导语

  

    党博编著的这本《男孩气质课（做个有完美气质的男孩）》从沉稳、细心、胆识、大度、坦诚、担当等六个方面，阐述男孩气质培养的方法和注意事项，对如何培养男孩的完美气质，提供完美且亲切易读的解决方案，从男孩日常生活的各个细节入手，教男孩如何从细微处着眼，从小事上着手，塑造美好的心灵，养成受益一生的好性格、好习惯，做个气质完美的男孩。

内容提要

  

    《男孩气质课（做个有完美气质的男孩）》告诉读者：气质不是靠化妆和服饰衬托出来的光鲜外表，而是由内而外散发出来的涵养和智慧。男孩若想完成从青蛙到王子的蜕变，就要从细节处着眼全局，从故事中领悟智慧，努力提升并形成自己独特的气质。
    《男孩气质课（做个有完美气质的男孩）》由党博编著。

序言
第一课  大方得体——举季投足彰显非凡气质
  留下完美的第一印象
    气质特训营：如何给人留下良好的第一印象
  坐有坐相，站有站相，走有走相
    气质特训营：礼仪的形式与功能
  嘴角要常挂微笑
    气质特训营：微笑的方法与禁忌
  远离有伤大雅的小动作
    气质特训营：告别不雅的小动作
  学会赞美别人
    气质特训营：赞美别人的好处
第二课  志向远大——人有梦想自然就会超凡脱俗
  用远大的理想引导自己
    气质特训营：如何实现心中的理想
  梦想激发无限潜能
    气质特训营：如何才能激发潜能
  想要飞起来，关键靠自己
    气质特训营：心有多大，舞台就有多大
  对自己的理想大声说“我能”
    气质特训营：如何应对嘲笑
  不要让缺点阻挡你前进的脚步
    气质特训营：正视自己的缺点
  坚定信心，锐意进取
    气质特训营：如何从信念走向成功
第三课  宽容大度——斤斤计较的人难成大器
  宽容他人的无心之过
    气质特训营：学会原谅他人的过错
  愤怒会让人失去快乐的心情
    气质特训营：男孩要有一颗宽容的心
  将鲜花送给你的对手
    气质特训营：学会尊重对手
  斤斤计较要不得
    气质特训营：让自己随和一些
  学会和别人分享自己的成果
    气质特训营：摒弃“吃独食”的习惯
  用宽容的心赢得朋友
    气质特训营：如何做一个宽容的人
第四课  耐心细致——有没有气质就看细微处
  冲破思维定势
    气质特训营：不要拘泥固有的模式
  在细节上下工夫
    气质特训营：摆脱对小事无所谓的习惯
  养成做事有条理的习惯
    气质特训营：从生活细节中培养好习惯
  留意别人容易疏忽的细节
    气质特训营：让自己成为一个细心的人
  做好小事情，取得大成功
    气质特训营：如何养成注重细节的习惯
第五课  坦率真诚——诚实更能体现一个人的气质
  耍小聪明不可取
    气质特训营：用真诚换来好气质
  诚信是无价的
    气质特训营：养成说话算数的习惯
  要么不说，说了就一定要做到
    气质特训营：及时兑实现自己的承诺
  为100分作假不值得
    气质特训营：气质男孩要讲诚信
  履行自己的诺言
    气质特训营：诚信孕育气质
  改掉“不诚信”的毛病
    气质特训营：坚持诚信做人
第六课  谦逊礼让——绅士风度是有气质的重要标志
  杜绝傲慢和偏见
    气质特训营：永远不要炫耀自己
  自我否定不是真正的谦虚
    气质特训营：不要急于否定自己
  让谦虚成为成功的推进器
    气质特训营：谦虚是最好的气质
  永远保持谦逊的品质
    气质特训营：怎样才能做到谦让
  远离傲慢，与谦卑为伍
    气质特训营：用谦卑的心赢得未来
  沾上了骄傲自满，失败就会如影随形
    气质特训营：拒绝自负心理
第七课  有胆有识——有气质的人绝不胆小怕事
  不当懦夫，做一个勇敢的人
    气质特训营：决不向困难低头
  全力突破眼前的困境
    气质特训营：用一颗勇敢的心突破困境
  不要轻易推翻已经决定的事
    气质特训营：怎样克服胆小怯懦的心理
  勇敢的男孩才能闯世界
    气质特训营：敢于挑战风险
  挑战自己，超越自我
    气质特训营：如何提高自己的胆量
  绝不惧怕失败
    气质特训营：失败乃成功之母
第八课  勇于担当——关键时刻更显出男子汉的本色
  责任高于一切，成就源于付出
    气质特训营：如何担当起自己的责任
  勇于承担责任，成就非凡人生
    气质特训营：要有一颗负责任的心
  肩膀扛起责任，也就扛起了自己的人生
    气质特训营：做个有担当的男孩
  勇于担当，才能彰显男子汉的本色
    气质特训营：让责任感为你的魅力加分
  不要找借口，永远不要忘记你的使命
    气质特训营：该自己扛的自己要来扛
  自己犯的错误自己承担
    气质特训营：不要推脱自己的责任
第九课  坚决果断——有气魄的人做事从不拖泥带水
  今天的事情今天做
    气质特训营：拖延不是好习惯
  让立刻行动成为本能
    气质特训营：立即行动更易成功
  果断抉择助你步入成功者的行列
    气质特训营：做个果断型性格的人
  不要让机会从犹豫的指尖溜走
    气质特训营：如何让果断成为本能
  做一个果断而主动的人
    气质特训营：当机立断，理性选择
  勇敢果断，该出手时就出手
    气质特训营：果敢不等同于轻率鲁莽
第十课  稳重大方——改掉轻率才能凸显成熟的气质
  远离抱怨，透出强者气质
    气质特训营：停止抱怨和唠叨
  控制自己的坏脾气
    气质特训营：控制脾气有妙招
  从情绪的低谷中走出来
    气质特训营：如何克服不良情绪
  停止制造情绪垃圾
    气质特训营：给自己找个“情绪垃圾桶”
  冲动是魔鬼，保持理智有智慧
    气质特训营：让自己沉稳大方一些
  走路不慌张，讲话要淡定
    气质特训营：走路和说话的技巧
参考文献

