导语

  

    格桑著的《墨菲定律(简单有用的生活法则)》包含：
    墨菲定律之处世学：
    凭着热心帮人做事，最后那些事就变成了你的事；
    老板经过你的办公桌时，你总在做工作以外的事情。
    墨菲定律之爱情观：
    你爱上一个人是因为，TA让你想起了旧情人；
    如果爱情总是让人受伤，为什么我们却义无反顾。
    墨菲定律之生活常识：
    堵车的时候，总是旁边的行车道动得快；
    有人旁观的时候，事情一定会出错儿。

内容提要

  

    世间万物幻化千姿，但万变不离其宗，许多事情都是有迹可循的。倘若能参透其中的奥秘，掌握要领，灵活运用，就不会被一时的表象迷惑。格桑著的《墨菲定律(简单有用的生活法则)》从生活中各种有趣、悲催、费解的墨菲定律的表象入手，揭示出事实的真相以及事物运行的规律，让我们谨慎生活，避开那些易犯的错误。

    格桑，专栏作者，国家二级心理咨询师，拖延症重度患者。
    在自我救治的过程中，阅读了大量的科学文献，寻找到福格模型
    在身体力行两年后，她重新帮助自己建立动机，把大任务拆解成若干个小任务，通过倒推把小任务串联起来，设置连锁触发，增加看到任务的概率，基本治愈了拖延症。

NO.1 一件事只要有可能出错，就一定会出错
NO.2 越害怕某件事发生，它就越有可能发生
NO.3 你不担忧某件事发生，它也可能会发生
NO.4 当你咒骂倒霉时，那不过是一个开始
NO.5 一切太过顺利的话，好日子就快到头了
NO.6 如果事情可以更糟，别着急，它肯定会的
NO.7 别再垂头丧气了，明天未必比今天好
NO.8 越是心心念的东西，越是得不到
NO.9 那些容易做出的改变，往往越变越糟
NO.10 纠结于两个选择时，没有被选的那个总是对的
NO.11 得意的时候刚一忘形，灾祸立马就降临了
NO.12 你认为别人是怎样的人，你就会成为那样的人
NO.13 不是星座书写得太准了，是你相信了
NO.14 如果你认为自己做不到，你就永远做不到
NO.15 意识到自己谦虚的时候，就不是谦虚了
NO.16 自欺欺人的时候，没有人觉得自己是骗子
NO.17 当所有人的想法都一样时，每个人都可能是错的
NO.18 再怎么聪明的人，也免不了做愚蠢的事
NO.19 别人的缺点显而易见，自己的缺点视而不见
NO.20 犯错之后，总想让人觉得错误不是自己造成的
NO.21 我们能宽容自己讨厌的人，却无法原谅讨厌自己的人
NO.22 凭着热心帮人做事，最后那些事就变成了你的事
NO.23 不用担心别人怎么看你，他们也在为此担心
NO.24 怨恨不一定能伤到别人，但一定能伤到自己
NO.25 别把自己太当回事，没有你太阳明天一样会升起
NO.26 有人旁观的时候，事情一定会出错
NO.27 你永远没有第二次机会去塑造第一印象
NO.28 你把自己塑造得很完美时，就没有朋友了
NO.29 长得漂亮的人，总是比长得丑的人获得的更多
NO.30 千挑万选的一件衣服，穿出去就会跟人撞衫
NO.31 把穿着打扮放在第一位的人，自身价值比不上那些衣服
NO.32 讨好所有人这件事，谁做都会碰一鼻子灰
NO.33 你觉得拍得最漂亮的那张照片，别人都说不像你
NO.34 如果不能解决某个问题，就不要制造这个问题
NO.35 最好的玩具，永远是别人手里正在玩的那个
NO.36 人迷惑时并不可怜，不知道迷惑才是最可怜的
NO.37 越把失败当回事的人，越是容易遭遇失败
NO.38 说自己绝对不会错的时候，往往错的就是你
NO.39 千万不要跟傻瓜争论，一不留神你可能就成了傻瓜
NO.40 有人说不是钱的问题时，多半就是钱的问题
NO.41 想用诋毁他人的方式抬高自己，很快就会陷入窘境
NO.42 让别人感受到你的善意，而不是不顾别人的自尊
NO.43 给一个人贴什么样的标签，他就会变成什么样的人
NO.44 每个人都打算做事，但最后做的往往不是当初打算的事
NO.45 知道自己想要什么的人，比什么都想要的人更容易成功
NO.46 能让人感觉你是权威，就能让人相信你的话
NO.47 人总是用自己的标准去衡量世界
NO.48 找到与对方的共同之处，就有成为朋友的可能
NO.49 经常看到的东西，你未必真的记得它
NO.50 好事总为等它的人来临，但是等太久也会错过
NO.51 无论多么简单的事情，都会有人把它做错
NO.52 老板走过你的办公桌时，你总在做工作以外的事情
NO.53 别被加班加点干活的人感动，他也许是能力不足
NO.54 你可以不知道谁对，但一定要知道谁说了算
NO.55 自以为买到了便宜货，出门就发现还有更便宜的
NO.56 堵车的时候，总是旁边的行车道动得快
NO.57 越为已经失去的伤心，便会失去得越多
NO.58 总有人爬到了梯子的顶端，才发现梯子架错了墙
NO.59 最好的游戏分数，一定是你独自玩的时候得到的
NO.60 说原则上同意的人，并没有付诸行动的意思
NO.61 认定了一件事不值得去做，就不可能做好
NO.62 有一块表时能确定时间，有两块表时却不知道钟点了
NO.63 看热闹的人越多，救助行为出现的概率越小
NO.64 如果真相对你有利，往往没有人相信你
NO.65 有的人还要给他更多，没有的人连他有的也要夺走
NO.66 什么东西跟“公共”沾上边，都会引发悲剧
NO.67 别以为总有人比你更傻，一不留神你就成了最大的笨蛋
NO.68 越是贪图快速的，就越会花更多的时间
NO.69 你觉得只有一条路可走时，这条路往往是走不通的
NO.70 带伞时不下雨，不带伞时偏偏下雨
NO.71 找东西最快的办法，就是去找其他的东西
NO.72 谈论自己的非凡经历，最后的听众就只有自己
NO.73 对方当初吸引你的品质，多年后就会变成你无法容忍的个性
NO.74 未完成的恋情，总比最终拥有的印象深刻
NO.75 爱是盲目的，婚姻就是撑起眼皮的小棍
NO.76 你和好友爱上同一个女人时，就没有朋友可做了
NO.77 爱情无价，但也不是绝对，还得看钱多钱少
NO.78 你爱上一个人是因为，TA让你想起了旧情人
NO.79 总相信最好的还在前面，结果好的都被人捡走了
NO.80 世界上没有免费的午餐，爱情也不例外
NO.81 原本不笨的孩子，被责骂多了也会真的变笨
NO.82 越是品学兼优的孩子，越容易出现心理问题
NO.83 吃不着葡萄说葡萄酸，吃了柠檬就说柠檬甜
NO.84 穷的时候觉得有钱幸福，有钱了却又觉得钱带不来幸福
NO.85 有时间旅行时没有钱，等有钱时又没时间了
NO.86 接受了最坏的东西，也就没什么可怕的了
NO.87 不要太自以为是，带着谦卑的心对待万物众生
NO.88 所有的不幸，只有被认为不幸时才是真的不幸
NO.89 假装生气会变成真生气，假装快乐也会变得真快乐

