导语

  

内容提要

  

    易仲祥、易帆著的《心悟锤》主要传授中华武术之传统拳法“心悟锤”，遵循传统武术、中医学理论，将武、医传统文化交融于一体，为读者提供治病、养生和修身的方法。全书图文并茂，配有六十四式图解，实用性强，有益于中老年以及青少年朋友们强身健体、延年益寿。

    易仲祥，出生于1952年2月，从小即深受长沙著名武林奇人李泽玉先生之影响，酷爱中华传统武术，并深得李家垂爱，以至传承李家秘不外传的中医技艺。1999年6月被世界中医骨科联合会接纳为会员，2002年转入中华中医药学学会(会员)，2006年9月受邀加入中华中医药学会整脊分会(会员)。20世纪80年代初开始创编“心悟锤”(武术内家拳)之套路，2013年开始撰写《心悟锤》一书。20世纪90年代中期，创建了以“子午流注”经络学为主要传统中医技艺的“龙祥康复堂”，长期持守以德为本，济人为己任之仁爱观，其德、艺皆赢得了接受治疗的国内外广大患者之高度赞誉，从而使人们对博大精深的中华古医文化，有了更深刻的认识和体会，为弘扬中华传统古医文化作出了一定的贡献。

第一章 心悟锤概论
第二章 心悟锤甲路、乙路拳谱
第三章 心悟锤甲路六十四式图解
  一、预备式，起式(面向南方)
  二、童子敬佛、要静心
  三、推窗望月、意开门
  四、吞吐沉浮、立身正
  五、虎视眈眈、肩坠沉
  六、和盘托出、左炮拳
  七、顺手牵羊、随身走
  八、二虎擘牙、守腰间
  九、随波逐浪、不丢顶
  十、仙人指路、怀抱月
  十一、指东击西、回身肘
  十二、雄狮戏球、腰主导
  十三、吞吐沉浮、立身正
  十四、虎视眈眈、(右式)
  十五、君子敬酒、双掌出
  十六、大圣捧桃、尾闾正
  十七、关公抚须、顶头悬
  十八、拔云见日、狮张口
  十九、虎啸山林、意掌中
  二十、螳螂捕蝉、上下稳
  二十一、青云直上、上下随
  二十二、凌上虐下、左抛膝
第四章 心悟锤乙路六十式图解
后记