愿以这本《你才是自己的过来人》，送给那些曾和李爱玲一样焦虑迷茫、心中有痛又故作坚强的女人。
    送给那些爱过伤过，终于无惧岁月无畏生长的女人。
    别怕爱情千回百折，别怕前路崎岖坎坷。愿你胸中有丘壑，眼里存山河。
    愿你炼出钻石心，依然芙蓉面。愿你心中有花，手里有剑。有慈悲心肠，有金刚手段。愿你从此，是人生的定海神针，是自己的钢铁之军。知名情感公众号“桃花马上石榴裙”李爱玲全新深情力作，写给千万女性的勇气之书。最值得挑灯阅读的女性人生成长书。不煲鸡汤，不打鸡血，只啃骨头。
    她的文章句句犀利，直戳人心。随书附赠桃花姐铿锵语录或犀利语录一套。

    《你才是自己的过来人》是铿锵犀利桃花姐李爱玲全新深情力作，写给千万女性的勇气之书。
    关于成长，关于独立，关于改变。
    戳心又暖心，感性且理智，犀利也温情。
    在这个残酷的世界里，你才是自己的过来人。
    每个女人的际遇，都是特定的人生剧本。皆无须重复谁的来路，也不必参照谁的去程。
    成熟不以年龄为界线。真正成熟的人，看得清自己，做得出选择，付得起成本，担得起责任。

    成熟女人的三观，是再无“闺蜜说，父母说，男朋友说”。有人觉得，我和爱玲这种女人，都太独立太勇猛太拎得清；我们只想说，我也有温柔，但你没有权限查看。
    ——艾明雅    作家
    爱玲的文字有职场女性特有的干练与豁达，我喜欢这样的女性，也喜欢这样的文字。它是我们在漫漫长夜中的一道光，既能温暖清冷中的人，又能指引迷茫中的人。
    ——艾小羊 专栏作家，清唱品牌创始人
    喜欢看李爱玲的文字，香辣脆甜，有滋有味。刀子嘴豆腐心，假刻薄真宽容。谁的人生没有左右为难时，她最难时也不过是自我调侃一番，哈哈大笑两声。我喜欢她面子上的浓烈和骨子里的清淡。一个记得来路清楚归途的女人，是很有人生智慧的。
    ——陶妍妍    作家，“灵魂有香气的女子”公众号创始人之一
    爱玲文风犀利，文笔温暖，难得的刚柔并济。用男人的大脑思考，用女人的身段生活。人生就该这般运筹帷幄，一路拼杀，却能让自己永绽欢颜。
    —— 潘幸知 情感咨询师，“幸知在线”CEO，情感私董会创始人
    我极喜欢爱玲，坦荡，真诚，灵气，对事情的看法亦深刻透彻。她的文和人，都透着一个大写的“敢”字，这是中国女性一向欠缺的。这个时代需要爱玲这样的文字。相信这本书，会为你提供一个新视角，让你恍悟：原来我可以这样活，而且，我们应该这么活。
    ——李月亮 情感作家

    李爱玲（笔名：桃花马上石榴裙），情感作家，80后妈妈，职场HR，身肩重负的女汉子，石榴裙骑着桃花马。在夜里写字，关于女人，关于情爱，关于婚姻。只愿在时间的无情里，做个有情的过客。个人微信公众号：桃花马上石榴裙。

Chapter 1
  先有公主梦，再修女王心
  先有公主梦，再修女王心
  一个姑娘的原则，就是最有力的武器
  没有人会对青春永开绿灯
  熟女不再爱大叔
  掌控人生的姑娘，从不活在PS里
  她看透了你，却依然爱着你
  用最努力的晨光，去匹配最年轻的皮囊
  你的快乐，对我那么重要
Chapter 2
  用男人大脑思考，用女人身段生活
  爱是克制，不是放肆
  男人要的是尊重，女人要的只是宠
  爱就像身材，一旦放纵就不再
  用男人大脑思考，用女人身段生活
  有些深情，无关风月
  爱情是用来沦陷的，婚姻是用来解决的
  你愿做奔月的嫦娥，还是下凡的仙女？
  不去苟且，就没有暧昧
Chapter 3
  能一个人精彩，才能与全世界相爱
  能一个人精彩，才能与全世界相爱
  战胜自己就是战胜一切
  女人一生不只有一个标签
  什么样的女人最有魅力
  没有谁是天生的好命女人
  未来的婆媳关系，拼的是你的格局和教育
  职场里的悲欢，比情爱更易消散
Chapter 4
  你才是自己的过来人
  你才是自己的过来人
  也许我们曾如此不堪地爱过一个人
  生了孩子的女人到底输在哪？
  人生的另一所修行道场
  你可以选择放弃，永远别放弃选择
  孩子，就是我们另一个自己
  你有多热爱，就有多努力
  从绝望主妇到傲骨贤妻，是条什么样的路
  女人的大格局，从不是宫斗剧
Chapter 5
  我爱自己，没有情敌
  我爱自己，没有情敌
  你不懂我来时路的每一步，都走得多孤独
  爱情在别处，婚姻是江湖
  给我片刻，让我和自己虚度时光
  有几个当妈的不是神经病？
  她比烟火更寂寞
  什么比得上孩子带来的快乐
  围城不复杂，迷城才可怕
  你接受不了我最坏的一面，就不配拥有我最好的一面

