导语

  

内容提要

  

    随着生活节奏的加快，人们面临的生活和工作的压力也随之越来越大，用于健身锻炼的时间少之又少。关注体质健康，不仅成为当前研究领域的重要课题之一，同时，也是全社会应该努力的方向。
    张金铭著的《体质健康测评的基本理论与方法研究》对体质健康测评的基本理论进行了全面、深入的分析和研究，主要对身体形态、机能、素质测评的操作方法进行了探讨。
    本书具有理论性强、逻辑清晰、结构完整、内容全面且丰富等特点，是一本值得学习研究的著作。

前言
第一章  体质健康概述
  第一节  体质与体康的基本概念及关系辨析
  第二节  体质与健康评价的指标
  第三节  我国居民体质健康状况调查
  第四节  影响我国居民体质健康的因素分析
第二章  体质健康测评的理论与发展
  第一节  体质健康测评的基本理论
  第二节  体质健康测评的科学性研究
  第三节  体育测量评价学科的发展概况
第三章  身体形态测评的理论与操作方法
  第一节  身体形态测量概述
  第二节  体格测评
  第三节  体型测评
  第四节  骨龄测评
  第五节  身体成分测评
  第六节  身体姿势测评
第四章  身体机能测评的理论与操作方法
  第一节  呼吸系统机能的测评
  第二节  心血管系统机能的测评
  第三节  平衡机能的测评
  第四节  神经系统机能的测评
第五章  身体素质测评的理论与操作方法
  第一节  力量素质测评
  第二节  速度素质测评
  第三节  耐力素质测评
  第四节  柔韧素质测评
  第五节  灵敏素质测评
  第六节  协调能力测评
  第七节  身体素质成套测评
第六章  心理健康与社会适应力测评的理论与操作方法
  第一节  心理健康与社会适应力的关系
  第二节  心理健康与社会适应力测评的基本理论
  第三节  心理健康测评
  第四节  社会适应力测评
第七章  社会各类群体体质测评的程序与方法研究
  第一节  学生体质测评
  第二节  国民体质测评
  第三节  运动员选材测评
第八章  提高身体素质的运动处方研究
  第一节  运动处方概述
  第二节  青少年健身运动处方
  第三节  中年人健身运动处方
  第四节  老年人健身运动处方
  第五节  女性健身运动处方
第九章  促进体质健康发展的运动方式选择与方法研究
  第一节  体质健康促进的理论基础
  第二节  体质健康促进的原则与方法
  第三节  体质健康促进的常见运动项目与锻炼方法
第十章  我国全民健身运动及健身效果的测评研究
  第一节  全民健身概述
  第二节  全民健身活动的分类与管理
  第三节  全民健身效果的评价
参考文献