导语

  

内容提要

  

    根据北京市中小学体育课教学的实际需要，田径技术教学课应突出规范性、实用性和可操作性。基于此，由首都体育学院田径国家级教学团队18位教师李建臣、周建梅、李文超等组成编写组，精心编写了这部《中小学田径教学理论与方法》教学参考用书。本书主要是为高等体育院校本科生的教学与训练提供更为简便易学的理论知识，与此同时亦可作为广大体育教师教学参考用书。本书编写目的是以学生为本，为学生服务，内容力求适应学生的学习实际需求。教材有以下几方面的特点。
    1．紧扣田径教学大纲的培养目标和中小学田径教学的基本任务。
    2．内容简练，结构新颖。全书分为理论部分和实践部分，以“简练、准确”为宗旨，力求以最精练的教学内容传授给学生更丰富的专业知识。本书实践部分还添加了青少年运动功能性体能训练方法，增加教学趣味性的同时，也增强了学生学习的主动性。
    3．图文并茂，力求简单化、线条化，具有更强的操作性和可读性。
    4．教材紧密联系北京市中小学基础教育改革实际，具有一定的前瞻性。

  理论部分
第一章  田径运动概述与技术原理
  第一节  田径运动概述
  第二节  田径运动技术原理
第二章  田径运动教学
  第一节  田径运动的教学过程与特点
  第二节  田径运动教学目标
  第三节  田径运动教学内容
  第四节  田径运动教学方法
第三章  青少年田径训练理论与方法
  第一节  田径运动主要训练理论
  第二节  青少年田径运动训练主要内容
  第三节  青少年田径运动训练过程中的注意事项
第四章  竞赛组织与裁判法
  第一节  田径运动会的组织
  第二节  田径运动会的编排
  第三节  田径运动会的裁判方法
第五章  田径场地
  第一节  标准田径场地的点、位、线与项目布局
  第二节  中小学非标准田径场地的设计与项目布局
  第三节  非标准径赛场地和田赛场地的画法
  第四节  田径场地的管理与保养

  实践部分
第六章  竞走
  第一节  竞走技术
  第二节  竞走技术教学步骤与方法
  第三节  竞走技术教学中易犯错误及其纠正方法
第七章  短跑
  第一节  短跑技术要点
  第二节  短跑技术教学的步骤与方法
  第三节  短跑技术教学中易犯错误及其纠正方法
第八章  接力跑
  第一节  接力跑技术要点
  第二节  接力跑技术教学步骤与方法
  第三节  接力跑技术教学中易犯错误及其纠正方法
第九章  跨栏跑
  第一节  跨栏跑技术要点
  第二节  跨栏跑技术的教学的方法
  第三节  跨栏跑技术教学中易犯错误及其纠正方法
第十章  中长跑
  第一节  中长跑技术
  第二节  中长跑技术教学的方法和手段
  第三节  中长跑技术教学中易犯错误及纠正方法
第十一章  跳高
  第一节  跨越式跳高
  第二节  背越式跳高
第十二章  跳远
  第一节  跳远技术
  第二节  跳远技术教学步骤与方法
  第三节  跳远技术教学中易犯错误及其纠正方法
第十三章  三级跳远
  第一节  三级跳远技术特征
  第二节  三级跳远技术教学的方法
  第三节  三级跳远技术教学中易犯错误及其纠正方法
第十四章  撑竿跳高
  第一节  撑竿跳高技术要点
  第二节  撑竿跳高技术教学步骤和方法
  第三节  撑竿跳高技术教学中易犯错误及纠正方法
第十五章  推铅球
  第一节  推铅球技术
  第二节  推铅球技术教学的步骤与方法
  第三节  推铅球技术教学中易犯错误及其纠正方法
第十六章  掷标枪
  第一节  掷标枪技术特点与教学要点
  第二节  掷标枪技术教学步骤与方法
  第三节  掷标枪技术教学中易犯错误及纠正方法
第十七章  掷铁饼技术
  第一节  掷铁饼技术
  第二节  掷铁饼技术教学的方法
  第三节  掷铁饼技术教学中易犯错误及其纠正方法
第十八章  掷链球
  第一节  掷链球技术
  第二节  掷链球技术教学的方法
  第三节  掷链球技术教学中易犯错误及其纠正方法
附件  田径运动员技术等级标准