数十位科学家、心理学家,耗费十余年心力研究,通过各种有趣新奇的心理学实验,得出一系列行之有效的方法,以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人。这是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。

内容提要

    “英国大众心理学传播第一教授”理查德-怀斯曼,为我们带来了这本世界级的心理学新作!他曾出版过风靡全球的畅销书《怪诞心理学》系列,其心理学研究成果享誉国际,在英国超过150个电视节目上播出。到底什么是正能量?科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。在这本《正能量(2幸运的方法)》中,正能量指的是让你变得更加幸运、助你走出人生低谷、实现梦想的方法和理念。
    为什么幸运的人总能频频中奖?为什么幸运的人总能在困境中巧遇贵人?为什么幸运的人总能在两难之中做出正确的选择?为何幸运的人总能被机会垂青?《正能量(2幸运的方法)》有数十个心理学案例,能够让你了解幸运背后的秘密,运用书中所提供的方法,激活内在的幸运正能量,真正地变身为—个幸运的人。
    理查德·怀斯曼联合数十位科学家、心理学家,耗费十余年心力研究,通过各种有趣新奇的心理学实验,得出一系列行之有效的方法,以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人。这是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。

作者简介

    理查德·怀斯曼(Richard Wiseman),拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他在包括欺骗、运气、幽默和超自然等不寻常领域的研究享誉国际,他是英国媒体最常引用的心理学家,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。他定期出现在英国广播公司第四电台做节目,有关他工作的专题报道更是频频出现在英国各大出版社和报刊杂志上。

目录

引言
发掘你的幸运正能量
运气所具有的能量
打造你的“运气日志”
正能量练习1:运气概况
  第一部分
第一章 运气的神奇力量
  正能量练习2:运气在你生活中的作用
第二章 全民幸运大调查
  运气背后的秘密
  运气与彩票的故事
  正能量练习3:运气问卷
  正能量练习4:生活满足感与运气
  改变命运的四项法则
  正能量练习5:彩票实验
  第二部分
第三章 法则之一:充分利用一切偶然的机遇
  准法则1:创造强大的“运气网”
  准法则2:时刻从容地面对生活
  准法则3:勇于尝试新的体验
  正能量练习6:你的运气概况——法则之一
  结语 如何增强你的幸运力
第四章 法则之二:相信自己的幸运直觉
  准法则1:直觉具有神奇的能量
  正能量练习7:直觉在你生活中的作用
  准法则2: 尽一切可能增强直觉
  正能量练习8:你的运气概况——法则之二
  结语 运气是可以被创造的
第五章 法则之三:永远期望好运发生
  准法则1:对未来充满信心
  正能量练习9:积极的期望
  正能量练习10:消极的预料
  准法则2:机会渺茫也绝不放弃
  准法则3:善于经营人脉圈子
  正能量练习11:你的好运形象——法则之三
  结语 让正能量运作的有效方法
第六章 法则之四:变厄运为好运
  准法则1:看到坏事的积极一面
  正能量练习12:思考一下厄运
  准法则2:相信总会时来运转
  准法则3:不沉溺于厄运的悲痛
  正能量练习13:对待厄运的态度
  准法则4:采取措施避免不幸
  正能量练习14:你的幸运图表——法则之四
  结语:厄运中的正能量
  幸运法则总结 幸运四法则和十二条准法则
第三部分
第七章 揭开幸运的秘密
第八章 学会使自己成为幸运儿
  第一阶段:签订“幸运宣言”
  第二阶段:制作你的幸运图表
  第三阶段:把手段融入生活
  正能量练习总结
  第四阶段:写下“运气日志”
  第五阶段:最后的思考
第九章 打造全新的自己
  帕特里夏:摆脱不祥的阴影
  卡罗琳:关注事物的光明面
  约瑟夫:改变让生活更美好
  结语 命运掌握在你的手中
后记 走向美好的未来
附录

