导语

  

    胡玲美著的《如何跟孩子说不(57个从容妙招教出孩子正确的生活态度)》所诉求的教养方式，并不是主张精神或理想的说教方式，而是和孩子玩一场心理战术。父母不必嘶吼、暴怒地逼迫孩子就范；只要掌握孩子的心理，就可以不费吹灰之力地轻松搞定孩子。通过本书所提供的教养方法，你不会教出一个难以伺候的“小皇帝”，也不会养出一个无法融人现实社会的“妈宝儿”。

内容提要

  

    胡玲美著的《如何跟孩子说不(57个从容妙招教出孩子正确的生活态度)》所说的教养方式，并不主张用言语说教。而是要和孩子玩一场“心理战术”。父母不需要用吼叫、逼迫的方式教育孩子，通过掌握孩子的心理。不必费力就可以教育孩子。

    胡玲美，台湾大学中文系毕业，目前任教于高雄市某中学。作者从小学时期起就是个多才多艺的学生，经常代表学校参加歌唱、演讲、朗读、作文比赛，是比赛场上的常胜军。现在她经常训练、指导学生演讲、朗读、作文，而且在她的调教下，学生也屡屡获奖。《耳朵听不见的女孩》是作者的首部创作，也是根据真实故事改写而成的作品，故事读起来真实又充满酸甜苦涩。

