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50道全世界最简单的低卡大餐(精)

  • 定价: ¥49.9
  • ISBN:9787121300639
  • 开 本:16开 精装
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  • 出版社:电子工业
  • 页数:107页
  • 作者:(法)J.F.马莱|译...
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  • 2016-11-01 第1版
  • 2016-11-01 第1次印刷
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导语

  

    “在日常生活中,除了几片菜叶加酸奶和苹果,还有什么吃法不会变胖?”这就是作者法国大厨马莱先生创作本书的初衷!简单美食、低卡回归!
    J.F.马莱著,杨晓梅译的《50道全世界最简单的低卡大餐(精)》精选了50道低卡大餐的简单做法,涵盖前菜、主菜、沙拉、甜点和汤,只需3~5款食材便可成就一道美食。而作者精心挑选了丰富的低卡食材,用更健康的蒸、煮等烹饪方法,大部分菜品不需要用油,甜点不含糖精。因此,这本书并不是寡淡的减肥餐,而是低卡、低油、低负担的高颜值美食。
    通过搭配简单易买的食材和各式各样的口味,我们完全可以在短时间内做出清爽美味的菜品,甚至是博得满堂彩的大餐。健康,且瘦。

内容提要

  

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