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在不安的世界里给自己安全感

  • 定价: ¥39.8
  • ISBN:9787550254992
  • 开 本:16开 平装
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  • 折扣:
  • 出版社:北京联合
  • 页数:264页
  • 作者:毕淑敏
  • 立即节省:
  • 2015-09-01 第1版
  • 2015-09-01 第1次印刷
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导语

  

    学业、爱情、家庭、父母,面对着我们的生活有无数未知风险的这样一个残酷事实,不安的情绪如影随形。
    人生的选择绝少是唯一的,我们每时每刻都感受到生命充满爆发的张力,你知道你活着痛着并且成长着。
    狂风不能把阳光打败,学会和自己的心灵对话,直面命运的苛求,承认矛盾和痛楚,生命为自己而存在!《在不安的世界里给自己安全感》是毕淑敏20年作品对心理认知的最精彩解读,每一篇文章都为你解决一个人生困惑。

内容提要

  

    《在不安的世界里给自己安全感》选取了毕淑敏写作以来经典的五十五篇心理类文章,这其中既有毕老师在心理咨询领域多年积累的案例故事,又有从日常生活中总结而来的人生真谛,关于情绪、亲密关系、人生困境、自我认知、女性生存的价值,充满普世情怀,真情实意。毕老师以自己平静的笔触抒写了内心的安全世界,并以自己的心理专业素养和人生经验,告诉你人生的路该如何往前走,我们每个人都有权利获得幸福,你的观念就是你的命运,接纳自己,尊重自己,在生命所有的季节里播种,在宁静的世界中享受爱与被爱。

作者简介

    毕淑敏,国家一级作家/知名心理咨询师,她是北京作家协会副主席、国家一级作家,知名心理咨询师,北师大文学硕士、心理学博士方向课程结业。
    她是华语世界深具影响力女作家,曾获庄重文文学奖,《小说月报》第四、五、六、七、十届百花奖,《当代》文学奖,陈伯吹文学大奖,《北京文学》奖,《昆仑》杂志文学奖,解放军文艺奖,《青年文学》奖,中国台湾第十七届“中国时报”文学奖,中国台湾第十六届《联合报》文学奖等各种文学奖三十余次。
    她是与世界温暖相拥的人,走过七十多个国家,探寻野性的非洲,思索中南美洲的文明,登临世界的尽头——北极点。

目录

PART 1 愿为这世界增添晴朗和欢乐——负面情绪的正面价值
在不安的世界里,给自己安全感
铸造心情
疲  倦
珍惜愤怒
谈  怕
紧  张
切开忧郁的洋葱
苍蝇向何处而飞
在纸上写下你的忧伤
仇人的显微镜
谎言三叶草

PART 2 风不能把阳光打败——亲密关系的处理
伤亡于家庭
谁是你的支持系统
为你的心理定一个安全的界限
轰毁你心中的魔床
让我们倾听
抵制“但是”
怨恨还是快乐,这是一个问题
柳枝骨折
有一种笑,令人心碎

PART 3 直面生命的苛求——人生困境、丧失的处理方法
写下你的墓志铭
行使拒绝权
永别的艺术
自  拔
第二志愿
蚕是被自己的丝裹住的
拒绝分裂
爱怕什么
像烟灰一样松散
任何成瘾都是灾难
出卖冥位的少女
泥沙俱下的生活

PART 4 生命是为自己而存在——自我认知的途径
我很重要
每天都冒一点险
精神的三间小屋
每只小狗都有一个目标
保持惊奇
为自己的人生确立一个意义
看着别人的眼睛
成千上万的丈夫
你是百分之三吗
感动是一种能力
提醒幸福

PART 5 女人,你究竟为谁生活?女性成长之路
从伊甸园带走的礼物
何时才能外柔内刚
关于爱的奇谈怪论
女人什么时候开始享受
每一天都去播种
机遇在不知不觉中降临
做女人的智慧
教养的证据
柔  和
发出声音永远是有用的
忍受快乐
倾听对方心中的灰姑娘