导语

  

    张君坦、郑霄阳、林忠豪编著的《头发养护与脱发防治180问（第4版）》分上、下两篇，上篇从毛发的生理结构、生长规律着眼，详尽介绍了头发的营养、梳理、清洗、保健按摩、瑜伽等保养常识，以及洁发剂的选择、染烫发的利弊、假发套的选择等护发和美发的知识；下篇就各种常见类型脱发（如斑秃、男性型秃发、疾病性脱发、药物性脱发、瘢痕性秃发、先天性秃发、生理性脱发等）的表现、原因、防治措施等，详尽解答了脱发患者迫切需要了解的各种问题。

内容提要

  

    张君坦、郑霄阳、林忠豪编著的《头发养护与脱发防治180问（第4版）》在第3版的基础上修订而成，以问答形式详细介绍了头发养护与脱发防治的基本知识、具体方法和新进展。本书分上、下两篇，上篇包括毛发与皮肤的关系，头发的理化特性与影响头发兴衰的因素，头发的正确梳理、清洗与各种保养方法；下篇介绍了脱发的原因与类型，全身性疾病与脱发，药物与脱发，斑秃、瘢痕性秃发、男性型秃发、先天性秃发及生理性脱发的表现、原因与治疗等。本书内容科学，方法实用，阐述简明，是一本融知识性、指导性和实用性于一体的医学科普读物；适于广大群众，特别是脱发患者和爱美的女士阅读参考。

上篇 头发的生理与养护
  一、毛发与皮肤的关系
    1．皮肤的外观与结构是怎样的？
    2．毛发的外观与结构是怎样的？
    3．毛囊的结构是怎样的？
    4．头皮屑产生有哪些原因？
    5．出现头皮屑应如何处理？
  二、头发的理化特性
    6．头发是由哪些化学成分组成的？
    7．头发的颜色有几种？
    8．头发为什么会有曲直的差异？
    9．头发的粗细与哪些因素有关？
    10．人的发质有几种？
  三、影响头发兴衰的因素
    11．为何人类的头发较长？
    12．头发的生长周期是怎样的？
    13．头发是怎样生长的？
    14．影响头发生长的因素有哪些？
    15．头发生长与蛋白质有何关系？
    16．中医是怎样论述毛发的？
    17．哪些食物可以滋养头发？
    18．怎样吃能够乌发护发？
    19．头发健美有哪些标准？
  四、头发的正确梳理与保养
    20．梳理头发有何作用？
    21．怎样选择头梳？
    22．怎样正确梳理头发？
    23．为什么梳辫子也要讲科学？
  五、头皮的保健按摩
    24．头皮按摩有哪些作用？
    25．按摩头皮的方法有哪些？
    26．按摩头皮应注意哪些事项？
  六、排毒固发养发瑜伽
    27．为什么练习瑜伽可以美发？
    28．如何练习瑜伽“兔子式”？
    29．如何练习瑜伽“鱼式”？
    30．如何练习瑜伽“骆驼式”？
    31．如何练习瑜伽“猫式”？
  七、清洗头发从“头”开始
    32．用什么水清洗头发最合适？
    33．洗发的最佳水温是多少？
  ……
下篇 头发的脱落与防治