导语
易舒编著的《豁达:人生何必患得患失》是一本帮助你修炼豁达心态的心灵自助读物,以生动有趣的事例、恰到好处的点评,告诉你如何看待事业、情感、生活,如何应对外在给你心灵的波折,如何让自己的心态轻松一些、放松一些,以达到身心的和谐、个人与他人的和谐。
内容提要
《豁达:人生何必患得患失》由易舒编著。
《豁达:人生何必患得患失》讲述了:
在生活当中,人人都能以不同的角度理解豁达的涵义,人人都在用心追求豁达大度的意境。然而,却很少有人能真正地成为一个豁达的人。其实,一个人的快乐并非因为他拥有的多,而在于他计较的少。
从今天起做一个豁达的人,宁静淡泊,正视人生,笑看庭前花开花落,静望天上云卷云舒。
从现在开始不较真,不纠结,不拧巴,愿自己开心;从现在开始不悲伤,不畏惧,不放弃,给别人快乐。
目录
第一辑 心里有春天,心花才能怒放
第一章 你生气,是因为自己不够大度
01 与烦恼对弈,生活在生活之上/002
02 让心灵的清甜溶解苦难/005
03 远离他人的错误,呵护自己的心境/007
04 心是烦恼的关键/010
05 不要做一只流血的骆驼/013
06 砸断烦恼连环,换得一线清明/016
第二章 你郁闷,是因为自己不够豁达
01 心窄处画地为牢,心宽处海阔天高/019
02 不完美的自己,同样值得爱护/022
03 安逸才是人生的陷阱/024
04 告别沮丧,下一个成功的人就是你/027
05 及时修剪心灵的杂草/029
06 生活在别处,寻找自我的精彩生活/032
第三章 你焦虑,是因为自己不够从容
01 人在江湖,身可由己/035
02 失恋,并不代表你失败/038
03 工作不顺,在桌上放一面镜子/040
04 前路不畅,要懂得迂回变通/042
05 每次等待都是一次孕育/045
06 轻描淡写,方为从容/048
第四章 你悲伤,是因为自己不够坚强
01 在大海里航行的船都会受伤/051
02 要求太高,为难的是自己/053
03 越是掩饰,越是说明你自卑/066
04 傻瓜永远在治疗旧的伤口/059
05 不要展览自己的脆弱供人同情/061
06 聪明的人,凡事都往好处想/064
第五章 你惆怅,是因为自己不够阳光
01 就算是毛毛虫,也有办法渡过大河/068
02 不要总觉得自己排在最慢的一队/071
03 冷的时候,向有阳光的地方走/074
04 坚持本色,才能镀满七色阳光/077
05 完美背后,同样有一道阴影/080
06 带着你的根,到哪里都能开花/083
第六章 你忌妒,是因为自己不够优秀
01 忌妒他人的优秀就是透露自己的无能/086
02 别让忌妒扭曲了你的生活/089
03 总有一片土地让你生根发芽/092
04 记住,春天比鲜花更美丽/095
05 不必羡慕玫瑰,你是能够飞翔的蒲公英/0g8
06 忌妒不能改变你的生活,行动却可以/100
第二辑 为人生寻找悠然的活法
第七章 干不完的工作,停一停,放松心情
01 每一天,都不要把自己填满/106
02 调整身心,告别“猎物状态”/108
03 既要奔跑,也要散步/112
04 不要把自己的家变成“二号办公室”/115
05 按部就班,不必向他人证明什么/117
06 给闹铃放个假/120
第八章 挣不够的钱财,看一看,身外之物
01 不要做看守月亮的兔子/123
02 贪婪之马,莫容它得寸进尺/126
03 欲望如悬崖深渊,远离为上/128
04 别忘记抬头看一看方向/131
05 知足,填满空虚的心灵/134
06 你应该保留最贵重的东西/136
第九章 看不惯的世俗,静一静,顺其自然
01 寻幽觅静,此心长安/140
02 看别人不顺眼,是因为修养不够/143
03 不是人世纷扰,而是你太较真/145
04 种植荆棘的人,不可能收获玫瑰/148
05 随遇而安,随性而活/151
06 从容一杯酒,平淡一杯茶/154
第十章 还不完的人情,掂一掂,量力而行
01 不要随便背负人情债/158
02 感情的本质并不是借贷/161
03 平心静气,破译人情密码/163
04 打肿脸,你也不是胖子/165
05 君子报恩,三年不晚/168
06 感恩,维系人心的纽带/171
第十一章 走不完的前程,缓一缓,漫步人生
01 树的枝叶,不能长在一个方向/174
02 无论是陶罐还是铁罐,绚烂总要归于平淡/176
03 做“三心二意”的人,办一心一意的事/179
