阅读陈亚豪编著的这本《你不必逞强时间会为你疗伤》时，请务必自备纸巾。它是一本万能治愈书，也是一本催泪书。心理学上说，内心真正的痊愈是以会哭开始的。它就是这样一本书，让你在深夜放肆地落泪。然后在清晨原地复活，站起来，再也不怕跌倒。关于感情的伤痛，关于梦想与现实的落差，关于生活的彷徨，关于挫败后的坚强，你永远不是一个人。

    年轻的你为感情的波折苦恼，工作的迷茫让你忧虑，生活上的变故让你不快，你心急火燎，却又手足无措，觉得自己被世界抛弃。你急于逞强，弄巧成拙，迷茫无助，却不知道人生中时间自会为你疗伤。痛就痛，苦就苦，就让它痛，就让它苦。只有莫名哭过，才明白青春。只有经历痛楚，才领悟成长。《你不必逞强时间会为你疗伤》中20余篇触动泪腺的暖心励志故事，多幅温馨的创意插图，随着作者陈亚豪的细腻攻心的字句，扑面而来，让你拥抱曾经，直面未来。
    亲爱的朋友：愿你在脆弱和迷茫中学会坚强。愿你永远无畏时光，给自己疗伤。

    陈亚豪，昵称牙膏，90后作者，街舞老师。他的文章一度霸占人人网、豆瓣网热门分享榜首，被各大电台反复录制节目，感动传阅全网。他用文字默默陪伴了一批人的青春，也许你不知道他这个人，但你一定看过他的文。
    因他的认真偏执症，较真两年后，他终于出了自己的第一本书。这本书里，他将所有失眠的夜晚化成文字，陪伴每个夜晚失眠的你好梦。大学毕业时他以应届生身份考取公务员，同时获得银行、国企、世界五百强等多个offer。而后辞职，靠梦想吃饭。他热爱生活，坚信带有光热的一切事物，他常觉得自己很酷，其实是另一种呆。

推荐序
路上的星光
PART 1  你不必逞强，时间会为你疗伤
  你不必逞强，时间会为你疗伤
  没人在意的爱情
  你又会为谁停下
  努力地享受青春，然后勇敢地安于平淡
  并不是孤岛
PART 2  你是自己最好的陪伴
  不过是流着眼泪吃着肉
  “祝贺你，最后娶到一个像我一样的女孩”
  照顾好自己，并不轻言放弃
  不要让“朋友”牵绊了脚步
  你的成长，无人可以代偿
PART 3  愿你敢爱如那年
  愿你敢爱如那年，但已不匆匆
  “世界很美好，值得你为之奋斗”，我只同意后半句
  她惊艳了时光，她温柔了岁月
  把梦想藏好，那是你与上天悄悄许下的诺言
PART 4  所失去的，要用更好的自己去重逢
  相信才会靠近
  “亲爱的，人都是会变的”
  心中有光
  爱情这把刀
  四年前的伤疤
PART 5  把未来留给现在
  拨动年轮的情书
  流言皆是赞歌
  汉堡包里的爱
PART 6  所有难熬的日子最终都温暖成了现在的自己
  所有难熬的日子最终都温暖成了现在的自己
心里的房子，致翻开这本书的你
感谢