前言

    发掘你的幸运正能量
    幸运的人总能遇上理想的伴侣,实现毕生的抱负,找到令人满意的工作,过着幸福、充实的生活。他们取得成功并不是因为他们格外勤奋、才能出众或智力超群,而似乎是因为他们比常人更有能力在恰当的时间处于恰当的地方,并尽情享受好运带来的乐趣。本书的重点在于科学地研究为什么幸运的人能过上这种快乐的生活,并讲解其他人怎样才能增强自身的好运气。
    这项研究历时数年,几百名特别幸运和特别不幸的人接受了访谈和实验。研究结果表明,人们应当以一种全新的眼光来看待运气,以及它在我们生活中的重要作用。运气不是与生俱来的,幸运的人往往在不知不觉中运用了书中的法则,激活了内在的正能量。创造了他们生命中的好运。了解这些法则就能了解运气本身。更重要的是。这些法则可以用来提高你在生活中体验到的好运的数量,让你窥见“幸运正能量”的真正奥秘。
    简而言之,本书论述了一条人生真谛——经过科学验证的了解、控制和提高运气之道。
    运气所具有的能量
    我一生着迷于不同凡响的事物。小时候,我迷恋魔术和幻觉。到了十岁,我已经能够让手帕消失得无影无踪,还能彻底洗牌却不打乱牌的顺序。十几岁的时候,我加入了世界上最著名的一个魔术社团——伦敦的“魔术大世界”。二十岁刚出头,我就已经受邀前往美国,在好菜坞的“魔术城堡”表演了好几场魔术。
    很快我便发现,要做一名成功的魔术师,就必须非常清楚其他人脑子里在想些什么。优秀的魔术师懂得如何分散别人的注意力,如何避免让观众产生怀疑,以及如何防止他们戳穿戏法。随着时间的推移,我对魔术表演背后的心理学越来越感兴趣。这最终促使我在伦敦大学报名攻读了一个心理学学位,后来又在爱丁堡大学攻读了心理学博士学位。从爱丁堡大学毕业以后,我在赫特福德大学校园里创办了自己的研究所。
    在这个研究所里,我们对各种各样的心理现象进行科学研究。也许是因为当过魔术师,我指导大家把重点放在多少有些不同寻常的心理学领域。
    有些工作包括调查似乎能与死人对话的巫师、声称能帮警察破案的通灵侦探和用精神疗法治病的术士。我们还研究了人们在撒谎时行为会有哪些变化,分析了魔术师怎样利用心理学来蒙骗观众,探讨了识别谎言和骗局的办法,并举办培训班帮助人们增强发现不忠行为的能力。我的这些研究成果都刊登在了各种科学杂志上,此外:我还在学术会议上论述了这些成果,并向商界人士讲解了它们的实际用途。
    几年前,有人请我发表一次演讲来谈谈我的工作内容。我以前做过许多次类似的演讲,万万没有料到,这一次演讲,将对我今后的研究方向产生重大影响。
    我决定在演讲过程中穿插一个简单的魔术。我打算向某位观众借一张十英镑的纸币,把它装进二十个一模一样的信封当中的一个,再把所有信封混到一起。我将让这个人从中挑出一个信封,然后把另外十九个全烧掉。接下来,我将打开剩下的那个信封,把钱还给这个人,并祝贺这个人做出了恰当的选择。
    然而,那天晚上的表演有点奇怪。我向一位女士借了纸币,把它装进其中一个信封,再把所有信封随意掺杂起来排成一列。我自始至终留意着那张钱的踪迹,知道它装在最左边的那个信封里。我请那位女士挑选一个信封,很高兴看到她选择的正是那个装了钱的。我把其他信封收起来烧了。随着纸灰飘向空中,我打开剩下的那个信封,掏出了那位女士的钱。
    观众报以热烈的笑声和掌声,但借钱给我的那位女士无动于衷。我问她有何感想,她平静地说,这种事情在她身上时有发生。她总是能在恰当的时间处于恰当的地方,无论是工作还是个人生活都好运连连。她说,她不太明白为什么会这样,她把这一切都归结为幸运。
    她对自身运气的信心引起了我的兴趣,我问观众当中还有没有人觉得自己格外幸运或者格外不幸。坐在礼堂前排的一位女士举起手,声称她因为运气好而实现了人生中的许多理想。后排的一位男士说,他总是特别倒霉,假如我刚才借了他的钱,最后肯定会化为灰烬。就在听我演讲的前一天,他曾弯腰去捡一枚硬币,结果脑袋撞到7~-7-,差点晕过去。
    演讲结束后,我仔细回想了整个过程。为什么那两位女士特别幸运?那个不幸的男士又是怎么回事?他运气不好,是因为太笨还是另有原因?,运气是否不仅仅靠的是侥幸?我决定大致研究一下这个-课题。当时,我并不知道自己要干些什么。我认为,这项研究也许会需要找几十个人进行一番实验。事实上,这项工作耗费f/k年时间,涉及了几百个不同寻常的人。
    本书第一次全面记述了我的研究成果。首先,我简要描述了运气在改变我们的生活方面所具有的力量——短短几秒的好运,能把你体内的正能量激发出来。往往就能带来永久的幸福与成功,而与厄运的一次短暂接触,就能牵引出莫名的负能量,导致失败与绝望。然后,我会讨论我在这个课题上的初期工作,以及这项工作是如何最终引出幸运生活的种种法则。在详细阐述了所有这些法则之后,我将根据这些理念,介绍有哪些技巧和练习可用来创造更加幸运的生活。
    在开始之前,先请你回答几个有关你自己的小问题。
    打造你的“运气日志”
    在本书中,我会请你完成各种问卷和练>--3,其中有许多内容取自我在研究过程中对幸运者和不幸者进行过的心理测验。请把你的答题分数记入一个专门的“运气日志”——可以是一个精美的笔记本,也可以是活页本,必须带分格线,并且不得少于四十页纸。你的答题情况将会揭示各项运气法则对你的适用程度,因而有助于确定你增强好运的最佳途径。