序文  父母懂得说“不”，孩子才能懂分寸
第一章  懂得说“不”，才能让他学会正确的生活态度
  从容妙招1孩子要求“和大家一样”时，淡定回答“不是每个人都那样”
    ◎解决父母的自卑心态，孩子就不会处处想要和别人比较
  从容妙招2  孩子不喜欢独睡，不要哄骗或强迫他
    ◎给孩子足够的爱与安全感，自然可解决独睡的问题
  从容妙招3  无法拒绝孩子的要求时，不要立刻满足他
    ◎让孩子因为“得来不易”而珍惜
  从容妙招4  说“不”时，要理由清楚且态度坚定
    ◎随便编造理由拒绝孩子，会失去孩子的信任感
    ◎说“不”并不表示必须拒绝孩子的要求，只是把满足他的时间延后
  从容妙招5  妈妈不忍拒绝时，就让爸爸来扮黑脸
    ◎父亲的“可怕大人”的形象，是小皇帝的最强克星
  从容妙招6  让孩子不哭时，要听听他的要求
    ◎利用“问诊”的技巧，让孩子发泄欲求不满的负而情绪
  从容妙招7  对孩子说：  “你不哭了。我才要听你说!”
    ◎把“哭”和“要求”分开，别让孩子利用哭来满足他的要求
  从容妙招8  就算只是“玩棋”，也要教孩子“举手无悔”
    ◎培养孩子即使后悔也不退缩的韧性，成为有“对决能力”的人
  从容妙招9  要改掉孩子的娇纵习性，可让他扮演照顾者的角色
    ◎从小做好，改掉孩子爱欺负人的行为
第二章  巧妙运用赏与罚，帮孩子养成终生的好习惯
  从容妙招10  不定期检查，可以帮孩子持续好习惯的热度
    ◎父母不懒散、忽略，孩子就会养成一辈子好习惯
  从容妙招11  养成孩子“自己的事，自己做”的观念
    ◎孩子说“都是别人害我的”时，你反问“他会怎么说呢?”
  从容妙招12  孩子说“可是……”，你说“没错，但……”
    ◎“认可”的动作，可以打开顽固孩子的心
  从容妙招13  大错要挑时机指责。小错则要当场训诫
    ◎唠叨，只会扼杀了孩子好不容易萌芽的自省能力
  从容妙招14  训诫孩子的朋友，可收杀鸡儆猴的效果
    ◎“暗示性强化”可刺激孩子自我警惕
  从容妙招15  妈妈管教不动时。爸爸有时要扮演法官的角色
    ◎父亲不介入母子的争执，才能发挥立即的管教效果
  从容妙招16  爸爸管教孩子时，沉默的威力永远大于唠叨
    ◎沉默的威力，可瞬间令孩子恢复冷静、不敢造次
  从容妙招17  由其他大人来赞美孩子，他会更积极做事
    ◎与别的大人交谈时，间接赞美自己的孩子
第三章  一次就让孩子记住“训诫”的妙招
  从容妙招18  不说明理由，就是要孩子忍受与顺从
    ◎非语言的管教可以让孩子把道理“看进去”
  从容妙招19  贯彻“我只说一次”，孩子就会认真把话听进去
    ◎对孩子说：  “这件事情我不会再说第二次!”
  从容妙招20  善用“训诫仪式”，让孩子专注聆听
    ◎要求孩子正襟危坐听训，可加深他的印象
  从容妙招21  孩子不想做功课时。要严格禁止他去做
    ◎制造孩子的“饥饿心理”，让他主动把事情做好
  从容妙招22  低声训诫会比暴怒吼叫更有效
    ◎低沉的声调可唤起孩子的注意力
  从容妙招23  责备的辞令有变化，孩子才不会觉得“炒冷饭”
    ◎换个台词、变化语调，赋予“叮咛”新生命
  从容妙招24  经常威胁着要处罚，只会让孩子觉得“狼来了”
    ◎只会“嘴上”威胁要处罚，孩子会不为所动
第四章  把孩子当作独立个体，才能戒除他的依赖
  从容妙招25  要断绝孩子的依赖心，不要为他贴上“软弱”标签
    ◎父母不依赖孩子，孩子才能戒除依赖
  从容妙招26  视孩子为独立的个体，是培养孩子独立的第一步
    ◎放手，孩子才能自己往前走
  从容妙招27  孩子打架时。不要调停，先当个观众
    ◎即使大打出手了，孩子还是有能力自己找到解决办法
  从容妙招28  孩子间的互相约定。必须让他遵守诺言
    ◎孩子之间的约定，比父母的命令更重要
  从容妙招29  孩子体力与能力上做得到时，不要理会他的哭闹喊累
    ◎孩子体力与能力上做得到的事，父母千万不要插手帮忙
  从容妙招30  不要问孩子“很痛吗”，而问他“不痛吧”
    ◎父母无意识的心理，诱使孩子更强烈的依粕心
  从容妙招31  即使照顾不周，也不要对孩子说“都是妈妈不对”
    ◎别让孩子有“我不好，都是妈妈害的”的观念
  从容妙招32  孩子能力上做得到的事，父母别抢着做
    ◎明明知道孩子会遇到困难，有时还是要让他去闯一闯
第五章  有所保留地教导，才能让孩子学会目立
  从容妙招33  孩子提出疑问时，让他自己去摸索部分答案
    ◎善用孩子想一窥究竟的好奇心
  从容妙招34  抢着当孩子的代言人，会养出依赖心重的孩子
    ◎就算孩子词不达意，也要让他表达自己的意思
  从容妙招35  把电视剧当作管教工具，训练孩子的思考与判断能力
    ◎把电视剧当作前辈的人生经验，让孩子从中学习智慧
  从容妙招36  要孩子自立。就让孩子清楚属于自己的范围
    ◎要求孩子在范围内使用他的东西，并负责整理
  从容妙招37  与孩子拉开一点点距离，不要随时回应孩子的呼唤
    ◎亲子相处的时间变少时，亲密度会变得更浓厚
  从容妙招38  设立“孩子的专属空间”，也是保持微小距离的妙方
    ◎即使只是以小摆饰做隔间，也会让孩子有独立空间感
  从容妙招39  学会一特别技巧，孩子就会变得积极且自立
    ◎让孩子独立学习，可激发出他的积极性行为
第六章  鼓励孩子设定目标，培养他的持续毅力
  从容妙招40  增加孩子的心理压力。比赏罚更能令他遵守约定
    ◎事前宣言，使孩子无路可退而不得不做
  从容妙招41  孩子一旦违反约定。即使小过小错也要处罚
    ◎不会轻忽小约定的孩子，必能遵守重要约定
  从容妙招42  让孩子每日重复某项活动，可培养持续力
    ◎持之以恒地做一件简单工作，孩子会慢慢磨出耐心
  从容妙招43  交代孩子做事，有时要下指令有时要放任
    ◎要求孩子做事时，先问问“你觉得该怎么做比较好?”
  从容妙招44  采取“分割目标”法。可使孩子毅力更持久
    ◎分段征服几个小目标后，孩子会产生“再努力一点”的毅力
  从容妙招45  让孩子以自己的语言设定计划，才能有效达成目标
    ◎父母设计进度表，让孩子用自已的方法去完成
第七章  韧性，让孩子有勇气挑战困难
  从容妙招46  游戏时也要彻底打败孩子。不让孩子养成耍赖习性
    ◎和孩子比赛时，不要因为“只是游戏”而让步
  从容妙招47  即使是异想天开。还是要尊重孩子想“做做看”的心
    ◎宁愿孩子去尝试失败，也不要他什么事情都不做
  从容妙招48  孩子犯同样错误时，命令他重做，可培养责任感
    ◎不说方法，只要求重做，可让孩子反省犯错的原因
  从容妙招49  让孩子独自外宿。可磨炼他对环境的适应力
    ◎让孩子处于一种不安定的情境，促使他靠自己的能力克服困境
  从容妙招50  对于陌生的工作。只给孩子简单的指示
    ◎父母要站在孩子的后面，在必要时伸出援手
  从容妙招51  训练孩子基本生活技巧，开拓他的挑战精神
    ◎会煮饭，让孩子受到团体欢迎，也有能力独立生活
第八章  好习惯，是孩子一生的幸福通行证
  从容妙招52  遇重要决定时，让孩子依据父母准备的方案做选择
    ◎从旁“辅佐”，更胜于在前方“指挥”
  从容妙招53  青春期之前，父母就要丢掉给孩子的保护壳
    ◎父母的心态正确，孩子才能养成好习惯
  从容妙招54  丰富孩子的团体经验，可训练其涵养和协调性
    ◎融入社区生活与庆典，让孩子不会有孤立感
  从容妙招55  养成孩子对访客做自我介绍的习惯，提升流畅应对能力
    ◎孩子及早学会与大人应对，才能减少未来适应社会的挫折感
  从容妙招56  尽量带孩子参加亲友的丧礼。让他们及早了解“死亡”
    ◎参加丧礼能帮助孩子体认到生命的可贵
  从容妙招57  允许孩子独自活动。养成他独立自主的好习惯
    ◎只要确定孩子身体安全，就让孩子自已，想办法解决难题

