导语

  

内容提要

  

    《儿科医生说养好脾胃孩子不生病》的作者是有着十几年临床经验的儿科医生，根据刘慧兰的经验，儿科病几乎都能追溯到脾胃上，可见脾胃是小儿养护的重中之重。本书精选孩子最常遇到的9种常见病，包括感冒、发烧、腹泻、积食、咳嗽、肺炎等，不仅从根源上剖析孩子生病的原因，还给出不同生病阶段的护理方法，而且步步有治疗方子。作者的行医经验都体现在本书中，是少见的一本步骤详尽的儿童常见病护理书。除了孩子生病时的护理方法，作者也非常看重日常保健，建议家长从我做起，让孩子养成良好的作息、运动习惯，并经常给孩子按摩，给制作养护脾胃的饮食，还要给孩子舒心快乐的成长环境。

    刘慧兰，副主任医师，长期从事中西医结合儿科临床工作，现就职于北京中医药大学第三附属医院。
    北京中医药大学博士，师从尉中民教授，进行内伤杂病的临床及研究。
    第五批全国名老中医药专家学术经验继承人。
    擅长中西医结合治疗儿科外感热病、肺病、慢性咳嗽、鼻咽炎、心肌炎、厌食、泄泻、腹痛、便秘、头痛、夜啼等儿科疾病。工作期间承担及参与北京中医药大学校级课题2项，参与北京市科协课题1项，承担国家自然科学基金2项，发表研究论文10余篇。
    著有《儿科医生说养好脾胃孩子不生病》《只有医生知道的小儿过敏》等。

第一章  脾胃，孩子健康成长的原动力
  脾胃虚弱是孩子最大的生理特点
  脾胃阴阳失衡，孩子易生病
  脾胃阳虚的孩子多怕冷
  脾胃阴虚的孩子易上火
  呼吸系统疾病，也是脾胃虚弱惹的祸
  孩子脾胃虚弱易引发的常见病类别
第二章  内伤脾胃，百病由生
  脾胃虚了，感冒不请自来
  刨根问底孩子爱感冒究竟为那般
  脾胃弱的孩子易外感，有效预防是关键
    饮食得当，孩子脾胃强壮才不生病
    不论什么时候都要注意避免让孩子着凉
    给孩子提供一个快乐的生活环境
  风寒感冒，恶寒、低热、鼻塞、流清涕
    刚刚受寒时，生姜葱白红糖水解烦忧
    孩子受寒感冒肚子痛，丁桂儿脐贴能驱寒止痛
    孩子鼻塞不通气，用蒸气熏鼻或滴生理盐水能缓解
    风寒感冒对症足浴法
    风寒感冒对症艾灸
    受寒治疗后，巩固疗效很关键
  风热感冒，孩子高热、舌红、咽痛、流黄涕
    给刚受热邪侵染的孩子喝点薄荷粥
    外感风热总口渴，可用麦冬、乌梅、梨熬水喝
    喝双花大海乌梅茶，可缓解风热感冒引起的咽痛
    风热感冒常用的几种中成药
    风热感冒对症推拿
    风热感冒对症刮痧
    风热感冒治疗后，家长要这样稳固疗效
  胃肠型感冒，孩子上吐下泻，伴有发烧
    胃肠型感冒是怎么发生的
    胃肠型感冒寒湿重，用藿香正气有奇效
    胃肠型感冒腹胀、呕吐严重，可先服四磨汤口服液止吐消食
    胃肠型感冒治疗后，家长要这样稳固疗效
  发烧，脾胃正气不足
……
第三章  嫩脏教养，要从饮食开始
第四章  要想孩子脾胃强，小小运动能帮忙
第五章  这些养脾胃的经络穴位家长们一定要知道