导语

  

    人生路上前进的每一步，都蕴含着一个人曾经忍受过的痛苦、寂寞，洒下的汗水，流过的眼泪。一个个难关最终将成为一个人不甘平凡、拼搏奋斗的见证。李世强编著的《熬得住出众熬不住出局》旨在通过故事和理论相结合的方式，帮助读者提高个人修养，摆脱心灵的束缚，拥有精彩的人生。

内容提要

  

    李世强编著的《熬得住出众熬不住出局》从“熬”这个字出发，为读者讲述了在各种情况之下，在各种环境之中，如何熬得住，如何变得出众。本书通过理论加案例的通俗易懂的写作手法，切合实际、深入浅出地讲解“熬”所带来的收获。相信本书会对读者有一定的帮助，让读者能够在读完本书后，在浮躁的社会中多一些沉淀，在鲁莽的行动前多一些思考，在诱惑来临时多一分淡定，在挫折和困难到来时能够坚持住……最后，还是那句话，在这个浮躁的社会，熬得住出众，熬不住出局。

    李世强，新锐作者，对心理学、亲子教育、历史方面都有涉猎。喜欢旅游，曾游走多国看历史人文、风俗动态，以独特视角解读不同的人生。文章在多家网站及媒体被引用及转载，并登上过微博热搜榜。著有《人际交往心理学》《别让拖延症毁了你》《你不该输在情绪上》《自愈力》等多部热销图书。

第一章 黑夜如此漫长，熬得住方可看到天亮
  慢慢忍受煎熬，那是对你的淘洗和冲刷
  现在的煎熬，是为了将来的蜕变
  在磨难中前行，要有一颗坚忍的心
  生活总有煎熬之时，请再多一分坚持
  有一种煎熬叫寂寞，强大的人往往伴随着孤独
  熬得住贫穷，才能拥有财富
  不幸总是暂时的，熬过去人生就会不同
  想要成功，就要熬得住一次次的失败
第二章 “熬”一锅汤，品尝人生的百般滋味
  人生是锅百味汤，每种味道都需慢慢品尝
  品苦涩滋味，回味之时却甘甜
  人生潮起潮落，不妨把逆境看成过眼云烟
  美好的未来，离不开超乎常人的忍耐
  熬得住别人的嘲笑，坚持走自己的道路
  人的天赋就像火花，可以熄灭也可以燃烧
  咬紧牙关才能赢
第三章 忍受煎熬是种智慧，需要有虚怀若谷的气量
  宽容不是一味的顺从，是大智慧的一种体现
  把屈辱嚼碎，转化成一股能量
  谅解和宽容是治愈内心伤痛的良药
  即使不赞成，也要尊重他人说话的权利
  给自己一个暗示，告诉自己一切都会好起来
  为忍耐加上智慧，别让忍耐成为愚蠢的隐忍
第四章 熬过情绪的波动，不要让它毁掉你的生活
  有强大的控制力，做情绪的主人
  别把情绪带回家，家不是你释放情绪的地方
  有了斤斤计较的内心，就永远无法理性思考
  每个人都有缺点，别让敏感淹没我们的心灵
  生气，就是拿别人的错误惩罚自己
  快乐与悲伤，完全取决于你的内心
  欲速则不达，心不静如何成事
  当情绪到了临界点，找一个适当的“排气孔”
第五章 人生中每一段煎熬的路，都是一段上坡路
  没有伤痛，成长就只是时间的流逝
  在刺骨的寒风中，露出你的微笑
  道路虽然艰辛，也不能动摇你的信心
  面对艰难困苦，咬紧牙关不断奋斗
  前进的路上可以歇息，但要熬着走到最后
  对那些让你受苦的人，应该说声“谢谢”
  熬得住失败，逆境中激发出潜能
第六章 别让欲望过分膨胀，否则将万劫不复
  欲望是个无底洞，永远都填不满
  不让贪念蔓延，才不会被人欺骗
  远离自私，莫被利益蒙蔽双眼
  熬住奢侈的诱惑，否则它将腐蚀你的心灵
  甩开现实的欲望，让自己活得轻松一点
  见好就收，别在贪婪的路上肆意狂奔
  世上哪儿来的完美，有些瑕疵又有何妨
  欲望是因为想要得太多，生活还是简单一些好
第七章 恶语是伤人利器，能熬得住就尽量慎言
  说话留有余地，就是为自己留后路
  专心听别人讲话，胜过唠叨几个小时
  打人不打脸，别人的伤疤更不可揭
  管住你的舌头，不要肆意攻击别人
  说话要看对象，见什么人说什么话
  会说话，才能为自己加分
  交谈需思考，口才好也不一定要与人争辩
第八章 心中有梦想，才能熬过重重磨难
  人生很短暂，有了梦想才能让生命更绚烂
  坚持心中的梦想，总有云开月明的一天
  沉浸在虚无的幻想中，并非是梦想的初衷
  莫要迷失方向，熬得过风雨才能看清梦想的彼岸
  梦想的道路上熬得太辛苦，就找个倾听者吐露心声
  梦想并非人生的最高点，更不是生命的终点
第九章 熬得住平淡带来的寂寞，
  婚姻才有通往幸福的通道
  婚姻的真谛是平淡，而非激情万丈
  夫妻之间懂得忍让，家才会成为幸福的港湾
  在期望和现实间，找到一个平衡点
  日子是自己过出来的，不是比较出来的
  幸福的婚姻，需要两个人共同支撑
  冷漠的出现，往往是婚姻不幸的前兆
  两个人过日子，哪里有那么多公平可言
第十章 熬过世间风雨，在惊涛骇浪中也能笑看人生
  无论是得还是失，我们都应该写下美丽的人生篇章
  大多数人不懂得为心灵留一点儿空间
  后退一步，是换一个角度让自己前进
  在胸襟中多一份坦然，在意念里多一点淡定
  苦中作乐，再斟两壶酒来
  你不能改变天气，但可以左右自己的心情
  随遇而安，只要尽力就好

