导语

  

内容提要

  

    樊新荣、辛宝编著的《养生须补肺(中医补肺养生白皮书)》秉着“未病先防，已病防变”的理念，详细介绍了与肺部健康，肺病检测、预防、治疗相关的知识，其中，重点介绍了养肺的诀窍、肺病初起的微弱征兆、对肺脏损害特别巨大的因素，以专业的角度、通俗的语言，教会大家如何照顾好肺这个“娇脏”，从此远离肺部疾病，畅快呼吸，拥抱健康。

养生的诀窍——补肺
  肺好，身体棒
  肺病起因多，养生需注意
  肺为娇脏，其气不可不养
  肺为五脏之长，其气不可不查
  肺为相傅之官，通调身体从补开始
  小毛病，肺的大杀手
十病九误——看懂肺要进补的信号
  肺要进补的信号——咳嗽变异性哮喘
  肺要进补的信号——虚汗不止
  肺要进补的信号——感冒久难愈
  肺要进补的信号——鼻炎难愈
  肺要进补的信号——风寒久咳
  肺要进补的信号——咳喘畏寒
  肺要进补的信号——皮肤瘙痒
影响肺的坏因素
  身处空气污染之中，肺不可不补
  吸烟不补肺，有病常相随
  油烟害肺，肺伤怎能不补
  坏情绪、熬夜，不补肺真要命
肺好全靠——补
  气在人在，久病调养勿忘补肺
  肺病需养护，误区要谨慎
  补肺无须年高，让养护肺成为一种意识
  附录1  中医谣
  附录2  中华医道颂歌