我们大多数人都受过便秘的困扰，便秘也是我们身体健康的一个无形杀手。为了帮助患者及家属，特请长期从事肛肠疾病研究、临床经验丰富的专家，以问答的形式、通俗的语言向大家介绍便秘的相关知识。书中所提出的问题都是患者最关心、最常见、最具代表性的。柳越冬主编的《一本书读懂便秘》详细介绍了大便是健康的资料库、便秘的自我诊治、便秘的并发症、中医治疗便秘、便秘的“时髦”疗法、正确选择泻药、手术帮您解决便秘、便秘患者的三餐、不要钱的通便秘诀等。愿本书能为您解决便秘的痛苦，助您快乐地生活！
柳越冬，主任医师，教授，医学博士后，博士生导师。全国第二批百名杰出青年中医，国家级中医肛肠重点学科后备学科带头人，国家自然基金项目评审专家。中医肛肠学科著名专家。全国肛肠专业知名教育专家。柳越冬名医工作室(为中医肛肠学科先进名医工作室)导师。现任辽宁中医药大学附属第四医院副院长。兼任中华中医药学会肛肠分会副会长，全国中医药高等教育学会临床教育研究会肛肠分会副会长，中华中医药学会民间传统疗法与验方整理分会副会长，中国中医药研究促进会专科专病建设工作委员会常委、副秘书长。国家自然基金项目、国家“973”课题分组负责人；主持或参与国家级、省级课题10余项，获得省、市科研成果10余项。参与教材编写2部，出版专著10余部，发表论文100余篇。SCI收录1篇(影响因子6)。
大便是健康的资料库
1粪便是如何形成的
2排便有哪些生理功能
3什么是抑便机制
4什么是排便机制
5什么是便秘
6便秘患者去医院就诊时医生会问哪些问题
7便秘患者一般医生会让做什么辅助检查
8便秘可分哪几种类型
9便秘的原因有哪些
10便秘患者会出现哪些症状
11小儿出现便秘有哪些症状
12小儿便秘的原因有哪些
13小儿可用泻药吗
14便秘对青少年的影响有哪些?如何应对
15孕妇出现便秘的原因有哪些
16孕妇便秘有哪些症状
17孕妇便秘要注意什么?如何调理
18老年人出现便秘的原因有哪些
19老年人便秘会有哪些表现
20便秘对老年人有哪些影响?要如何应对
便秘的自我诊治
1什么是出口梗阻型便秘
附：出口梗阻型便秘的临床诊断标准及疗效标准
2什么是慢传输型便秘
附：慢传输型便秘的临床诊断(参照罗马Ⅲ标准)
3什么是混合型便秘
4什么是肠易激综合征便秘
附：便秘的临床症状疗效评价标准
便秘的并发症
1便秘为什么会并发心脑血管疾病呢
2便秘还会并发老年痴呆症吗
3便秘为什么能并发肛周疾病
4便秘可以并发肠癌吗
5便秘会并发哪些肝脏疾病
6便秘会并发女性月经紊乱吗
7长期便秘会并发面部色斑吗
8长期便秘还会并发心理障碍疾病吗
中医治疗便秘
1便秘的中药疗法有哪些
2祖国医学的其他疗法有哪些
便秘的“时髦”疗法
1生物反馈疗法是如何治疗便秘的
2大肠水疗能治疗便秘吗
3地尔水洗机为什么能治疗便秘呢
4灌肠法也可以治疗便秘吗
5红外线凝结疗法如何治疗便秘
6理磁疗法能治疗便秘吗
正确选选择便药
1什么是容积性导泻药
2容积性导泻药常用的有哪些
3什么是刺激性导泻药
4刺激性导泻药常用的有哪些
5什么是渗透性导泻药
6渗透性导泻药常用的有哪些
7什么是胃肠动力剂
8胃肠动力剂常用的有哪些
9什么是润滑性导泻药
10润滑性导泻药常用的有哪些
11长期用泻药要注意些什么
手术帮您解决便秘
1手术前要注意什么
2手术前如何饮食
3手术前肠道如何清洁
4手术前术区要准备什么
5手术前如何用药
6手术前检查有哪些
7手术后如何饮食
8术后疼痛怎么办
9术后生活起居要注意什么
便秘患者的三餐
1便秘患者如何选择主食
2便秘患者如何选择蔬菜类
3便秘患者如何选择水果类
4糖尿病的便秘患者吃点什么好
5血脂高的便秘患者吃点什么好
6心肌梗死的便秘患者吃点什么好
7高血压的便秘患者吃点什么好
8胃下垂便秘患者吃点什么好
9气虚便秘患者吃点什么好
10血虚便秘患者吃点什么好
11阴虚便秘患者吃点什么好
12阳虚便秘患者吃点什么好
13热秘患者吃点什么好
14气滞便秘患者吃点什么好
15痔疮出血的便秘患者吃点什么好
16有肛裂的便秘患者吃点什么好
17咳喘便秘患者吃点什么好
18中老年便秘患者吃点什么好
19长期吃保健品可以帮助排便吗
20儿童便秘的食疗有哪些
21膳食纤维如何帮助缓解便秘
22便秘患者不宜吃哪些食物
不要钱的通便秘诀
1调整饮食能减少大便在肠道停留的时间吗
2改善肠道环境就能活出健康，活得长寿吗
3提肛锻炼是便秘的养生绝招吗
4膈肌锻炼能让肠道通畅吗
5腹肌锻炼能提升排便力吗
6按摩腹部能促进排便吗
7按摩腰骶部能促进排便吗
8按摩四肢能促进排便吗
9养成良好的排便习惯是解决便秘最好的方法吗
10如何喝水能改善便秘症状
11作息时间规律有利于缓解便秘吗
12便秘的最好治疗方法是放松心态吗
13如何用药膳调理便秘
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