后记

    在本书开头,我谈到我原先从事的魔术师职业是如何使我对学术『生的心理学产生兴趣的。在我当魔术师的时候,我需要了解观众是如何感知这个世界的,为的是创造一些魔术手法来蒙住观众,让他们得到乐趣。现在,鉴于我已完成了对幸运的调查研究工作,我发现,我以前搞的魔术同我现在搞的调研有着极深的联系。作为一名魔术师,我让一些不可能的事变成了可能。物质消失在空气中,引力定律在这里失去了作用。人被锯成两半,接着又完好无损地出现在观众面前。几分钟内,世界变了一个样。同样,我对幸运的调研也显示了这种转化的潜在可能。它显示,人们是如何增加生活中的幸运成分的,他们是如何把过去留在后面,向着一个更为幸运,更令他们满意的未来前进的。
    但这种转化又与我当魔术师时用的戏法不同,这种转化不是通过巧妙的手法而产生的转瞬即逝的东西。它基于四条强有力的心理法则.,因此是永久的、真实的变化。它不带任何神秘色彩,也不需长年专心致志地去实践。它只要求对本书讲的思想有个坚实}向理解,并有把这四项法则融入生活、过上一种幸运生活的真诚愿望。
    挖掘幸运秘密是个很长但很有收获的过程。几千年来,人们认识到幸运的重要性,但认为这是一种神秘的力量,只能借助迷信的方式才能发挥作用。他们试图通过佩戴吉祥物,触摸树木和避免13这个数字来创造幸运。但这些都不起任何作用,因为这些迷信思想都是建立在对幸运的错误理解之上的。科学的调查研究显示,只有四项基本的心理法则才能真正解释生活中的幸与不幸。本书既解释了这四项法则后面的理论,也讲述了把这四项法则融入你生活的实用手段。这些手段有可能增强你日常生活中的好运,丰富你的生活。它能使不幸者成为幸运者,幸运者变得更为幸运。
    当然,用不用这些手段取决于你自己。你想不想改变你思考和行动的方式取决于你自己。不过在你做出决定之前,先想一下某种好运将会给你的个人生活和职业生涯带来什么样的效果:比如这种好运是如何帮你建立一个幸福家庭和一个亲密的朋友圈子的;是如何帮你找到梦想的工作和美满的伴侣的;又是如何帮你过上一种健康、快乐和高度满意的生活的。做出必要的改变并不困难,也不需要花很多的时间。你的未来并不是板上钉钉,无法改变的。你注定会遇到许多好运:你能改变命运。你会有更多更好的幸运的变化,使你更多地处在一个正确的时间,一个正确的地点。 每个人都会遇上厄运和好运。那些坚持不懈、正确对付厄 运的人,是向着好运前进,并能抓住好运的人。 ——罗伯特·科利尔 当你幸运的时候,未来就掌握在你的手中。你所要做的,无非是有一种真诚的转化的愿望,一种以全新的方式来看待你幸运的意愿。因为幸运的正能量需要靠你用行动去激活它。 要想拥有美好的一切,要想彻底改变自己的命运,请从现在开始做起。

精彩页(或试读片断)