    你才是自己的过来人
    多年前，一位管理学领域的长辈问我：你觉得三十而立，立的是什么？
    我思忖良久，找不到精准的答案。
    他告诉我，三十而立，不是表面的成家或者立业，你立的，是成熟的思维模式，是独立而纵深的思考能力。
    直到我走过三十岁，碰过壁，流过泪，走错路，爱错人。百转千回过后才真正懂得了这个道理。
    年轻的我们太习惯“拿来主义”。
    问题一出现，马上想招呼几个过来人，收获一堆经验之谈。
    情感一受挫，立即求助一群闺中密友，给出一千种解决方案。
    那时的我们，总期待拿过来人的经验指导自己的人生，总希望用名言警句启蒙自己的智慧，总是太渴望借用外力，太容易依赖外援。
    我们唯独缺少自我觉察、自我使用的能力。
    曾在美容院遇见一位女子，皮肤白皙，腰身紧致，身材匀称，看上去大约四十出头的样子。做完护理后，她化上淡妆，盘起头发，准备赴一场约会。
    攀谈几句，我客套叫了她一声“姐”，她笑着制止：“你得叫阿姨，没准我比你母亲年纪还大呢！”
    一问，果然，她已做了外婆，外孙女比我儿子还大半岁。
    满场皆惊，纷纷向她讨教保养秘诀。
    她说，她曾经历两次凶险大病，后来研习中医，坚持瑜伽，每年在固定节气喝两次中药进行大调理。她关注身体发肤的细微变化，分析自身体质与时令季节的关系，记录心态情绪对气血皮肤的影响，用时数年，总结出几十道效果奇佳的食疗方子。
    爱美的女人们瞬间打了鸡血，有人求把脉，有人讨秘方，有人恨不得立即飞去隔壁同仁堂。
    她笑：“我的方法，只适合我自己。你们要先了解自己的身体，观察，分析，尝试，感受，才能找到最适合自己的方法。不要迷信别人的秘方，就跟过来人的经验一样，不是能拿到你身上直接用的，这世上最了解你的，能改变你的，只有你自己。”
    不知道在场的女人是否和我一样，听到了更深的寓义。
    只有不断总结、剖析自身的女人，才能成为自己的中医——分清脉络，找准病灶，适当进补，合理运动，养颜养身，修心修容。
    我们学过多少不老秘方，听过多少血泪教训，喝过无数情感鸡汤，却仍然搞不定一段情，过不好这一生。
    只因，没有哪个过来人的经验完全适用。橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。她只是她，从不是你。
    每个人作为一个独立个体，背后都有一个庞大的背景体系——性格、情感、原生家庭，软肋、禁忌、笑点痛点。生命如此厚重，没有谁的经验可以全盘指导另一人的人生。
    只有那些不停思考、探索和成长的女人，才能成为自己的过来人——把每一次失去，都转化为另一种势能；每一场煎熬，都成为劫后余生。深度体验每一个或甜蜜或痛楚的过程，剖解，晾晒，分析，提炼，从此拥有逻辑思维和深度思考的能力。完成这场转变，你的伤痕，才最终成为铠甲，为爱受过的伤，才是你真正的勋章。
    一个女人内心的强大，经验的积累，精神的成长，情感的成熟，理性的思维背后，是一系列的自我觉知、自我修复、自我完善和自我成长。那些前车鉴、老人言、七姑八舅的好心规劝，亲戚朋友的苦口良言，连同过来人的经验教训，朋友圈的鸡汤鸡血，网络爆文的妙语金句，统统只是外力而已。内心有这颗了悟、反省之后生出的种子，它就必然会在适宜的时机，崩裂破土、发芽开花。
    闺蜜曾开玩笑：“我第一次失恋，只会坐在马路边上痛哭流涕喂蚊子。若第二次再失恋，我起码要飞去巴黎轻轻松松喂鸽子。年少时伤心，去酒吧喝一瓶百威。三十岁之后再伤心，我要去商场安慰自己一个LV。”
    你以为，这只是财力的提升？其实这是综合实力的晋级，是内心的承载和韧性，是再次面对伤害、失意、苦难的姿态和智慧。
    失了萝莉脸有什么要紧，顺便扔了玻璃心。
    最大的勇敢，不是在哪里跌倒就在哪里爬起来，而是在哪里跌倒，就在哪里提升一个level。
    曾在深夜收到读者发来的信息，大意是，感谢我的文字在她最黑暗的时刻令她觉醒，走出迷茫困顿，从此向死而生。
    我给她回：你要感谢的，是你自己。
    这哪里是我和文字的作用呢？任何一个人的觉知、了悟，皆是源于自己。
    我是从来不信，那些绝望的人，听到几声悦耳鸟鸣便又开始珍视生命，那些堕落的人，喝一口励志鸡汤就从此奋发图强。P166-169