导语
成仁芬、刘月鹏编著的《四十八式和杨式四十式太极拳(附光盘)/太极拳拳架一点通系列》是国家出台的四十八式太极拳和杨式四十式竞赛套路,为《太极拳拳架一点通》的系列之二。是除了各流派的传统和竞赛套路之外,习练人数最多、广大太极拳爱好者最青睐的套路,是初学者易学易练,早日步入太极殿堂的最佳习练套路。
内容提要
成仁芬、刘月鹏编著的《四十八式和杨式四十式太极拳(附光盘)/太极拳拳架一点通系列》是一本符合太极拳创编原理和行拳规则的辅助学练图书。
深入浅出,以诀示要,易学易懂,老少皆宜。是太极拳进公园、进社区、进学校的最佳读物。
图文并茂,视频助教,精确示范,快速体悟,言简意赅,学练方便。
提纲挈领、实用高效,教、学、练皆宜。既适合初学者,又适合其他习练者。
目录
一、简易快速学练法是速通太极拳拳架的捷径
二、对太极拳爱好者学练此法的几点要求
三、四十八式太极拳简介
四、四十八式太极拳拳术名称
五、四十八式太极拳教学口令词
六、四十八式太极拳口令词图解及要领一点通
七、杨式四十式太极拳简介
八、杨式四十式太极拳拳术名称
九、杨式四十式太极拳教学口令词
十、杨式四十式太极拳口令词图解及要领一点通
十一、附录
浅论行拳走架中如何做到身法正、上下随、意气通