导语

  

    廖品东、熊茜编著的《睡前捏一捏宝宝不生病》是一本零基础父母也能学会的宝宝推拿书，由“小儿推拿神手”廖品东教授亲自主编，世界中医学学会联合会儿科专业委员会会长、中医儿科国家教学名师、全国名老中医汪受传教授力荐。
    自测宝宝五行体质。缺土（脾弱）体质、缺水（肾弱）体质、火旺（心火旺）体质……通过小测试，爸爸妈妈能迅速判断宝宝的体质，能更有针对性地给宝宝捏一捏，按一按。
    手把手教你怎么捏。廖教授帮你消除不敢捏、不会捏的心理障碍，示范最基本的手法、最简单的取穴方法。找准穴位，推拿功效不打折；找不准穴位，捏捏脊柱也不错。
    73种宝宝常见病，发热、感冒、咳嗽、便秘、腹泻、消化不良、夜啼……廖教授由门诊案例出发，介绍速效简易的推拿方法。针对每种常见病的不同症状，他还贴心地给出推拿加减方，让宝宝好得更快。
    每种常见病都有9张真人操作示范图。一步一图，爸爸妈妈一眼就能看会，操作时想错都难。

内容提要

  

上篇  睡前捏捏好处多，妈妈一定要学会
  捏捏按按，解决宝宝小病小痛
  每晚捏一捏，宝宝睡得快、睡得香
  大病慢病贵在坚持，每天捏助恢复
  白天上班睡前捏，增进亲子关系
  宝宝好动不配合，睡着后捏
  不敢捏，手法轻点就没事儿
  中医五行，调节宝宝体质
  零基础爸妈一学就会的推拿手法
  找准穴位，推拿功效不打折
  找不准穴位，捏捏脊柱也不错
下篇  妈妈当医生，宝宝小毛病一捏就好
  感冒发热解表清热
  积食发热清胃肠热
  高热降体温
  低热益气养阴清热
  反复感冒增强肺卫功能
  感冒声音嘶哑开声门
  睡觉时鼻塞通畅鼻窍
  冻疮温经散寒
  发烧咳嗽或发烧后咳嗽清热养肺
  咳嗽无痰滋阴润燥
  有痰咳不出排痰为要务
  百日咳消炎镇咳
  小儿肺炎清肺顺气排痰
  哮喘首要强肺
  慢性支气管炎首要排痰
  急性支气管炎化痰顺气
  宝宝不爱吃饭排空胃
  不长个脊柱下肢是重点
  睡觉磨牙抑木熄风
  总尿床醒脑开窍
  尿频去湿热补肾气
  睡觉一身汗清热固表
  积滞消积导滞
  腹胀气行气化积
  实证腹泻别贸然止泻
  非实证腹泻收涩止泻
  伤食吐化积降胃
  消化不良健脾益气
  便便费劲促排补水
  便便干通腑泄热
  肚子急痛疏通止痛
  肚子咕咕叫分利泻法
  夜啼宁心安神
  感冒鼻塞疏风宣肺通窍
  鼻炎与感冒发散与通窍
  过敏性鼻炎增强适应能力
  鼻部保健开窍护鼻
  急性扁桃体炎清热解毒
  慢性扁桃体炎增强免疫
  腺样体肿大首要消肿
  鹅口疮清心泻脾
  口腔溃疡清热泄火解毒
  睑腺炎（麦粒肿）清热解毒排脓
  流鼻血清热凉血
  口气化腐排浊
  打嗝止呃
  晕车止晕动
  中暑降温补水
  夏天长痱子除湿清热开腠里
  手脚冰凉温阳散寒
  脸上潮红清除腑热
  烦热，总无故哭闹清热泄火
  眼部保健养成好的用眼习惯
  耳部保健增益昕觉
  近视滋养肝血
  耳鸣开窍助听
  新生儿排胎便顺时针摩腹
  新生儿黄疸清热利湿
  新生儿常吐奶和胃降逆
  新生儿不吮奶补脾胃
  高热惊厥重在退热
  受惊健全心志
  贫血刺激造血系统
  湿疹利湿解毒
  水痘清热解毒
  荨麻疹宁心止痒
  养心安神保健畅通血脉
  小儿口吃健脑益智
  小儿多动宁心神
  抽动秽语综合征镇静健脑
  健脑益智促进大脑发育
  腿抽筋补益肝血
  佝偻病矫正骨骼
  附录1：宝宝常用穴位图
  附录2：中国6岁以下儿童生长发育参照标准