前言

  

    如今的社会，经济发展迅速，信息传播迅速，一切都在飞速发展。也许是这样的速度，造成了人心的浮躁，让很多人产生了急功近利的心态。在这种心态的驱使下，很多人都希望一夜暴富，还有人希望能够不劳而获。殊不知，那些万众瞩目的成功人士，那些人们耳熟能详的富豪名人，经历过怎样的煎熬、经历过多少风雨、在成功来临前忍受了多少寂寞？可以说，他们的出众，都是熬出来的。只有经历过的人，才能体会到其中的滋味。
    现在有很多大学生，在毕业之后就想直接创业，不想经历打工带来的磨炼，更不想听从他人的差遣。他们创业，并非是看到了什么好项目，只是觉得上班工资低，还得早起，又得低三下四，这样的工作并非他们想要的。而创业，一切都能听自己的，做的事情也是自己的事业，如果成功就会腰缠万贯。这样的心态下，等待他们的，往往是失败，是在行业中出局。他们的出局并非因为项目问题，而是因为欠缺人生阅历和经验所致。没有经过社会的洗礼和煎熬，没有经历过沙场厮杀，又岂能做得了横刀立马、在万军之中取敌首级的大将军？因此，“熬”这个字，是人生的必修课之一。
    在这个快速发展的社会中，多少人的思想被浮躁所影响，他们从未想过，有一种力量是通往成功之路不可或缺的，这个力量就是“熬”。熬得住，你就出众；熬不住，你就出局。
    纵观古今，凡是能成大事者，都有一种可贵的品质，那就是熬得住。熬得住寂寞，熬得住诱惑，熬得住彩虹前的狂风暴雨，熬得住他人对自己的闲言碎语……只有熬得住一切世间带来的磨难，才有破茧成蝶的一天。
    本书从“熬”这个字出发，为读者讲述了在各种情况之下，在各种环境之中，如何熬得住，如何变得出众。本书通过理论加案例的通俗易懂的写作手法，切合实际、深入浅出地讲解“熬”所带来的收获。相信本书会对读者有一定的帮助，让读者能够在读完本书后，在浮躁的社会中多一些沉淀，在鲁莽的行动前多一些思考，在诱惑来临时多一分淡定，在挫折和困难到来时能够坚持住……最后，还是那句话，在这个浮躁的社会，熬得住出众，熬不住出局。