前言

  

    父母懂得说“不”，孩子才能懂分寸
    在小学任教多年来，我一直担任级任老师，也经常带领资优班学生，不但与小朋友相处的时间比较多，与家长们也有较密切的接触，有机会观察到现代父母对孩子的教养心态。
    在我接触的家长当中，百分之九十五以上的父母，对于孩子的“成绩表现”都非常在意，为了让孩子在学业上有突出的表现，希望日后成为优秀、成功的人物，都不吝惜对孩子付出财力与时间。由此，就不难想象绝大多数的父母应该也都是如此吧!
    在父母“只求好成绩，其余都不管”的态度下，我们发现，在精神上无法“断奶”的妈宝型孩子有越来越多的趋势，亲子关系的问题也因而变得越来越复杂。父母一味地要求孩子努力读书，取得好成绩，但对于层出不穷的亲子问题，以及奠定孩子未来成功基石的品格与态度问题，却经常感到束手无策。就我个人的经验，我觉得父母们也许得重新思考教养的问题。
    “好成绩”并不是人生唯一的价值，也不能保证孩子一辈子平稳或功成名就；而正确的生活态度、一辈子的好习惯、自立的能力，以及敢于挑战困难的勇气等，却是孩子追求“真正成功”的道路上不可或缺的要素，它们比“好成绩”更能决定孩子的美好未来。
    亲子关系就有如一场陷人僵局的苦战。当一方发动攻击时，另一方就顽强抵抗；当一方败退时，另一方就发动更凶猛的攻击。这样的亲子关系，让孩子在无意识中，能够很敏锐地观察到父母的教养心态，于是懂得趁势而为，有时候威胁父母，有时候又拼命地撒娇，甚至只要父母对他们有一点点疏忽，他们便毫不留情地反击。
    现在的孩子在生活上不懂分寸，往往是因为父母为求达到“功课好”的目标，对孩子过度保护与宠爱所造成的。为了让孩子懂分寸、有正确的生活态度，父母首先要改掉自己要求“好成绩”的心态，同时在管教孩子的时候，得做到切断和孩子之间过度紧密的联结才行。不论孩子的年纪多么幼小，都要把他视为一个人格独立的人，如此才能养育出懂分寸的孩子。
    本书所诉求的教养方式，并不是主张精神或理想的说教方式，而是和孩子玩一场心理战术。父母不必嘶吼、暴怒地逼迫孩子就范；只要掌握孩子的心理，就可以不费吹灰之力地轻松搞定孩子。通过本书所提供的教养方法，你不会教出一个难以伺候的“小皇帝”，也不会养出一个无法融人现实社会的“妈宝儿”。
    父母要懂得说“不”，才能让他学会自立、乐于接受挑战，也才能让他在展翅高飞时，可以飞得又高又稳。