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守护肾功能的100条规则

  • 定价: ¥35
  • ISBN:9787533551797
  • 开 本:16开 平装
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  • 出版社:福建科技
  • 页数:214页
  • 作者:编者:健康大讲堂...
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  • 2017-03-01 第1版
  • 2017-03-01 第1次印刷
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导语

  

内容提要

  

    健康大讲堂编委会主编的《守护肾功能的100条规则》分为四个部分。第一部分通过问答形式为您解答肾脏的三大基本功能是什么,如何通过身体不适的表现判断肾脏受损,肾病“青睐”哪些人,肾功能常见检查和前期准备有哪些,慢性肾衰病人会出现哪些症状,肾病患者怎样预防感冒等一系列与肾健康相关的问题。第二部分罗列出了15种肾病患者守护肾功能的饮食调养规则。第三部分从23条守护肾功能饮食规则、10条守护肾功能运动规则、19条守护肾功能生活规则、10条守护肾功能心理调适规则等生活细节方面抓起,告诉读者通过积极改变生活方式,就能守护我们肾脏的健康。第四部分介绍了战胜肾病,守护肾功能的23条规则,为肾病患者提供具体直观的生活指导。通过此书,读者可以了解疾病的康复知识,提高在康复过程中解决实际问题的能力,帮助肾病高发患者自我管理血管健康。

作者简介

    健康大讲堂编委会,聚集养生保健领域最有影响力的专家、教授,其中包括保健营养大师、著名儿科专家、知名妇产科医师、知名烹饪大师、知名中医师等,强强联手,致力于打造国内最具阅读价值与影响力的养生保健类书籍,传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式,为全民健康生活贡献力量。
    已出版发行《百姓养生家常菜1688》《养生相宜与相克速查全书》《妊娠分娩育儿大全书》《糖尿病食疗王》《高血压食疗王》《汉方蔬果养生圣经》《(本草纲目)圣经》等书,累计发行量已突破百万册。

