导语

  

    羡慕滑板玩家那飘逸灵动的身影和娴熟高超的技巧吗？保龄球的各种玩法和球场的礼仪你都了解吗？酷酷的攀岩运动，你想不想试试？运动之前的热身运动必不可少，你重视了吗？……李安娜、赵宜、李洋编文、绘图的这本《图说健身游戏》不仅介绍了多种健身游戏的技巧，还总结了各种游戏的注意事项。让你不仅玩得开心，更有益你的健康！

内容提要

  

    健身已经成为现代人生活方式中必需的一部分，随着游戏技巧的难度系数越来越高，新玩法也层出不穷。有些动作还充满惊险与刺激性，甚至被人们赋予“极限运动”的称号。李安娜、赵宜、李洋编文、绘图的《图说健身游戏》是一本面向大众的健身游戏普及书，本书对轮滑、滑板、悠悠球、飞镖、攀岩、飞盘、保龄球、单板滑雪、双板滑雪九种健身游戏的各种玩法进行了详细的介绍，并配以生动的漫画加以讲解，让人们更加清楚直观地了解这些健身游戏的玩法。希望通过此书，能让你爱上运动，爱上健身！

轮滑
  1 认识游戏
  2 游戏的场地和用具
  3 游戏的玩法
  4 小结
滑板
  1 认识游戏
  2 游戏的场地和用具
  3 游戏的玩法
  4 小结
悠悠球
  1 认识游戏
  2 游戏的场地和用具
  3 游戏的玩法
  4 小结
飞镖
  1 认识游戏
  2 游戏的场地和用具
  3 游戏的玩法
  4 小结
攀岩
  1 认识游戏
  2 游戏的场地和用具
  3 游戏的玩法
  4 小结
飞盘
  1 认识游戏
  2 游戏的场地和用具
  3 游戏的玩法
  4 小结
保龄球
  1 认识游戏
  2 游戏的场地和用具
  3 游戏的玩法
  4 小结