导语

  

    黄槟杰编著的《哈佛大学社交公开课(从默默无闻到脱颖而出)》是一部助人成长的社交实用工具书，总结了哈佛大学的先进社交经验，搜集人脉建设的出色事例，它摆脱了冗繁的理论带来的无益的说教，也避免了因过于实际而产生的人情冷漠，着重于与人交往的思路和方法，是一本有样可学的实用手册。

内容提要

  

    黄槟杰编著的《哈佛大学社交公开课(从默默无闻到脱颖而出)》教你以更为优雅和更具技巧性的方法化解社交过程中的重重难题，跟他人都能聊得来，不畏惧与任何人打交道；让你在社交活动中不再迷茫、不再焦虑。摆脱冗长的理论，摒弃无益的说教，一针见血，一看就懂，一学就会！

    黄槟杰，曾留学澳大利亚，多家媒体撰稿人，多家企业管理咨询机构及商学院特聘导师。

第一课  成功的第一块基石是人际关系
  你的朋友决定你的人生
  人缘是评估个人竞争力的标准
  敞开心扉，去寻找生命中的“贵人”
  眼光放远．贵人不只“高官显要”
  画出自己的朋友圈
  “二八法则”优化你的朋友圈
  朋友圈里应该有的十种人
  别感情甩事，交朋友要有点“弹性”
第二课  尊重他人，社交的第一原则
  永远让对方感觉到他的重要性
  诚信是社交的基石
  雪中送炭胜过锦上添花
  “无事不登三宝殿”是交往的大忌
  提前给朋友帮助，不要总是等别人求你
  授人以鱼，不如授人以渔
  做个能给朋友安全感的人
第三课  社交达人的自我修养
  看上去就要像个成功者
  正确地运用肢体语言
  提高自己的“身价筹码”
  提升品位，打造魅力自我
  有意识地培养自律精神
  爱你的敌人并不吃亏
  可以豪气干云，但绝不能做气半分
第四课  社交的首要条件——你喜欢我吗？
  礼貌。是你最好的推荐信
  适当吃点小亏，你将是最终的受益者
  爱自己，别人才可能爱你
  学会宽容，赠人玫瑰手有余香
  少说“我”，多说“我们”
  称赞他人的每个进步
  幽默是一种快乐的力量
第五课  成熟处世。让你“明哲保身”的社交技巧
  争吵不起任何作用
  用心听出弦外之音
  赞扬你的目的可能是为了批评你
  学点“缓兵之计”，巧妙化解尴尬
  不小心得罪了上司怎么办？
  该聪明地闭嘴的场合
  让对方有面子
第六课  三分钟读懂人心，掌握社交主动权
  破解服饰背后的心理玄机
  肢体语言透露一个人的真实心思
  像测谎仪一样识别谎言
  说话习惯透露对方的心理模式
  解读“目光语”的内涵
  通过细节洞察对方的人品
  习惯性小动作暴露个性
第七课  洞悉人性，活学活用神奇的心理学定律
  因果定律——一分耕耘，一分收获
  奥卡姆剃刀定律——复杂事情都能简单化
  特里法则——承认错误不是丢人的事情
  250定律——认真对待身边的每一个人
  霍桑效应——适当发泄对身心有益
  巴纳姆效应——最难的是认识你自己
  期待效应——清晰的期望胜过一切暗示
第八课  应变力——社交的品位和境界
  放低姿态，把事办成
  向很多人求助，不如向某一个人求助
  施恩是回报率最高的“长线投资”
  亏欠也可储藏，且“利息”很高
  把自己的姿态放低
  对他人表示感谢，强化他的成就感
  转个方向，身后会有更好的路等着你
第九课  提升情商，巧妙应对社交关系
  把力量集中于自己的专长
  智商使人得以被录用，情商使人得以提升
  珍惜对手就是珍惜自己
  情绪激动时不要处理问题
  任何时候都不要忽略细节
  比规定的时间提早一点完成
  不要被同一块石头绊倒两次
第十课  借力打力，从默默无闻到脱颖而出
  借力是成功路上的滑翔机
  借别人的经验，找自己的出路
  用别人的创新，增强自己的优势
  找到志同道合者“同舟出海”
  学会资源共享，大家好才是真的好
  集思广益，借鉴他人思维
  把每个人都当作自己的老师

前言

  

    1
    哈佛大学是全世界最具影响力的顶级学府之一，300多年问培养出了8位美国总统、34位诺贝尔奖获得者、32位普利策奖获得者、数十家跨国公司总裁……哈佛靠什么打造了这些精英？
    哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼有句至理名言，揭示了哈佛学子乃至所有精英成功的秘诀：“专业知识在一个人的成功中只发挥15％的作用，而其余的85％则取决于人际关系。”
    相比于其他大学更看重分数，哈佛则更看重学生的综合素质，更注重对学生的兴趣和爱好的培养和其综合能力的提高，也就是我们说的社交能力。
    随着社会的进步和文明的发展，人们的社会交往日益频繁。社交作为人们相互间联系沟通、交往的纽带和桥梁，显得更加重要。
    从工作角度讲，现代社会分工越来越精细，几乎没有人可以脱离他人而独立完成一件事；从生活角度讲，现代社会已经没有了“世外桃源”．通信的高度发达，信息的快速增长，让所有个体都成为整个社会链条中的一环，想两耳不闻窗外事就变得越加困难。
    因为一个人要不可避免地与他人产生联系，因此社交就变得异乎寻常·的审要．
    2
    人呱呱坠地之后，就从自然人逐步转变为社会人了。一个人要想生存和发展下去就必然要进行社会交往。它是人的本性，即社会性的要求，是人的本质及其表现。因为一个人不可能孤立地生活在这个世界上。
    人与人之间进行社会交往不仅仅是为了满足物质需求，也是为了精神的需要。物质上的往来可以让我们更好地生存下去，而精神上的满足则可以让我们与别人进行语言、思想、感情的交流，以求得互相了解，互相关心，互相支持，互相激励。只有这样，我们才会拥有一个幸福完整的人生。
    然而，由于环境、性格、心理等因素，许多人经营不好自己的人际关系，于是便陷入矛盾与痛苦之中。哈佛心理学家指出：“那些在人际关系中出现问题的人，多多少少都会存在一些心理问题，即与人交往的心理障碍。在与人交往的时候，他们通常会更多地表现出自负、自卑、多疑、敏感、嫉妒等消极心理，从而导致人际交往的一次次挫败。如果人们没有足够的智慧去化解这些冲突，那么就会遭遇社交危机，甚至会出现与人交往的心理障碍，从而感到生活的幸福感减少了。”
    哈佛的一项研究表明，人际交往与心理健康之间有着重要的联系。一方面，良好的人际关系来源于健康的心理状态。那些美好的行为品质如自信、乐观、从容、友爱、谦虚、宽容等，都可以对人际交往起到促进的作用。而另一方面，健康的人际关系也可以帮助人舒缓压力、平复情绪，对人们的个人发展、身心健康起到积极的作用。
    3
    为了解决社交中的困惑，哈佛大学的社交公开课就应运而生了。
    本书是一部助人成长、帮人成功的实用社交工具书，总结了哈佛大学的先进社交经验，搜集了人脉建设出色实例，以无形的人脉换有形的成功。有了这个人际交往全程顾问，你的人脉网络将得到巩固，成功高峰也变得容易攀登。
    它摆脱了冗繁的理论带来的无益的说教，也避免了因过于实际而产生的人情冷漠、“厚黑”当先的消极思想，着重于与人交往的思路和方法．是一本有样可学的实用手册。