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女神修炼手册(护肤化妆发型美甲穿搭塑身图解宝典)

  • 定价: ¥49.8
  • ISBN:9787115453112
  • 开 本:16开 平装
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  • 折扣:
  • 出版社:人民邮电
  • 页数:287页
  • 作者:尚美文创
  • 立即节省:
  • 2017-05-01 第1版
  • 2017-05-01 第1次印刷
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导语

  

内容提要

  

    由尚美文创著的《女神修炼手册(护肤化妆发型美甲穿搭塑身图解宝典)》涵盖了女性会遇到的几乎所有的形象设计问题,包括护肤、化妆、发型、美甲、塑身、穿搭等方方面面。根据全球美容趋势,为读者设计出完美的学习方案和学习曲线。所有的技法步骤全部采用高清分解步骤图讲解,每张图片的细节都纤毫毕现,让你一学就会,帮你全方位打造时尚女神形象。本书采用全外景拍摄,图片精美,内容丰富,是每个女人都想拥有的形象设计圣经。

目录

Chapter 1  护肤篇
  Part 1  基础护肤 完美肌肤来自细心呵护的每一天
    洁面 产品的选择和使用方法
    补水 给肌肤补充水分的常用品
    保湿 水嫩美人必须遵循的早晚保湿术
    美白 了解美白成分,养成好习惯
    去角质 去除废旧角质,更新肌肤状态
    滋润 给肌肤补充恰到好处的油分
  Part 2  肌肤问题 拔掉肌肤问题“钉子户”
    斑点 斑点形成的原因及祛斑小秘方
    痘痘 juedui不“痘留”的逐痘秘诀
    皱纹 多种皱纹的去除方法
    红血丝 找出原因,正确缓解“红脸”
    粉刺 去除粉刺和黑头的ZUI佳方法
    眼袋/ 黑眼圈 针对性的护肤方案
  Part 3  防晒护肤 帮助肌肤告别“老”和“黑”的钥匙
    防晒产品 你适合什么形态的防晒产品?
    防晒成分 防晒成分面面观
    防晒手法 乳、霜使用方法大不同
    晒后应急 不同情况晒后肌肤的应急护理
    晒后舒缓 缓解各种肌肤晒后症状
    修复成分 立竿见影的晒后修复成分
    修复方案 不同目的的肌肤修复方案
Chapter 2  彩妆篇
  Part 1  认识工具 那些让我们变美的“魔法棒”
    化妆刷具 六把刷子就能变美
    底妆工具 不同工具能产生不同的效果
    其他化妆工具 不可小觑的化妆小道具
    假睫毛 精彩纷呈的电力萌眼
  Part 2  妆前打底 塑造会呼吸的零负担底妆
    妆前 打好妆前基础
    隔离 不同肌肤底色的隔离准则
    遮瑕 全方位完美遮瑕术
    打底 不同形态的打底方法
  Part 3  重点讲习 打造让每个人都过眼难忘的精致五官
    眼线 四种眼线的画法
    眼影 裸妆/ 烟熏眼妆的眼影技巧
    眉毛 日常眉/ 复古粗眉的对比
    腮红 横向/ 斜向/ 圆形腮红的脸形再造术
    唇色 不同唇妆风格的上妆指南
    修容 脸形缩小四步走
    鼻影 美鼻的“小心机”
    高光 提亮妆容四部曲
  Part 4  场合妆容 塑造好人缘的交际驭妆术
    约会妆 提升恋爱运势的甜美裸妆
    面试妆 树立专业形象的干练裸妆
    通勤妆 提升事业运的优雅轻熟妆
    派对妆 猫眼妆万伏电力吸引法则
    聚会妆 唤醒人气的好人缘气色妆
    出游妆 超便捷的零破绽日常裸妆
    运动妆 肆意挥汗的零破绽透明妆法
    晚宴妆 惊艳四座的古典女神印象妆
Chapter 3  发型篇
  Part 1  基础护发 打造丘比特ZUI爱的柔亮头发
    发质 你真的了解自己的发质吗?
    洗发 如何选购适合自己的洗发水
    护发 哪种产品才是必需品
    头皮护理 给头皮ZUI高级别的礼遇
    工具 梳一次美一次的神奇发梳
  Part 2  发饰运用 打造惊艳发型的秘密武器
    发夹 巧戴发夹塑造田园少女风
    发带 神奇发带塑造古典风盘发
    小边夹 巧用边夹增加增甜美指数
    头花 塑造热情似火的夏威夷束发
    头箍 利用头箍突出发型蓬松度
    发圈 用荧光色打造的清爽运动发型
    发抓 美感加倍的不对称发型
    假发发圈 让人过目难忘的公主马尾
  Part 3  变发工具 速成完美发型的专业工具
    卷发棒 适合每天出门的轻柔空气卷
    锥形自粘卷 塑造柔美卷度的秘密武器