目录

第1章 有关肾功能的问与答
  ——专家为您分析肾功能,解读健康状况
  肾脏的三大基本功能是什么
  肾脏疾病“青睐”哪些人群
  如何知道自己得了肾脏疾病
  肾功能的常规检查有哪些
  肾功能检查需要检查什么项目
  怎样掌握好肾功能的常规检查的数据分析
  做肾功能检查前需要准备什么
  平时,怎样通过自查及时发现肾功能异常
  尿检是早期发现肾脏疾病的最基本方法吗
  影响正常人昼夜尿量的因素有哪些
  尿频、尿急、尿痛有哪些原因
  少尿和无尿的原因有哪些
  小便有泡沫,是否代表有肾脏疾病
  “三高”患者如何远离肾脏疾病
  肾脏如何调节人体的血压
  引起患者肾性高血压的原因有哪些
  肾脏疾病水肿的原因有哪些,各有哪些特点
  什么叫血尿
  血尿与血红蛋白尿有什么区别
  肾病综合征并发症有哪些
  防治肾病综合征有哪些注意事项
  肾衰竭时身体发出的“报警信号”有哪些
  肾衰竭的常规诊测有哪些
  引起肾衰竭的原因有哪些
  慢性肾衰竭病人会出现哪些症状
  腰痛有哪些原因
  肾脏疾病患者怎样预防感冒
  肾脏疾病患者可以怀孕吗
  肾脏疾病患者进行检查时注意事项有哪些
  引起尿毒症的主要病因有哪些
  什么是残余肾功能
  如何有效地保护残余肾功能
  引起残余肾功能下降的原因有哪些
  肾透析是怎么回事
  透析病人要怎样保护肾功能
  肾透析后在饮食方面要注意哪些问题
  实施肾移植术后要怎样维持肾功能
  肾移植术后在饮食方面要注意哪些问题
第2章 15种肾脏疾病患者
  强肾护肾饮食调养规则
  规则 1 慢性肾衰竭患者的饮食调养规则
  规则 2 尿毒症患者的饮食调养规则
  规则 3 急性肾衰竭患者的饮食调养规则
  规则 4 急性肾炎患者的饮食调养规则
  规则 5 慢性肾炎患者的饮食调养规则
  规则 6 间质性肾炎患者的饮食调养规则
  规则 7 肾盂肾炎患者的饮食调养规则
  规则 8 IgA肾病患者的饮食调养规则
  规则 9 肾病综合征患者的饮食调养规则
  规则 10 狼疮性肾炎患者的饮食调养规则
  规则 11 过敏性紫癜肾炎患者的饮食调养规则
  规则 12 糖尿病肾病患者的饮食调养规则
  规则 13 高血压肾病患者的饮食调养规则
  规则 14 肾功能不全患者的饮食调养规则
  规则 15 肾结石患者的饮食调养规则
第3章 守护肾功能的62条特效规则
  ——关注生活细节,守护我们的肾脏
  条守护肾功能特效饮食规则
  规则 16 掌握最佳的进餐时间:规律饮食,合理加餐
  规则 17 控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量
  规则 18 摄入定量的优质蛋白
  规则 19 肾脏疾病患者应多吃利尿食物
  规则 20 肾脏疾病患者应适量多吃粗粮
  规则 21 肾脏疾病患者吃水果要小心
  规则 22 肾脏疾病患者在食用肉类时应谨慎
  规则 23 肾脏疾病患者饮食中要有充足的维生素
  规则 24 肾脏疾病患者饮食应该注意低磷
  规则 25 肾脏疾病患者应适量食用胡萝卜
  规则 26 肾脏疾病患者宜少吃柑橘类水果
  规则 27 肾脏疾病患者不宜暴饮暴食
  规则 28 肾炎水肿患者宜低盐饮食
  规则 29 高血压肾病患者宜低盐
  规则 30 过多的盐,是让肾负担加重的元凶
  规则 31 血尿者宜多饮水
  规则 32 长期服用维生素C补充剂易患肾结石
  规则 33 饮食不当会损伤肾功能
  规则 34 盲目补钙很伤“肾”
  规则 35 养肾护肾,科学喝水
  规则 36 不乱吃保健品、补药
  规则 37 服用速效利尿药时不可过多吃味精
  规则 38 服用保钾利尿药时不要吃含钾高的食物
  条守护肾功能特效运动规则
  规则 39 运动之前应该少喝水
  规则 40 运动之前不要忘记热身
  规则 41 坚持适度的耐力运动,降低心血管病的危险性
  规则 42 运动时以皮肤稍稍出汗为宜
  规则 43 参加有氧运动,适当锻炼身体
  规则 44 运动过量小心肾衰竭
  规则 45 垂钓能让肾脏疾病患者拥有好心情
  规则 46 肾脏疾病患者可打太极拳保持气血畅通
  规则 47 长期透析患者可选择日光浴来预防肾性骨病
  规则 48 肾炎病人4种情况下不宜运动
  条守护肾功能特效生活规则
  规则 49 定期接受检查,预防肾脏疾病及其并发症的发生
  规则 50 改善日常生活习惯有利于保护肾脏
  规则 51 慢性肾炎患者应该避免剧烈运动
  规则 52 女性排便后正确擦拭很重要
  规则 53 优质的睡眠对肾脏疾病患者很重要
  规则 54 肾脏疾病患者须积极预防感冒
  规则 55 做好准备工作再出行
  规则 56 避免服用对肾脏有损害的药物
  规则 57 肾脏疾病患者冬天要做好保暖工作
  规则 58 保持排便通畅
  规则 59 洗澡时水温要适中
  规则 60 餐后漱口,保持口腔清洁
  规则 61 肾脏疾病患者要节制性生活
  规则 62 注意居室环境,起居有时,慎照阳光
  规则 63 肾脏疾病患者必须尽早戒烟
  规则 64 腰酸背痛时别乱吃止痛药
  规则 65 肾脏疾病患者“六眼”千万冻不得
  规则 66 有尿要及时排出,不能憋尿
  规则 67 晒太阳可缓解肾病综合征患者的症状
  条守护肾功能特效心理调适规则
  规则 68 树立战胜疾病的信心,积极配合治疗
  规则 69 心态平和,助肾康复
  规则 70 和谐的护患关系有助于肾脏疾病的康复
  规则 71 主动寻求家人或朋友支持
  规则 72 在合适的时间选择合适的音乐
  规则 73 学会转移情绪,积极克服不良情绪
  规则 74 适时发泄一下情绪也很重要
  规则 75 从事力所能及的工作能增强生活的信心
  规则 76 对肾透析或肾移植患者切不可漠不关心
  规则 77 肾透析或肾移植患者要及时跟医生沟通、交流
第4章 肾脏疾病患者守护肾功能的23条特效规则
  ——抓住调养关键,战胜肾脏疾病
  规则 78 高血压肾病患者应首先考虑降压
  规则 79 糖尿病肾病患者要控制好血糖
  规则 80 妊娠期肾病综合征患者需适时终止妊娠
  规则 81 肾功能不全患者要控制好用药剂量
  规则 82 慢性肾衰竭患者选择偏方应慎之又慎
  规则 83 肾脏疾病患者要警惕高血钾出现
  规则 84 尿酸高者忌食动物内脏、海鲜等
  规则 85 肾炎伴贫血患者最好不要吃橙子、柿子等水果
  规则 86 已服用激素者,应在医师指导下递减用量
  规则 87 酸中毒者应口服小苏打纠正酸中毒
  规则 88 老年肾脏疾病患者要减少蛋白质的摄入
  规则 89 老年肾脏疾病患者要尽量保证睡眠充足
  规则 90 肥胖者要避免久坐、暴饮暴食等不良的习惯
  规则 91 肥胖型糖尿病肾病患者要注意控制热量的摄取
  规则 92 小儿肾病综合征出现浮肿时不宜吃过咸的食物
  规则 93 准备肾移植的患者不宜长期输血
  规则 94 只要移植肾有功能,就要终身服用免疫抑制剂
  规则 95 肾移植后早期务必注意保持排便的通畅
  规则 96 尿毒症患者透析后不要吃太咸的东西
  规则 97 尿毒症患者透析后忌饮浓茶、咖啡
  规则 98 尿毒症血液透析病人需每日测量体重
  规则 99 尿毒症透析患者要注意保养动静脉内瘘
  规则 100 定期血液透析病人每日膳食至少摄入50克蛋白质