导语

  

    张小燕编著的《0-3岁完美育儿+营养配餐速查》共分17章。第1章介绍了养育宝宝的基本常识及能让宝宝健康聪明的必需营养素，并告知如何在日常生活中科学合理地给宝宝补充营养。第2～16章从新生宝宝开始，详细介绍了0～3岁宝宝的育儿指导，给父母列出具体的同步育儿须知、营养配餐及如何练出聪明和走出误区等，使新手父母能在宝宝不同月龄得到有针对性的指导，并能快速掌握育儿及喂养方法，从纷乱复杂的育儿困惑中走出来，找到适合自家宝宝的育儿及喂养策略，不再为“怎么育儿、怎么配餐”而手足无措。第17章介绍了宝宝常见疾病的调治方案及相应的食疗和按摩，父母可以参照，对症调养。

内容提要

  

    张小燕编著的《0-3岁完美育儿+营养配餐速查》根据婴幼儿不同阶段的身心发育特点，以成长时间为主线，分别讲述了0～3岁婴幼儿的日常养育照顾、衣食住行、生长发育、健脑益智、常见病的预防和家庭调理等多方面的知识，内容点点滴滴，温情实实在在。
    一书在手，助你快速了解宝宝的需求，扫清育儿道路上的种种障碍。

    张小燕，临床型妇产科博士，第二炮兵总医院副主任医师。
    毕业于协和医科大学，擅长高危妊娠管理、产科合并症和并发症的处理，子宫内膜异位症、宫颈病变、妇科肿瘤的规范化诊断和治疗。在《中华妇产科杂志》、《现代妇产科进展》、《中国妇产科临床杂志》、《中国医学科学院学报》、<<基础医学与临床》《中国综合临床》等多家核心期刊杂志发表论文二十余篇。参与《妊娠期特发性疾病的诊治》、《子宫颈疾病诊疗常规与禁忌》的编写工作；参加《产后出血》与《早产》的编译和校对工作。2007年获得北京大学医学部妇产科学系青年医师优秀论文奖。2007年、2011年获得市级科技进步奖一等奖和三等奖两项。

Part  1  养孩子不难，健康、聪明“两不误”
  吃出健康
    脾胃：后天之本先当家，健康就靠它
    宝宝爱生病，脾胃虚亏首当其>中
    调理宝宝脾胃，忌用口味重的食物
    饮食健脑：宝宝不同表现不同吃法
  练出聪明
    右脑功能：心算、速读，将信息图像化
    左脑功能：处理文字和数据等抽象信息
    训练健脑：多种方法交替使用更聪明
  必需营养
    蛋白质——帮助大脑正常发育
    碳水化合物——促使肢体协调运动
    叶酸——促进大脑和神经发育
    维生素A——促进骨骼正常生长
    B族维生素——保持免疫系统正常运行
    维生素C——预防坏血病
    维生素D——健脑益智，预防佝偻病
    钙——促进牙齿和骨骼生长
    铁——宝宝的造血元素
    碘——促进大脑发育
    锌——增强食欲，促进智力发育
Part  2  满月前喂养方，初为父母切莫慌
  育儿须知
    母乳喂养的几种正确姿势
    如何正确选购、使用纸尿裤
    三类新生儿不适宜吃母乳
    宝宝吃药，小动作有大诀窍
  吃出健康
    “三早”是喂好第一口奶的起点
    母乳喂养哺乳时间要适宜
    选配方奶，适合的才是最好的
    新生儿初始，混合喂养你要懂
  练出聪明
    语言训练：聪明宝宝的金钥匙
    动作训练：抚触传递“爱”护
    听觉训练：音乐，提升宝宝的灵性
    视觉训练：这样玩促进视觉发育
……
Part  3  1～2个月：脱离新生儿期
Part  4  2～3个月：开始学翻身
Part  5  3～4个月：进入非常招人喜欢的月龄
Part  6  4～5个月：会用眼睛传递感情了
Part  7  5～6个月：对周围的事物越来越感兴趣
Part  8  6～7个月：有的宝宝会坐了
Part  9  7～8个月：宝宝活动能力更强了
Part  10  8～9个月：喜欢做一些探索性的活动
Part  11  9～10个月：能自己站起来了
Part  12  10～11个月：会推着小年向前走
Part  13  11～12个月：蹒跚中独步行走
Part  14  1～1.5岁：宝宝由婴儿期过渡到了幼儿园
Part  15  1.5～2岁：宝宝什么都想模仿着做
Part  16  2～3岁：宝宝协作能力形成的关键期
Part  17  疾病调治