04 生存的智慧在于顺其自然/182
05 轻松旅行,不要担忧下一站/184
06 看闲庭落花,品孤独境界/187
第三辑 一沙一世界,一念一天堂
第十二章 幸福,是用来感觉的,而不是用来比较的
01 心喜欢生,多说一句“喜欢”/192
02 哼两分钟儿时的歌,那就是幸福的感觉/195
03 苹果里藏着星星/197
04 自己的手,不能握别人的幸福/200
05 每一天都可以快乐/203
06 别让幸福去得太快/205
第十三章 生活,是用来经营的,而不是用来计较的
01 不要让生活离我们远去/20g
02 轻轻吹拂掉心上的尘埃/212
03 简单,让生活提纲挈领/214
04 对人恭敬,就是在庄严自己/217
05 对现实妥协,人间自有青山/219
06 路在脚下,路也在手中/222
第十四章 感情,是用来维系的,而不是用来考验的
01 理解,情与感的“维生素”/225
02 每次低头,都是一次成就/227
03 会说话的人,不会永远说好话/230
04 你的微笑,让人如沐春风/233
05 与其寻找完人,不如接受凡人/236
06 放下的是干戈,成就的是玉帛/238
第十五章 爱人,是用来疼爱的,而不是用来伤害的
01 眼睛看到优点,婚姻才能滋润/241
02 爱如指间沙,握得越紧流得越快/244
03 绕过对方的“心理雷区”/246
04 冷漠,婚姻生活潜伏的杀手/250
05 左手用来付出,右手用来接受/253
06 彼岸有花,此岸有树/256
第十六章 信任,是用来沉淀的,而不是用来抗战的
01 你不了解别人的生活/259
02 有防人之心,戒疑人之举/262
03 知交,不能在千里之外/264
04 真相不在他人的口舌上,而在你的眼睛里/266
05 真诚与谎言,为的是心灵的安慰/269
06 信任,是赠与生命最好的礼物/272
前言
一个人的性格,往往在大胆中蕴涵了鲁莽,在谨慎中伴随着犹豫,在聪明中体现了狡猾,在固执中折映出坚强,羞怯会成为一种美好的温柔,暴躁会表现一种力量与激情,但无论如何,豁达,对于任何人,都会赋予他们一种独特的人格魅力。
豁达是一种生活的态度,更是一种待人处世的思维方式。豁达一部分来源于性格,但更多的缘于修养。豁达是一种大度、一种胸襟。豁达的人都有着宽广的胸怀,有着海纳百川的气势。豁达的人不会为小事而斤斤计较,更不会为个人的得失而郁郁寡欢。豁达的外在体现形式就是宽容。正因为豁达的人有着宽广的胸襟,所以他们可以容他人所难容之事。
我们都知道负荆请罪的故事,蔺相如正是凭着自己的宽容和大度赢得了廉颇的赞赏,不战而屈人之兵,传为千古美谈。还有著名的六尺巷的传说,一位当朝宰相在接到家书后回信日“千里传书只为墙,不由使我笑断肠,你仁我义皆邻里,让他三尺又何妨?”邻人为他的精神所感动,也主动退后三尺,由此便有了今天的六尺巷。
豁达也是一种历练后的成熟。人生如旅途跋涉,难免会有凄风苦雨相伴。古人云:人生不如意事常八九,可与人言仅二三。对于人生的不如意,不同的人有着不同的接受方式。有的人会自哀自怜、怨天尤人。豁达的人则会把它当成锻炼自己的机会,并能换个角度去考虑。所有的不开心便会一笑而过。
曾经听到这样的一个故事:一个富人丢了很多的金银珠宝,朋友劝他不要难过,他却笑着说,我为什么要难过呢?我很高兴。高兴的是窃贼只窃走了我的财宝,而没有连我的性命一起带走。这是真正的豁达。
有一句话说:岁寒,然后知松柏之后凋也。磨难是最好的试金石。人生的磨难能赋予豁达的人更加成熟的魅力。豁达又是一种自信的体现。豁达的人不会因为自己的一次失败而一蹶不振,因为他们相信天生我才必有用,失败只是他们成功之路上的铺路石而已。
“自信人生二百年,会当水击三千里”。豁达更是一种从容。豁达的人因为把个人的得失看得很轻,并且对自己有着足够的自信,所以他们能做到猝然临之而不惊,无故加之而不怒。更有着任凭风浪起,稳坐钓鱼台的从容。
豁达是一种心灵的境界、一种尘世的超脱。当我们累了,去山林静处、水云深处过一把人生在世不趁意,明朝散发弄扁舟的闲适,或是守一方山林候一片展曦的返璞归真,或是处幽谷、看白云、濯清泉、听鸟鸣、数彩蝶纷飞的怡然,或是相伴杨柳青青又依依、绿荷墨墨又默默的散淡。
本书是一本帮助你修炼豁达心态的心灵自助读物,以生动有趣的事例、恰到好处的点评,告诉你如何看待事业、情感、生活,如何应对外在给你心灵的波折,如何让自己的心态轻松一些、放松一些,以达到身心的和谐、个人与他人的和谐。