导语

  

    李世强、柴一兵所著的《别让不好意思毁了你》讲述了一直以来，我们推崇敦厚、谦让的品格，从小父母就教育我们要谦让，要相信吃亏是福，从而导致了大部分人遇事不争，委曲求全。随着时代的发展，社会极速变化，“不好意思”已不单是害羞的代名词，还往往包含了——不好意思争取合理利益，从而处处受损；不好意思拒绝无理要求，从而麻烦不断；不好意思赞美，从而失去升迁机会……通过本书，让你彻底意识到不好意思的弊端，学会拒绝别人的无理要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做生活的主人！

内容提要

  

    当你的合理利益受到损失，但碍于对方是朋友，你会不好意思争取，怕影响你们朋友间的关系；当有人提出过分的请求时，你不好意思拒绝，但帮助他，却又会给自己增添许多麻烦；在工作中，你不好意思秀出自己，觉得应该低调一些，但也许因为你的不好意思而失去晋升的机会，甚至丢掉工作；在爱情中，你不好意思说甜言蜜语，但没有这些，又如何让你和你的爱人亲密地相守在一起；对待孩子，你不好意思蹲下来与他们交谈，觉得当家长的就应该有威严，但孩子也许会因为对你的畏惧，和你的距离越来越远。李世强、柴一兵所著的《别让不好意思毁了你》告诉我们，不好意思的心理会阻碍一个人的成功，也会阻碍一个家庭的幸福，更会阻碍一个人在社会中的生存。因此，我们必须针对不同问题，找出不好意思的原因，然后“对症下药”，排除这种影响我们生活的心理障碍。

第一章  尽情展示自我，精彩的人生何需“不好意思”作伴
  不懂礼仪，再好意思又有何用
  相信自己很重要，你就是一个很重要的人
  别不好意思，大声告诉世界：我是世界上的唯一
  隆重地自我介绍，让所有人都知道你是谁
  认清自己是个“啥”，莫高调展示到得意忘形
第二章  探秘内心世界，寻找“不好意思”的根源
  自卑之人，往往对谁都会不好意思
  陷入猜疑的沼泽，你就会开始怀疑人生
  懦弱的人，永远迈不过心里那道障碍
  当个“宅”人，如何看到世界的美好
  有了嫉妒之心，还有什么好不好意思
第三章  不好意思拒绝，受伤的永远是自己
  有一个字，你是不是也说不出口
  拒绝是一门艺术，也是一种智慧
  如若拒绝不了，那就一“拖”到底
  帮忙也要有个度，得寸进尺之人应果断拒绝
  打个巴掌给个枣，说声拒绝给个“帽”
第四章  说话若都不好意思，如何能够吃遍四方
  有些场面话，别不好意思说出口
  若想吃遍四方，说话就要会“入乡随俗”
  你若不好意思开口，就用微笑打动他人
  多套套近乎，和谁都能成为自己人
  实在不知道说什么，适时的沉默也不错
第五章  不好意思秀出才能，如何得到晋升机会
  不让上司注意到你，上司如何重视你
  职场不能脸皮薄，有曝光才有知名度
  多与上司沟通，让上司了解到你的才华
  懂“曝光”更要懂内敛，过度作“秀”只会自毁前程
  晋升也得看时机，做好本职最关键
第六章  交际不能不好意思，你不开口，等谁邀约
  第一次见面，给对方留个好印象
  交际时，要好意思说话，更要会说话
  懂点幽默，在交际场风光无限
  如果不好意思开口，那就认真倾听
  没办法做到口若悬河，就增加自身亲和力
第七章  有错误就要说出来，别让不好意思的心理作怪
  看到错误就要大胆说出来，良药虽苦但利于病
  批评也有门道，不是想怎么说就怎么说
  批评莫当他人面，即便是孩子，也有着自尊
  一样的批评，你可以让它很动听
  正己才可正人，不要求自己怎好意思去批评他人
第八章  毕业不等于完成学业，不用为走出校园还学习而不好意思
  年轻人，走出校门才正是你开始学习的时候
  到了职场得多学，别不好意思而装作什么都懂
  有技能才能有饭碗，技能不过关虚心去充电
  失败也是经验，不懂就得去学
  人贵在自知，莫在他人面前好为人师
第九章  谈判当中不好意思，等待你的只有失败
  谈判不能心软，开口就要“一击毙命”
  谈判就是谈心，了解内心才能手到擒来
  想说服对方，先一点点激起对方的欲望
  好意思不等于说个没完，喋喋不休只会惹人烦
第十章  求人办事都不好意思，他人如何伸手相助
  遇到了“贵人”，就得好意思让他们相助
  心急吃不了热豆腐，求人也得沉住气
  求人最关键在诚意，没诚意谁愿意帮你
  求助也需讲方法，巧妙转达更易获得成功
  想随时有人来帮助，先要有帮助他人之心
第十一章  丢面儿没啥不好意思，死要面子只有活受罪
  打肿脸充胖子，有了面儿也是活受罪
  尊重你的朋友，你给他面子，他还你里子
  学会道歉，认错不是啥丢面儿的事儿
  说话留余地，给对方薄面等于给自己留条后路
  只贪图那些虚“面儿”，你的人生会活得很累
第十二章  别不好意思称赞他人，美言最能增进感情
  唯有赞美别人的人，才是真正值得赞美的人
  背后赞美比当面称赞更让人心情愉悦
  赞美也是技术活，与众不同才让人欢喜
  赞美的语言要犹如潺潺溪水
  赞美也是夫妻关系的粘合剂
第十三章  不好意思说“爱”，他如何知道你浓浓的心意
  用柔情似水的语言融化对方的心
  男人有时像小孩，只能哄着，不能宠着
  谁说婚姻容不得半点欺骗，有时被骗也挺美
  时刻为对方加油，不要吝啬你语言中的“爱”
  说出来的要是“爱”，不要变成唠叨
第十四章  不好意思蹲下与孩子说话，孩子只会渐行渐远
  人人都需要平等对话，孩子也一样
  总把孩子当小孩，怎能走进他们的内心世界
  和孩子交个朋友，别不好意思放下你的身段
  尊重你的孩子，才能消除你们之间的“沟”
  不要觉得孩子和自己争辩，就不是好孩子