前言

  

    不知道从哪一天开始，男孩子开始渴望勇敢，却不敢担当，容易烦恼，偶尔嫉妒，面对指责会难过，面对难题想退缩。
    别害怕！莫灰心！亲爱的男孩，这是我们在成长。
    成长，是每个男孩的必修课。成长的过程很漫长，像一棵幼苗在风霜雨雪里一圈一圈地长年轮。眼看幼苗越长越高，有的长成亭亭玉立的小树，有的却长成了遍布针尖的荆棘，有的长成了凌乱的野草……
    这是怎么回事？就好像有的男孩走到哪里都散发着光芒，人们喜欢他，愿意接近他、接纳他，他坚定而温柔地对待世界，世界也坚定而温柔地对待他：有的男孩走到哪里都像竖着刺的刺猬，把别人扎痛的同时，他也被人们无限疏远，因而备感孤独，也备尝艰辛；而有的男孩走无走相，坐无坐相，吃无吃相，说无说相，既没有良好的形象，又没有头脑思想，就像一蓬野草，走到哪里都被人忽略。
    男孩啊，这到底是怎么回事呢？
    答案只有一个：气质。
    无论你先天具备什么样的条件，后天拥有什么样的家庭环境，这些都不是主要的因素。别人不会因为你优越的家境对你备加赞美，也不会因为你出身寒门而对你白眼鄙视；不会因为你天生英俊所有人都把你捧做手心里的宝，也不会因为你天生貌丑所有人都会嘲笑。一切都取决于你散发出来的气质。
    气质不是靠化妆和服饰衬托出来的光鲜外表，而是由内而外散发出来的涵养和智慧。它好比翡翠的光泽，珍珠的圆润，花朵的香气，虽然看不见、摸不着，但却能让人欣赏你！尊重你！甚至追寻你！
    那么，到底什么是气质呢？气质是一个人相对稳定的综合素养。譬如有的人遇事沉稳、善于思考，而有的人则胆小怕事，不敢向他人陈述自己的异议；有的人能够大度容人，而有的人则斤斤计较，总担心自己吃亏。不同的人展现出的气质缠绕在一起，就像绚烂的极光，色彩斑斓，令人惊叹！
    气质对每个人都是非常重要的。具有完美气质的男孩，举手投足中表现出来的淡定、平和，温文尔雅，英姿勃发，气宇轩昂，让人欣赏与肯定，因而更容易获得成功。气质不佳的男孩则会让人有意无意地回避，以致人生失意。
    气质不是天生的，而是可以通过后天培养和训练形成的。本书从举止得体、志向远大、宽容大度、耐心细致、坦率真诚、谦逊礼让、有胆有识、勇于担当、坚决果断、稳重大方等十个方面，阐述了成为有气质男孩的具体方法和注意事项，在传递气质培养的理念和方法之外，还精心编写了名人成才与成功以及富含哲理的小故事，让男孩在轻松愉悦的氛围中体会气质的理念与魅力。
    亲爱的男孩，如果你想完成从青蛙到王子的蜕变，就要从细节处着眼全局，从故事中领悟智慧，一步一个脚印地去做，去积累，去改善，努力提升并形成自己独特的气质。
    希望本书能够成为男孩求知路上的良师，日常生活中的益友，人生道路上的指南，让每一个男孩都成为有气质的人，自信地走向未来！
    是为序。