导语

  

内容提要

  

    不清晰的头脑，就像大扫除之前的杂物箱。清晰的头脑，就像个分类清楚的储物柜。只要借由Mind Map思维导图化繁为简，找出重点后，将笔记本全面“图解化”，不管多复杂的问题都能迎刃而解。
    胡雅茹著的《思维导图笔记整理术(附练习册)》，书中章节的安排十分完整且严谨，深入浅出，教你如何用手绘思维导图，并告诉你绘制思维的13个规则，同时，通过实例解析让读者充分理解书中的观念和具体可行的方法，是一本具有相当广度与深度的好书。能够帮学生做好读书计划，全心准备考试；职场人士则可以合理安排工作，有效提高工作效率。

    胡雅茹（Monica Hu），畅销书作家，被喻为学习力训练师。
    著作：《我的第一本思维导图入门书》《思维导图：创意高手的超强思考工具》《思维导图阅读法》《思维导图笔记整理术》。
    获奖：2007（北京）中国教育学会一等奖。
    现任：ESI广翰思惟国际教育机构教育长。
    教学经历：与慈济大学台北社教中心、台北市公务员训练中心、台湾职训中心合作，并在很多大型企业进行授课。
    研究课程：超强记忆术、全脑式速读、曼陀罗思考法、Mind Map心智图思考法、创意思维训练、时间管理、会议技巧、魅力演说与简报、全脑师资培训。

推荐序  任何人都学得会的“思维导图笔记整理术”
作者序  思维导图为你的人生带来变化
  一、加速成为专才、通才
  二、勇敢面对挑战
  三、从此人生没有“偶然”，只有“必然”
第1章  一个改变你人生的惊异笔记术
  一、如果思绪非常清晰，工作将呈现什么样貌
  二、一般笔记法可以满足你的工作需求吗
  三、把100页内容简化成10页笔记
  四、“一张纸”让联想无限延伸
  五、“思维导图”是让你达成任务的工具
  六、思维导图能活化思考、激发创意
  七、思维导图让沟通更具说服力
  八、思维导图让大脑活络起来
  九、思维导图能增强竞争力
  十、你是“左脑型”还是“右脑型”
第2章  用思维导图之前，先锻炼一下大脑
  一、从“猫”可以联想什么
  二、语词图像化，训练左右脑平衡
  三、抓出抽象事物的特质
  四、爱用“思维导图”让你成为高手
第3章  手绘思维导图法基本步骤图解
  一、准备的东西只有31样
  二、思维导图的“13个规则”
  三、建立从中心放射延伸的“主题”
  四、让联想越来越宽广的“关键词”
  五、拓展联想的提示：关键词阶层化
  六、如何挑选关键词
  七、联想不可只往单一方向发展
  八、活用思维导图来进行脑力激荡，更快产生新创意
第4章  加上色彩及图像，提升大脑运作力
  一、加强使用大脑回路的视觉效果
  二、色彩对思维导图的重要性
  三、色彩可以缩短82%的信息搜寻时间
  四、轻松赋予思维导图色彩的5个方法
  五、调和色彩的5大重点
  六、基本配色原则
  七、图像让联想进入大脑
  八、给大脑刺激，从画图开始
  九、视觉性思考的9个方法
  十、图画是锻炼大脑的工具
第5章  思维导图帮你打开思考僵局
  一、解决问题的流程
  二、逻辑思考的方法
  三、用一张纸处理难搞复杂的问题
  四、要传达的讯息，让对方快速理解
  五、人生要怎么做选择才不后悔
  六、上考场前，将思维导图存在大脑里
第6章  成为在工作上输出的“成功者”
  一、思维导图让简报具有说服力
  二、让简报成功的4个方法
  三、以思维导图让客户动心的简报术
  四、思维导图的威力：为什么大企业都在用
  五、“共享思维导图”活用法
  六、以“共享思维导图”做简报
  七、存好思维导图，随时取用好方便
  八、思维导图大幅缩短会议时间
  九、思维导图应用在管理上
第7章  常见问题
  一、计算机软件、APP和手绘，有什么不同效果
  二、外出带A4纸不方便，用哪种笔记本好
  三、如何运用思维导图安排考生读书计划（增订版）
附录  图解形式范例