前言

  

    1949年，毕业于美国西点军校的航空工程师爱德华·墨菲，到爱德华兹空军基地参与美国空军高速载人工具火箭雪橇MX981发展计划。为了研究人到底能够承受多大的超重压力，他和同事们一起进行了试验。
    其中有一个试验是，把一套16个精密传感器装在超重实验设备上，然后加压，只要传染器没有发出警报，就可以不断加压。可是，超重实验设备在巨大的压力下都变形了，传感器的指针竟然一点都没动。经过检查后才发现，负责装配的同事把这16个传感器全都装反了！
    沮丧的墨菲，不经意间跟同事说了一句玩笑话：“如果一件事情有可能出错，让他去做就一定会弄错。”后来，墨菲的上司斯塔普在试验任务完成后的一次记者招待会上，对墨菲的话用极为简洁的方式作了重新表述，并将其称之为“墨菲定律”，他说：“凡是可能出岔子，就一定会出岔子。”
    这，就是墨菲定律的来历。说到它的实质，用通俗的话来讲，简直就是“倒霉定律”，怕什么来什么。只要有存在的可能性，有时事情总是会朝着我们所想到的不好的方向发展。
    你大概也有过这样的经历：衣服里装着两把钥匙，一把是房间的，一把是汽车的，想拿出汽车钥匙的时候，往往拿出来的就是房间钥匙；工作之余开个小差，也没有真的偷懒，却被老板撞个正着，再怎么解释都是狡辩；一把菜刀钝得厉害，切菜都切不动，却偏偏被它伤了手指；早高峰乘车，自己站着的地方总是空不出座位，一路站到腿软……墨菲定律就像是一个神秘的幽灵，不时地捉弄人，让人懊恼烦躁。
    面对这么一个讨厌的家伙，我们花费如此多的时间和精力来探讨，就只为了证明它的存在吗？当然不是。我们真正要做的是，透过墨菲定律夸张的表现形式，领悟隐藏在“倒霉”背后的积极意义。
    墨菲定律不是一个强调人为错误的概率性定理，它阐述了一种偶然中的必然性。容易犯错是人类与生俱来的弱点，无论科技多发达，有些不幸总会发生，而且我们解决问题的手段越高明，面临的麻烦就越严重。
    做任何事情之前，我们都要尽可能地想得周到、全面一点，因为人永远不可能成为上帝，你妄自尊大忽视了错误发生的可能性时，就会遭受到惩罚；如果我们能够承认自己的无知，那墨菲定律会帮我们防患于未然。要是一不留神，真的发生了不幸或损失，也要学会笑着应对，努力去总结所犯的错误，而不要企图掩盖它。
    人生不可能永远顺风顺水，但如果能够多重视一下小概率事件，少一点侥幸心理，多一点正向思维，防患于未然，必会减少很多遗憾。墨菲定律不可怕，重要的是领悟它的善意，把它当成提醒自己随时保持警惕的警钟，而不是当作无力回天的借口。