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巧厨娘健康宝宝餐(0-3岁宝宝饮食优选方案)

  • 定价: ¥29.8
  • ISBN:9787555212799
  • 开 本:16开 平装
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  • 折扣:
  • 出版社:青岛
  • 页数:235页
  • 作者:圆猪猪
  • 立即节省:
  • 2015-03-01 第1版
  • 2015-03-01 第1次印刷
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导语

    如何让小宝宝吃得更好?搜狐美食名博圆猪猪为您支招。
    给宝宝一个崭新的起点,奠定健康身体的良好基础。《巧厨娘健康宝宝餐(0-3岁宝宝饮食优选方案)》为0~3岁宝宝精心设计日常食谱,兼顾营养与美味,操作简单;另外,书中还有宝宝在不同成长时期的饮食要求、智能发育特点等知识介绍,是一本极适宜新手爸妈阅读的参考书。
    一书在手,您也可以做出适龄、好看、好吃、好玩的辅食,让宝宝从小就有个好胃口,奠定一个良好的体质基础。部分菜品配视频,手机拍一拍,马上就能看!

内容提要

    给宝宝一个崭新的起点,奠定健康身体的良好基础。《巧厨娘健康宝宝餐(0-3岁宝宝饮食优选方案)》由搜狐名博主圆猪猪精心撰写,为0~3岁宝宝精心设计日常食谱,兼顾营养与美味,操作简单。另外,书中还有宝宝在不同成长时期的饮食要求、智能发育特点等知识介绍,是一本极适宜新手爸妈阅读的参考书。

作者简介

    圆猪猪,一位热爱家庭、热爱美食的小主妇。曾任《食品与生活》杂志专栏作者,《贝太厨房》广州地区烘焙课老师。2007年开始在搜狐网开设个人美食博客“圆猪猪的小厨房”,目前访问量已突破2400万。2008~2010年连续三年荣获“搜狐十大美食家”称号。所编著《巧厨娘家常菜》荣获《出版人》2011年度全国十大生活类图书奖,新浪网2011年度生活类候选图书;所编著《巧厨娘妙手烘焙》为当当网、京东商城、亚马逊的最热卖美食图书之一。另有《巧厨娘一最爱家常菜》也已出版,销售业绩不俗。

目录

Part 1 从头学做宝宝餐
  工欲善其事,必先利其器
  常用调味料称量换算表
  宝宝爱吃饭,食材很关键
    蔬菜类的选购及处理
    给宝宝挑选适宜的水果
  宝宝辅食如何科学添加?
Part 2 0~1岁宝宝餐
  5~6个月,开始添加辅食
    5~6个月宝宝喂养方案
    鲜橙汁
    猕猴桃汁
    红枣汁
    西瓜汁
    葡萄汁
    香蕉泥
    青菜汁
    番茄汁
    自制米糊
    胡萝卜米糊
    香蕉米糊
    苹果米糊
    哈密瓜米糊
    核桃米糊
    山药米糊
    紫薯米糊
    红薯米糊
    香甜玉米糊
    南瓜栗米糊
    甘笋玉米水
    蛋黄羹
  7~8个月宝宝辅食
    7~8个月宝宝喂养方案
    豌豆泥
    青菜泥
    山药泥
    奶香红薯泥
    奶香南瓜泥
    香蕉红薯泥
    奶香菠菜泥
    牛油果桃泥
    苹果泥
    清蒸鱼泥
    自制猪肝泥
    牛奶藕粉
    自制果仁粉
    豆腐泥玉米糊
    奶香马铃薯糊
    菠菜肝泥粥
    香蕉吐司粥
    奶香蛋黄粥
    南瓜小米粥
    三色山药粥
    红枣双米粥
    蔬菜燕麦粥
  ……
Part 3 2~3岁宝宝餐
Part 4 2~3宝宝喂养方案
Part 5 宝宝食疗餐点