    人们太看重赚钱了。赚钱根本不需要动脑子,据我所知,一些最富有的人也正是最愚蠢的人。事实上,我认为。成功要靠百分之九十五的运气加百分之五的能力。拿我来说吧,我知道,我手下的许多人都能跟我一样把企业经营得红红火火。他们没有碰上好运气——这是我和他们之间的唯一区别。
    ——朱利叶斯·罗森沃尔德(原西尔斯·鲁巴克公司总裁)
    运气对我们的生活具有不可估量的影响力。短短几秒的厄运可以使多年的奋斗付诸东流,瞬间的好运则可以带来成功和幸福。运气能把不可能的事。隋变成可能,它能带来生与死、兴与衰、喜与悲的巨大差别。
    某大型律师事务所的资深合伙人约翰·伍兹在纽约世界贸易中心双子楼被撞的几秒之前离开了办公室,从而侥幸逃生。这不是他第一次这么幸运。一九九三年世贸中心发生爆炸时,他正在大楼的第三十九层,却安然无恙地逃了出来。一九八八年,他原本打算乘坐那架在苏格兰洛克比上空爆炸的泛美航空公司班机,却在最后一刻被人软磨硬泡地拉去参加一个聚会,而取消了行程。
    好运与厄运不仅仅关乎生死,而且能带来兴与衰的差别。莫琳·威尔科克斯曾分别买了马萨诸塞州彩票和罗德岛州彩票。不可思议的是,她两组中奖号码都选对了,却一分钱也没拿到——她的马萨诸塞I』ll、『彩票号码中了罗德岛州彩票的大奖,罗德岛州彩票号码则中了马萨诸塞州彩票的大奖。有些买彩票的人似乎能得到幸运女神的格外垂青。伊芙琳·玛丽·亚当斯曾赢得新泽西彩票的四百万美元。四个月后,她又买了这’种彩票,结果又中了一百五十万美元。唐纳德·史密斯的运气更好。他连续三次赢得威斯康星州彩票的大奖,每次的奖金都是二十五万美元,而这种彩票的中奖率不到百万分之一。
    然而,这不仅仅是钱的问题。运气还在我们的个人生活中发挥着至关重要的作用。
    斯坦福心理学家阿尔弗雷德·班杜拉曾经论述了机遇和运气对人们生活的影响。班杜拉指出,机遇和运气十分重要。他在论文中写道:“……生活道路上一些最重要的决定因素往往是在最不起眼的情况下产生的。”他举了几个非常有说服力的例子,其中一个例子是他的亲身经历。上大学的时候,班杜拉有一次对老师留下的作业感到厌烦,于是跟朋友相约前往当地的一个高尔夫球场。不经意中,班杜拉和他的朋友发现前面有两位迷人的年轻女子也在打高尔夫球,很快,四个人一起展开了比赛。后来,班杜拉约会了其中一名女子,并且最终娶她为妻。高尔夫球场的一次邂逅,改变了他的整个人生轨迹。
    众多研究人员也都论述过好运和厄运对人们择业并走向成功的影响。他们也都指出,这些因素绝非微不足道,许多人都表示曾经因为偶然的会面或好运,而彻底改变了事业的方向或得到重用。事实上,运气对职业生涯的重大影响,曾促使美国一位知名的就业顾问说道:
    我们每个人都能说出几个意外的大事对职业生涯产生重大影响的例子,意外的小事却产生关键影响的例子,更是不计其数。有重大影响力的意外事件并不鲜见,它们每天都在发生。意外收获其实并不意外,它无处不在。
    当然,这些因素也影响了我自己的职业生涯。八岁的时候,老师让我们写一篇文章来介绍国际象棋的历史。我是个勤勉刻苦的学生,决定到当地图书馆去查一查有关这个话题的书籍。不巧,工作人员给我指错了书架,我看到了一些有关魔术的书籍。在好奇心的驱使下,我开始阅读这些书,从中了解魔术师们创造奇观的各种秘密。这是我第一次进入魔术的世界,它改变了我的一生。我无法想象,假如当初工作人员没有指错书架,而我顺利找到了有关国际象棋的书籍,那会怎么样呢?也许我就不会对魔术产生兴趣,不会学习心理学,也不会进行本书所讲述的调查研究。
    此外,许多腰缠万贯的商人,在经营过程中也会受到运气的巨大影响。
    经过毕生努力,约瑟夫·普利策成为一名杰出的商人和慈善家。他拥有全美最大的报纸机构之一,帮助筹资打造了自由女神雕像的基座,并出资设立了举世闻名的“普利策奖”。然而,假如不是一次偶然的好运,这一切恐怕都不可能发生。普利策是在匈牙利出生的。十七岁那年,他身无分文地来到美国,却难以找到工作。结果,普利策终日泡在当地的图书馆下象棋。有一次,他在这里遇到当地一家报纸的主编,对方提议让他当一名普通的记者。四年后,他得到了一个购买该报股份的机会,并且立即抓住了这个机会。他的决定十分英明——报纸办得非常成功,他赚了一大笔钱。终其一生,普利策不断做出正确的决定,并逐渐当上主编,最后买下了当时最著名的两家报纸。普利策白手起家,最终成为美国最有影响力的人物之一。假如不是当年在图书馆棋牌室的那次偶然相遇,他的人生也许会完全不同。P2-5