    路上的星光
    里则林
    一
    陈亚豪一直建议我把他写成一个很苦的人，于是凭着我对他的了解。回首了一下他给我讲述过的人生，发现，他确实是个很苦的人。
    他小时候有抽动症，主要是面部和四肢，间歇性抽动，所以没有朋友，小伙伴们都害怕他，也总被老师开玩笑。后来有一天走在路上，被人恶作剧，推了一下，裆部正好撞在地上竖起来的一根木桩上，流了很多血，“蛋”差点儿碎了。
    初中以后抽动症好了，终于开始有了朋友，但他总是一颗真心捧在手上，常因为憨傻，被人把真心踩在地上。高中好不容易交了个女朋友，但因为女朋友太好看，诸多情敌凑在一起，他寡不敌众，被众人暴打了一顿。
    从那天起，他觉得自己恨仝世界，于是他找到了一一个比他更菁的人——史铁生。史铁生是我们都非常尊重的作家，陈亚豪那年没事就抱着他的书看。
    据他回忆往昔，他告诉我：“看史铁生先生的书，是一种在阴影里找阳光的感觉。”
    我想，这和他的人生是很像的。
    二
    我们最早认识是在微博里，那时候我们还都是大学生，带着独有的天真烂漫发起了私信，互粉之后他给我发了整整一页的内容，那天我觉得，他可能是我见过最“走心”的一位网民。
    之后我去了北京实习。我们第一次见面是在光线传媒楼下，他坐了一个小时的地铁来找我，我请他吃了一顿饭。晚上我们去喝酒，点了三瓶，我们面对面坐着，他问我为什么不喝，我说我正好在吃中药。
    他听完呵呵一笑，没有继续劝我，也没有抱怨，默默地喝完了三瓶。那时我们并不熟，我心里还是挺感动的，就这样我们渐渐成为了好朋友。
    那时我们就爱好写作，却不知道什么时候能出书，常常互相勉励，总是在网上很认真地一起讨论写作；那时我们也部有一个交往了很久的女朋友，所以偶尔也会讨论感情；两人没事就在网上嘻嘻哈哈，插科打诨。
    之后我离开了北京一整年。再回来时，是个寒冷的冬天，我们凑在一起喝了一场大酒，醉眼蒙咙中，我们开始唏嘘光阴似箭，感慨我们的前女友。从两个嘻嘻哈哈的少年，忽然变成了老态龙钟、仿佛看尽世间沧桑的男人。
    人与人之间，其实就是这样：让我们决定彼此靠近的，是表面的阳光；而让我们决定彼此亲近的，却是内心的脆弱。
    三
    之后我们住在了同一屋檐下。
    但没过多久，亚豪家里出了些事，而我则沉浸在前段感情里无法自拔，新书上市的事情也一再耽搁。
    我常常顶着自己的失落和无助，试图去安慰他。因为我小时候家里遭受过意外，欢乐无忧的童年瞬间戛然而止，但我发现我是无法安慰他的。
    因为我相信他蒙受的打击远胜于那时的我所经受的，在已经成熟懂事的年纪里，才能更深刻地明自这是一种怎样的遭遇。
    ……
    五
    可事实上，他的书名就是他的成长过程和目前人生的写照。
    回到那个儿时没有朋友、生着怪病的无助小男孩；后来小男孩的病好了，又总被这个世界莫名地伤害，却更明白了向善的力量，也更能体会别人的无助和困境；大学的时候开始变得乐观向上，成为了学生会主席，投简历总能跻身世界五百强；当然了，也因为从小的“良好抽搐基础”，跳得一身好街舞。
    后来小男孩长大了，命运弄人，沉沦过一阵，却也突然明白，反正也长大了，所以更加认真地规划自己的人生，更加努力地去生活。
    我想也许他始终不曾被这个世界温柔相待过，但他一直在努力与这个世界温暖桕拥。
    所以偶尔刷着这位“小男孩”的微博，总能看到满满的温暖和正能量。很多人把这样的东西称之为“鸡汤”，可如果你知道需要曾经跌跌撞撞，翻山越岭，满身泥泞，泪洒深夜，才能熬成这锅汤，你也就再也无法讽刺半句了。
    “你不必逞强，时间会为你疗伤。”
    时间并没有把一切破镜都重圆的能力，也没有能把一切伤痛都抚平的魔力，不过，还好时间是个乐观的雕塑师，总能把往事雕塑成快乐的模样，然后解决掉许多我们念念不忘的问题。
    如今我常想起那时，我们两个失落的人，走在寒冷的黑夜里，然后抬头看着宏昌路上空的星光，默默祈祷，一切会好。
    我们都不必逞强，时间会为我们疗伤。
    我相信除亚豪自己外，没有人比我更希望这本书能得到无数人的喜爱了。因为很多事情，如果不是曾一起经历过，是不会懂的。
    我也相信亚豪看到这篇序会大惊失色，因为我在生活里的冷酷无双，导致我从来不当面走心。
    加油，小男孩。
    2015.4.6.01：12
    北京
    里则林

    心里的房子，致翻开这本书的你
    人家说，读完一个人的一本书，就好像和作者成为了好朋友。想想还真是，这本书是我这些年内心深处最真实的表达，看完的你，可能比陪伴我多年的朋友还要了解我。
    从写作开始，我一直想的都是用文字建一座房子，在里面和自己聊聊天。如果有人愿意走进这座房子，坐下来听我说说话，我可是开心得蹦蹦跳跳。
    谢谢你愿意走进这座心里的房子，听我把话说完，我们现在是好朋友啦。
    从此以后，无论在哪儿，都要记得有个我在心里陪着你呢。
    我会越来越好，你也是。
    你要真的快乐，我也会。
    记得来找我玩啊，这次换我听你说说话。