导语
内容提要
由龚永坚、王芳、李苏燕主编的《大学生心理健康教育(高等职业教育十三五创新示范教材)》是高等职业教育“十三五”创新示范教材。
本书涵盖大学新生适应新环境、学习心理与学习能力培养、关注心理健康、自我认识及成长、人格及其完善、情绪及其管理、人际关系及能力提升、爱情与性健康、压力与挫折、心理危机干预与幸福人生共十章内容。每章设置“引言”“理论园地”“觉察悦纳”“实践练习”“感悟成长”和“拓展链接”六个栏目。各个栏目之间的内容体现理论和案例、理论和训练的有机结合。全书内容深入浅出、通俗易懂,注重逻辑性。另外,本书还以二维码的形式链接了部分多媒体教学资源,方便学生使用手持终端查阅。
本书适合作为高等职业院校心理健康教育课程教材,也可作为个人心理辅导书使用。
目录
第一章 挑战与转变——适应新环境
第二章 终身学习——学习心理与学习能力培养
第三章 理想人生——关注心理健康
第四章 接纳真实的自己——自我认识及成长
第五章 优化个性——人格及其完善
第六章 且行且快乐——情绪及其管理
第七章 和谐人际——人际关系及能力提升
第八章 青春的琴弦——爱情与性健康
第九章 人生的历练——压力与挫折
第十章 珍爱生命——心理危机干预与幸福人生
附录
主要参考文献