前言

  

    前言
    中华五千年的文化，一直都是教导我们礼仪、谦让的君子之风。从我们刚刚来到这个世界上，刚刚明白语言是什么东西的时候，就经常会听到父母对我们说，要懂得礼貌，要懂得谦让，要明白一个道理——吃亏是福。在这种思想的熏陶下，我们成为了彬彬有礼之人，但同时也压抑住了内心当中原始的一些欲望和冲动。当这种原始的东西想要进发时，我们往往会把它打压下去。因为很多事情，我们都不好意思说出口，这种不好意思的心理，常常让我们遇到事情时不争，遇到委屈时忍让。这样做，我们自以为是大公无私，但其实所受到的伤害也许对我们的影响会更加深远。
    这种不好意思的心理，从古至今都在影响着每一个人，好像心中另一个你，时不时地动摇一下你的意志。尤其是在我们的生活当中，这种不好意思的心理更是无时无刻不在影响着你，“伤害”着你。例如：当我们的合理利益受到损失，但碍于对方是朋友，你会不好意思争取，怕争取后，影响朋友间的关系；当有人提出过分的请求时，又不好意思拒绝，但你帮助他，却又会给自己增添许多麻烦；在工作中，不好意思秀出自己，觉得应该低调一些，但也许往往因为你的不好意思，失去晋升的机会，甚至丢掉工作；在爱情中，你不好意思说那些甜言蜜语，觉得说这些浑身不自在，但没有这些爱意的表达，又如何将你和你的爱人亲密地相守在一起；对待孩子，你不好意思蹲下与他们交谈，觉得当家长的就应该有威严，但孩子也许会因为对你的畏惧，和你之间产生了一堵无法沟通的高墙，使得你和孩子的距离越来越远……
    可以说，不好意思的心理会阻碍一个人的成功，也会阻碍一个家庭的幸福，更会阻碍一个人在社会当中的生存。因此，我们必须针对不同问题，找出不好意思的因由，然后“对症下药”，彻底根治这种影响着我们生活的“心理障碍”。