    斜刘海造型卷 立刻拥有女神弧度
    刘海增高垫 告别扁塌,拥有饱满刘海
    蓬发增高垫 告别逆梳伤发
    海绵盘发器 打造清新利落的盘发效果
    丸子头盘发器5分钟打造可爱丸子头
  Part 4  发型应用 创造不同场合的发型印象
    闺蜜聚会 法式甜美侧拧扎发
    户外郊游 率性派刘海丸子头
    拜访客户 皇冠式小卷低马尾
    面见家长 乖巧侧扎双层发辫
    参加婚礼 复古风猫耳半盘发
    周末派对 帆形刘海欧式马尾
    户外运动 莫西干式立体盘发
    异性约会 柔美系带式侧扎发
Chapter 4  美甲篇
  Part 1  修甲基础 打理素雅双手的基本技巧
    工具 修甲、美甲的必备工具
    材料 美甲必需的加分材料
    修形 修整五种基本甲形的步骤分解
    抛光 打造焕发完美光泽甲面的技巧
    死皮 彻底清除甲周角质死皮
    倒刺 零刺激去除碍眼的甲面倒刺
    甲油 零失误的甲油上色方法
    卸甲 无残留清除甲面密招公开
  Part 2  美甲范本 发挥小小甲片的无限可能
    上班 上班族偶尔也需要小华丽
    休闲 休闲工作两相宜的简约风
    会友 极具好人缘的桃粉色美甲
    约会 唤起青春记忆的学院风美甲
    度假 西海岸浓郁的法式优雅
    婚宴 既不抢新娘风头又保持个性
    晚宴 举手投足间都要优雅妩媚
    派对 从指尖开始就要引人注目
    生日 粉色系让你化身甜美气质公主
    演唱会 指尖和造型一起ROCK !
Chapter5 穿搭篇
  Part 1  风格辞典 百变穿搭,轻松驾驭不同风格
    中性风格 换一种方式穿出性感型味
    复古风格 回溯年代感复古穿衣铁律
    嘻哈风格 实践无彩度的中性帅气感
    森女风格 穿出简约自在的悠闲步调
    工装风格 演绎都市节奏的摩登型录
    学院风格 搭出步调轻盈的学院派
    高街风格 尝试出彩不混乱的混搭法则
    现代风格 放逐色彩的狂野层次叠搭
  Part 2  搭配学堂 突出身材优势的智慧穿搭法
    强调美胸 性感酥胸的魔力穿搭法则
    突出肩膀 小露性感香肩的诱惑
    张扬手臂 露臂搭配展现手臂窈窕美
    显示细腰 重塑腰线提升整体造型
    炫耀翘臀 魔女穿衣法打造蜜桃翘臀
    秀出长腿 热辣单品拓展美腿极限
    突出身高 廓形单品再造黄金比例
    美化肤色 灵巧色系穿搭优化肤色
  Part 3  活用单品 提升热门单品的百搭可能
    风衣 经典风衣如何实现百搭不厌
    马甲 凸显干练气质的马甲层次感穿搭
    卫衣 活力卫衣搭出时尚减龄效果
    长裙 长裙束腰打造完美身段
    毛衣 甜美升级,演绎寒潮下的温暖质感
    A 字裙 ZUI大限度秀出美腿的优化穿搭法
    包臀裙 紧窄穿法展现迷人曲线
    西装外套 西装外套的瘦美人造型方案
Chapter 6  丰胸篇
  Part 1  丰胸知识 补习胸部发育的相关知识
    原因 那些可能被忽视的小胸部成因
    纠察5个不能不正视的缩胸坏习惯
    辟谣 胸部保养的5 种错误方法
    食疗 食疗丰胸正误对策大公开
    文胸 小胸女如何通过文胸大转型
    穿衣 小胸女如何通过服饰变骄傲
    关于文胸和服装穿搭的问题
  Part 2  丰胸运动 练出抬头挺胸的自信身材
    副乳 消除副乳,集中胸部周围脂肪
    激素 刺激卵巢分泌,增加丰胸雌激素
    腺体 拉伸上半身,刺激腺体二度发育
    胸肌 拉伸胸肌,茁壮强韧胸大肌
    胸形 集中胸形,消除胸部周边赘肉
    乳沟 美化乳沟,集中胸部脂肪
Chapter 7  减肥篇
  Part 1  减肥知识 了解与肥胖息息相关的因素
    血糖 别让体重跟着血糖一起坐云霄飞车
    体温 体温高低决定胖瘦与否
    汗液 对减肥而言出汗才是正经事
    性格 四种“饮食性格”注定与苗条无缘
    激素 身体激素掌握体形关键
  Part 2  减肥利器 认识ZUI新潮的减肥辅助产品
    代餐粥 营养美味的神奇减肥代餐品
    瘦腿裤 悄无声息改变遗憾腿形
    减肥雪泡 让肥胖像泡泡一样破掉
    减肥喷剂 淑女ZUI热捧的减肥喷剂
    淀粉阻断剂 先阻断淀粉,再阻止肥胖
  Part 3  实用减肥操 达到立竿见影的减肥效果
    简单提拉造就纤细手臂
    轻巧瑜伽赶走“虎背熊腰”
    锻炼肌肉让小腹平平
    练就小蛮腰的轻松瑜伽
    打造纤细大腿的耐力训练
    让小腿更加紧实的按摩法
    提升臀部曲线的瑜伽
    放松身体,做个全身提拉